Hoe een diabetes-opvoeder succes definieert

Zoals u wellicht weet, ben ik een grote fan van Theresa Garnero: diabeteseducator buitengewoon en getalenteerd kunstenaar met een grappig bot voor diabetes. Lees alles over haar in mijn recente interview.

Een gastpost van Theresa Garnero, volleerd diabetesverpleegkundige, auteur en cartoonist

Wat vindt uw diabeteseducator echt van uw diabetes?

Gaat het om uw driemaandelijkse diabetesrapportagekaart: uw A1C minder dan 7, bloeddruk lager dan 130/80 en LDL minder dan 70? Hopelijk niet. Vanuit mijn perspectief gaat het verder dan deze belangrijke aantallen die we moeilijk kunnen bereiken.

Het diabetesvak concentreert zich op de "A, B, Cs" ( A 1C, b looddruk en c holesterol) omdat wanneer in doelwit, ze helpen complicaties te voorkomen. Als een persoon problemen met diabetes kan voorkomen die verkeerd zijn gegaan, is de enorme impact op hun leven en het leven van hun familie en gemeenschap onmetelijk. Als je in de eerste plaats op deze gewenste resultaten richt, hoe goed bedoeld ook, riskeer je de mensen die we proberen te helpen te vervreemden. Wat gebeurt er als je A1C hoog is? Heb je het gevoel dat je hebt gefaald of erger, je de schuld hebt gekregen? Wat heeft dat voor invloed op wat je nu doet?

Diabetescontrole is enigszins een oxymoron en een eindeloos bewegend doelwit. Het is geen magie; het is hard werken. De tijd die je investeert in jezelf in een poging om deze ziekte te beheersen, is goed besteed. Je bent hierin voor de lange termijn, dus neem het tempo van jezelf op en neem het voor elkaar. Het zijn de kleine diabetesactie-items waarmee u de gewenste aantallen kunt bereiken.

Mijn benadering is om het proces te benadrukken van hoe mensen hun bestemming van diabetescontrole bereiken en het belang van het toevoegen van perspectief door humoristische anekdotes die onderweg ontdekt worden.

Ben je actief betrokken bij het nastreven van manieren om je ziekte te beheersen? Wanneer mensen contact hebben, of de connectie maken met wat in hun leven werkt en wat niet - zo meet ik een overwinning. Succes komt in vele vormen en vormen. Bekijk deze recente voorbeelden:

• Het is echt pissig om diabetes te hebben.
• De ober vertellen: "Ik zal de zalm eten en alsjeblieft de rijst in tweeën snijden, ik ben een diabeet!"
• "Wat wil ik van deze klas? Ik wil uit deze klas ! "
• " Actief blijven is de enige manier om actief te blijven. "
• " Ik ben 200 pond kwijtgeraakt - precies dezelfde 10 pond keer op keer. "
• " Insuline is een geschenk. "< De persoon die 50 ponden verloor door zich af te vragen: "Ben ik tevreden of vol?" bij elke maaltijd.
• 'Er zijn een paar desserts en margaritas geleden vastgesteld.'
• 'Het loont niet om nalatig te zijn.'
• 'Hoe zoeter het is, hoe kleiner de portie.'
• 'Diabetes is onzichtbaar. "
• " Wie wist dat groenten zo goed konden smaken?"
• " Ik zag mijn oogarts. "
• " Ik heb vorige week vijf dagen een stevige wandeling gemaakt. "
• " Mijn cijfers zijn hoog op het werk. "
• " Eén stukje pizza met een grote salade brengt alleen mijn suiker op 40 punten. "
• Consistent zijn met het nemen van medicijnen.
• Delen waarom medicijnen niet werden ingenomen (bijwerkingen, kosten, vergeten).
• Een echtgenoot meenemen naar een afspraak
• Terugkomen met de vervelende voedsel- en activiteitsrecords voltooid, zodat we informatie hebben om te helpen.
• Voeg de volgende keer dat u uw diabetesrapport ontvangt een kolom toe voor inspanning. Als u uw best doet, geef uzelf dan een "A" en klop Je weet alleen hoe het is om te leven met diabetes, en hopelijk moedigt je vrienden, familie en diabeteszorgteam je aan.

Ik denk dat de beslissingen die je neemt tijdens je diabetesreis en je vastberadenheid om te doen maak gebruik van de mogelijkheden om uw gezondheid te verbeteren, net zo belangrijk als de standaardmetingen die worden gebruikt om uw succesniveau te verfijnen.

****

Theresa Gar nero's books en "fun pancreas" producten zijn hier online beschikbaar. Ga voor meer informatie over haar en haar werk met diabetescartoons naar haar belangrijkste website hier.

Disclaimer

: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.