Koud weer en diabetes: hoe beïnvloedt Winter Diabetici

Wist u dat in de koudere maanden van het jaar meer mensen diabetes krijgen? Ook komt diabetes type 1 vaker voor in Europese landen dan in Afrikaanse of Zuid-Amerikaanse landen. En Finland heeft het hoogste percentage diabetes type 1 ter wereld. Wat hebben deze dingen gemeen? Ja, het lijkt erop dat er een verband is tussen diabetes en koud weer!

Zou u geloven dat Dr. Sharon Moalem in het boek Survival of the Sickest theoretiseert dat type 1 diabetes eigenlijk een evolutionaire aanpassing is aan de kou?

Afbeelding: Blue Sky Studios

Hier volgt een korte geschiedenisles: weg, in de prehistorie, was er een ernstige temperatuurdaling, de Jonge Dryas, waarin de temperatuur daalde heftig in een paar jaar tijd. Terwijl vele duizenden mensen waarschijnlijk doodvroren, hebben mensen het duidelijk overleefd. Dr. Moalem theoretiseert dat er misschien een genetische eigenschap is die bepaalde mensen hielp de kou te weerstaan. "Alleen omdat we een echte diepvries niet kunnen overleven, wil dat nog niet zeggen dat onze lichamen niet op veel manieren zijn geëvolueerd om de kou te beheersen," Dr. Moalem zegt. "Je lichaam is niet alleen scherp op de hoogte van het gevaar dat koude houdingen hebben, het heeft een heel arsenaal aan natuurlijke verdediging."

Om een ​​snel beeld te krijgen van de relatie met diabetes, illustreerde Dr. Moalem zijn mening met een verhaal over ijswijn, dat 400 jaar geleden in Duitsland werd gemaakt. Een Duitse wijnboer ontdekte dat als hij bijna bevroren druiven gebruikte om wijn te maken, de wijn ongelooflijk zoet was. Hoe is dit gebeurd? Een druif doet natuurlijk twee dingen bij het eerste teken van vorst: ten eerste, het vermindert het water om te voorkomen dat zich ijskristallen vormen in de druif (die de fijne vliezen van de vrucht zou doorboren) en ten tweede verhoogt het de suikerconcentratie van het water dat stoffelijk overschot. Waarom

de suikerconcentratie verhogen? Omdat suiker een natuurlijke antivries is. Ooit een Slurpee gehad? Het is helemaal ijs, maar bevriest nooit helemaal vanwege de enorme hoeveelheid suiker erin.

Een tweede voorbeeld is een soort kikker in Canada, bijgenaamd de ongelooflijke ijskikker, die, na te zijn blootgesteld aan bijna-vrieskou, langzaam water uit zijn bloed en orgelcellen (om het te beschermen) van ijs) en tegelijkertijd gooit de lever van de kikker enorme hoeveelheden glucose in zijn bloedbaan, die de bloedsuikerspiegel omhoog schieten.

Dus we zien twee voorbeelden in de aard van dit unieke fenomeen, en nu zijn de vragen … zouden mensen dit ook kunnen doen? In zijn boek suggereert Dr. Moalem dat diabetes "mogelijk onze Europese voorouders heeft geholpen om de plotselinge kou van de Jongere Dryas te overleven."

OK, maar hoe precies?" Dr. Moalem suggereerde dat de lichamen van onze voorouders de afgifte van insuline vertraagden, waardoor hun bloedsuikerspiegel kon stijgen. Onze voorouders hadden ook iets dat "bruin vet" werd genoemd, is een type vet dat warmte genereert zolang het brandstof heeft, in tegenstelling tot de meeste andere weefsels, heeft het geen insuline nodig om suiker in zijn cellen te brengen. Het probleem is dat de meesten van ons niet veel bruin vet meer hebben, en degenen die wel genoeg hebben om dit fenomeen te laten werken, zijn diegenen die permanent in extreme kou leven - je weet wel, als iglo-bewoners. Met onze moderne technologie die constant onze huizen en auto's verwarmt, worden we niet meer blootgesteld aan dat soort kou.

Maar omdat onze voorouders in constante temperaturen onder het vriespunt zaten, hadden ze veel bruin vet, zodat hun lichaam tegelijkertijd insulineresistent in de kou kon zijn om de bloedsuikerspiegel te verhogen (verhogen het vriespunt van hun lichaam) terwijl ze ook hun bruine vet overvloedig geven van brandstof om ze warm te houden. In wezen functioneerde hun diabetes als antivries en omdat ze bruin vet hadden, bereikten hun bloedsuikersniveaus nooit kritieke niveaus en konden ze overleven.

Dat brengt ons terug bij de toename van type 1 diabetici in Finland en waarom de meerderheid van ons wordt gediagnosticeerd tussen november en februari. Zou er een latente evolutionaire reactie kunnen zijn op het koude weer dat ons lichaam op het diabetesspoor zet? Men heeft getheoretiseerd dat diabetes een combinatie is van genetische en omgevingsfactoren. Kan een van de genetische factoren deze aanpassing zijn van duizenden jaren geleden? En zou de omgevingsfactor eenvoudigweg koud weer kunnen zijn? In moderne mensen, helaas, als het lichaam de insulineproductie vertraagt ​​om de bloedsuikerspiegel te verhogen, is er geen bruin vet aanwezig om de bloedsuikerspiegel te gebruiken om warm te blijven, en dat kan zijn waar onze moderne diabetes vandaan komt . In theorie natuurlijk.

Het lijkt misschien gek, maar zoals Dr. Moalem zegt: "Evolutie is verbazingwekkend - maar het is niet perfect. Vrijwel elke aanpassing is een soort compromis, een verbetering in sommige omstandigheden, een aansprakelijkheid in anderen. "

Dit verklaart zeker niet elk geval van diabetes, maar het zou velen kunnen helpen verklaren.

Naast het begin van diabetes, is het koudeverwacht anekdotisch aangetoond dat het A1C-waarden verhoogt bij mensen die al diabetes hebben. Terwijl het koude weer inzakt, klagen PWD's af en toe over een vreemd fenomeen waarin ze plotseling meer insuline nodig hebben en elke lente, als het weer warmer wordt, hebben ze plotseling minder nodig. Hoewel er verschillende redenen kunnen zijn waarom dit gebeurt (dat wil zeggen vakantie-voedsel, minder lichaamsbeweging), lijkt koud weer een grotere rol te spelen in ons diabetesmanagement dan we misschien denken. Of, in ieder geval hebben we iets anders om onze wonky BG's de schuld te geven!

Wat denk je van de theorie van de ijstijd? Bent u in de winter gediagnosticeerd of ziet u een toename van de bloedsuikerspiegel tijdens de koudere maanden?Weergevoelige PWD's, we horen graag van u!

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.