Diabetes Blogweek 2015: herziening van Diabetes mobiele apps

Hier zijn we op de derde dag van Diabetes Blog Week 2015 - een gemeenschapsinitiatief om gevoelens over verschillende aspecten van het leven met diabetes te delen. Het thema van vandaag: Spullen opruimen, zoals in:

Wat zit er in je diabetische kast die moet worden opgeruimd? Dit kan een feitelijke fysieke aanwezigheid zijn, of iets waar je mentaal of emotioneel aan vasthoudt. Waarom behoud je het en waarom moet je er vanaf komen?

Wat ik de laatste tijd toevallig in mijn hoofd had, was de rommel van diabetes-apps die ik de afgelopen jaren heb gedownload en die nooit echt meer dan een paar keer werd gebruikt, zelfs als dat niet het geval was.

Ik moet er rekening mee houden dat mijn Android-smartphone niet meer in de bloei staat en helaas lijkt deze op de rand van dementie te liggen.

De batterij is er een die niet eenvoudig kan worden verwijderd en vervangen, dus u moet een geheel nieuwe telefoon kopen. Ik probeer zo lang mogelijk door te gaan tot mijn contract in september op is. En in de tussentijd ben ik bezig met het opruimen van de vele ongebruikte apps die daar zijn gaan wonen.

Toen ik dit serieus nam, was ik verbaasd om te zien hoeveel van die diabetes-apps er gewoon zaten

die ruimte in beslag namen. Eén gedachte was om een ​​zogenaamde 'smart app-manager' te downloaden om te helpen analyseren hoeveel ik specifieke apps gebruik en vervolgens vast te stellen welke de moeite waard zijn om te houden. Maar uiteindelijk leek die inspanning niet eens de moeite waard, dus besloot ik om te beginnen met verwijderen.

Toen ik bedacht hoe deze opruimingsinspanning perfect paste bij de #DBlogWeek-prompt van vandaag, stopte ik ze te verwijderen en besloot ik in plaats daarvan te proberen te analyseren hoeveel ik niet had gebruik deze mobiele D-apps. En om dit te onderzoeken zonder mijn Droid Mini te laten crashen, heb ik al die apps overgezet naar de Android Moto G-telefoon die ik gebruik als uploader voor mijn Nightscout / CGM in de cloud-installatie.

Eerlijk gezegd herinner ik me niet precies hoeveel diabetes-apps op mijn gewone telefoon stonden voordat die eerste golf van opruimen plaatsvond. Maar na de Droid-overdracht waarbij ik deze opnieuw moest downloaden, telde ik 21 diabetes-apps. Serieus, eenentwintig … mobiele apps die ik zou moeten raden, werden meestal een of twee keer gebruikt, of misschien in de loop van een paar dagen proefdraaien, voordat werd besloten dat het niet de moeite waard was om mee te rotzooien hen meer.

Dit zijn mijn opmerkingen over de apps die ik ooit heb gedownload en gebruikt en over het lot van elke specifieke app:

Keepers:

• Nightscout : actief gebruikt, in ieder geval tot nieuwste Dexcom SHARE-ontvanger met Bluetooth kwam uit, waarvoor een bijgewerkte Nightscout-app-versie

  

  nodig is die nog niet is uitgebracht.
• xDrip: Mijn nieuwste en nieuwste CGM in de Cloud-tool (afgebeeld), waardoor ik mijn real-time gegevens van mijn Dexcom SHARE-ontvanger met mijn Android-telefoons kan delen. Ik gebruik dit elke dag gedurende de afgelopen 10 dagen, vrijwel de hele tijd. Dus op dit moment is het een blijvertje.
• Medtronic Connect: Enigszins verrassend, deze is de moeite van het opslaan waard, IMHO, omdat het een handig hulpmiddel is om mijn pompinstellingen en details voor de levering allemaal op één plek te bewaren. Je kunt de benodigdheden ook via deze app opnieuw ordenen, en hoewel ik die functie nog niet heb gebruikt, lijkt het me een goede optie en de moeite waard om te houden. (Maar nee, ik zal de Lenniholt-tellende game-app van Medtronic niet bijhouden waar ik zo nieuwsgierig naar was geweest maar die ik nooit heb gebruikt).
• MySugr: Ik heb eerder geschreven over deze leuke gamifcationdiabetes-app voor het loggen van bloedsuikers, en niet alleen geniet ik er nog steeds van om het soms te gebruiken, maar ik wil absoluut mijn vriend Scott Johnson en andere D-piepers blijven ondersteunen betrokken bij de geweldige startup MySugr!
• Fooducate: Dit is een nieuwe vondst voor mij en ik heb het gebruikt om het aantal koolhydraten (plus nog wat andere lekkere voedingsproducten 411) te bekijken over wat er in mijn mond gaat. Ik vind het leuk hoe ik hier ook aantekeningen kan maken over individuele voedingsmiddelen, om later terug te komen.
• Fitbit: Nee, ik ben niet een van degenen in de D-community die momenteel een Fitbit-uitdaging aan het doen zijn. Maar dat wil ik eigenlijk wel zijn. En hoewel ik niet de nodige stappen heb ondernomen om elke dag meer te bewegen (woordspeling!), Staat het voor de nabije toekomst op mijn takenlijst … dus blijf je op mijn Droid, Fitbit!

Bye, Bye Apps:

• MyFitnessPal: Ondanks de naam, gebruik ik dit niet voor fitness. Het gaat allemaal om de informatie voor het tellen van calorieën (en koolhydraten) voor mij, opzoeken wat ik eet of drink om te zien wat mijn vereisten voor insulinedosering zullen zijn. De laatste tijd wendde ik me tot Google en typte 'koolhydraten' achter de naam van het eten in, en dat was een stuk eenvoudiger voor mij dan deze app te openen. Bovendien is het met de nieuwe hierboven genoemde Fooducate-app niet nodig om te dubbelen.
• Dexcom: Ik ben dol op de CGM, maar heb geen zin voor de mobiele app, omdat deze eigenlijk alleen maar een kijkje biedt in ondersteuningsbronnen, veelgestelde vragen en trainingsvideo's die ik over het algemeen niet nodig heb. Omdat ik door Edgepark loop voor mijn CGM-benodigdheden, hoef je ook geen gebruik te maken van de voorziening voor het opnieuw bestellen van supplies.
• Strava: deze GPS-tracking-app gedownload omdat een vriend dit een paar maanden geleden aanraadde toen ik voor het eerst begon in te stappen in die denkrichting: "Ik moet meer trainen". Maar nadat ik me had aangemeld en zag dat het alleen onderdelen voor hardlopen en fietsen in de kern bood, en niet "de hond rond het blok lopen" of "in de woonkamer dansen in afwachting van het brouwen van mijn koffie" soorten activiteiten … Welnu, Ik besloot dat het niet voor mij was (vooral omdat Fitbit al op mijn aandacht wacht), ook al kun je
• gewoon nieuwsgierig naar de app.En ik gebruik alleen mijn Pump Connected Bayer Contour Link-meter, dus het is niet nodig om deze andere programma's voor het delen van gegevens ook op mijn smartphone of desktop te hebben. Maar ik weet voor veel mensen dat Glooko en DiaSend echt geweldige hulpmiddelen zijn om hun gegevens te krijgen waar ze dat willen. iGlucose (de iHealth-app voor de BG5 Bluetooth-meter): ik heb deze app gedurende een week of twee kort geprobeerd bij het beoordelen van het product, en dat is de laatste keer dat het gebruik heeft. Adios, app.

  

  OnTrack door Medivo en Glucose Buddy:
• Ik ben er zeker van dat dit populaire hulpprogramma's zijn voor het bijhouden van glucose en D-info voor sommigen, maar op mijn telefoon weet ik niet zeker of ze zelfs maar één keer werden gebruikt. Heb je dat niet, sorry.
• HelpAround: Hier heb ik een tijdje gebruik van gemaakt en ik vond het erg handig om contact te maken met een paar andere mensen in de D-community die toevallig bij me in de buurt zijn. Maar heb er niet in een aantal maanden naar gekeken, dus het is tijd om deze weg te gooien voor de verbetering van de dataruimte op de smartphone, besloot ik.
• BlueLoop: D-Mom Pam Henry heeft deze geweldige app gemaakt … met kinderen met diabetes in gedachten. Ik hoorde dit oorspronkelijk een paar jaar geleden op een conferentie en vond het een goed idee, dus ik heb het gedownload. Maar toen ik ermee speelde, ontdekte dat je het eigenlijk moest verleiden als je een volwassene was - het invoeren van een ouder en kind was een vereiste, dus deze app viel van mijn radar.
• Big Blue Test 2014 en Werelddag voor diabetes : geweldige doelen, die blijf ik 100% ondersteunen. Je hoeft het hele jaar door de apps op mijn telefoon niet nodig te hebben, wanneer ze alleen van toepassing zijn op een klein deel van de kalender.
• Diabetes Forecast en Diabetes Daily Forums: waren beide oorspronkelijk op mijn iPad, maar ik wilde ze een keer kunnen lezen op de afspraak van een arts, dus ik heb ze geüpload voor die ene dag lezen … en heb ze nooit bekeken nog een keer. Aufweidersehen voor hen.
• Verwijdering van het bureaublad:

Terwijl ik bezig was met het opruimen van de telefoon, ontdekte ik ook dat er een aantal van dezelfde softwareprogramma's op mijn laptop en desktopcomputers waren, en dus ging ik daar doorheen en vrijwel ontdoen van 99% van hen. Van DiaSend naar Tandem t: verbind (momenteel geen t: slim-pumper) met eigen OneTouch-software voor die meters (die ik niet langer gebruik). Slechts één die ik bewaarde: Mijn Dexcom Studio-software voor het uploaden van mijn CGM-gegevens.

App-analyse

Dit zijn allemaal gratis apps. Ik ga geen geld betalen voor een mobiele app die ik waarschijnlijk niet zal gebruiken - en de kansen lijken in mijn voordeel dat ik ze niet regelmatig gebruik, op basis van het bovenstaande.

Een recent verschenen onderzoek in de editie van 7 mei van het tijdschrift

Preventing Chronic Disease

zegt dat apps die een paar dollar kosten misschien wel eens nuttiger kunnen zijn voor mensen met diabetes dan de gratis, maar dat maakt me gewoon aan het lachen . Van de 110 D-gerelateerde Apple-apps die in de studie worden gebruikt, kosten de meeste van hen $ 5. 99 of minder, maar sommige kosten maar liefst $ 29.

Um, geen enkele manier.

Eerlijk gezegd, het probleem is deels de menselijke aard dat we ons snel vervelen, en we vinden het ook niet leuk om supergetrouw te zijn over het bijhouden van iets dat niet erg leuk is om te doen (je eigen bloed testen) en het lijkt nooit te brengen enig echt gevoel van voldoening (diabetesmanagement).

Maar wat die studie benadrukte, evenals andere analyses, is dat de meeste van de apps die er zijn voor diabetes, gewoon tekortschieten in de echte waarde die ze aan gebruikers bieden. Meer dan de helft van de diabetes-apps van de aangeboden diabetes-app's hebben nu slechts één functie, als een glucose-logboek. Slechts 44% van is geïntegreerd met andere applicaties zoals e-mail, agenda of kaarten, en minder dan 17% van degenen met aanpasbare functies hadden andere hulpmiddelen zoals printervriendelijkheid, audio en visueel, of compatibiliteit met sociale media en sms'en.

Met andere woorden: ze maken alleen silo's met gegevens zonder alles bij elkaar te brengen.

Ik heb echt het gevoel dat de mensen bij Apple die onlangs de Top 13-diabetesapps hebben gekozen, waarschijnlijk niet leven met type 1-diabetes. Alleen omdat een bedrijf veel geld op Kickstarter heeft opgehaald of zelfs een recente IPO heeft gehad, wil dat nog niet zeggen dat de app een game-changer is. Tot nu toe komt niemand echt in de buurt van dat verheven doel.

Daarom blijven we enthousiast over de open-datagroep waarmee Tidepool werkt met zijn Blip-programma, dat aansluit op het werk van de organisatie op een universeel apparaat-uploader waarmee we deze vele ongelijksoortige datastromen kunnen combineren. Naar verluidt zou deze zomer beschikbaar zijn, en na het bekijken van mijn eigen kerkhof van ongebruikte apps en programma's, hoop ik dat dit eerder in plaats van later in onze handen komt.

Als het om een ​​andere reden dan helpt, houd ik mijn mobiele apparaten schoon en overzichtelijk!

Dit is onze post voor Diabetes Blogweek 2015, dag drie. Bekijk hier wat anderen over het onderwerp van vandaag vertellen. En vergeet niet om de hashtag #DBlogWeek op Twitter te gebruiken om alle bijdragen te volgen.

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.