Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Onthoud die interactieve kies uw Eigen avonturen kinderboeken die er in de jaren 80 en 90 waren?
Ik was zo dol op dat ik kind was en zou uren in de plaatselijke bibliotheek doorbrengen om erachter te komen welke nieuwe avonturen ik op basis van mijn eigen keuzes zou kunnen hebben. Of het scenario nu een tijdreiziger, een ruimteverkenner, een internationale spion of een schepseljager van weleer was, ik vond het geweldig urenlang verloren te gaan in mijn verbeelding.
Welnu, nu is er een nieuwe app voor de gezondheid die die op keuzes gebaseerde speelsheid combineert met de wens om gezond leven te verkennen, waardoor je de mogelijkheid hebt om je eigen beslissingen te nemen op basis van verschillende karakters en dagelijkse scenario's uit het dagelijkse leven.
In hun nieuwste aanbod, PatientPartner, kiezen gebruikers een personage dat moet worden belichaamd en worden vervolgens door een reeks scenario's geleid waarin u keuzes moet maken over wat u zou doen - eerst als dat personage, en dan als jezelf als je die situatie ervoer.
Er zijn met name andere gamification-apps die rechtstreeks op PWD's (diabetici) zijn gericht, waaronder de Health Seekers-app die een paar jaar geleden door onze vrienden van de Diabetes Hands Foundation is gemaakt, en de
erg leuk > MySugr logging-app die we eerder dit jaar hebben beoordeeld. Maar PatiëntPartner heeft een eigen klasse, zeggen videomakers, omdat het de eerste is die een onafhankelijk herziene klinische studiegegevens heeft die de impact illustreren op het verbeteren van de gezondheid van PWD's - op het ritme van het laten vallen van A1C's met een heel percentage punt van 10. 7% tot 9. 7%, verbetering van de trainingsroutines met 14%, en toenemende "therapietrouw" (lees: hoe goed PWD's hun medicijnen innemen) met 37% - de laatste vertaalt zich naar het equivalent van PWD's die hun med doelen drie extra dagen per week. Wauw! "Hoewel er momenteel 45.000 gezondheids-apps beschikbaar zijn, zijn er maar weinig die klinische gegevens hebben zoals (wij) die bewijzen dat een enkel gebruik van onze app van 15 minuten daadwerkelijk invloed heeft op gedrag van patiënten en biologische maatregelen, en op een consistent hoger niveau dan eerdere therapieën voor therapietrouw, "zegt Satish.
PWD's bestuderen
In een interview met Satish van CyberDoc, onlangs, vertelde ze ons dat de diabetespopulatie werd gekozen vanwege hun recente studie omdat PWD's specifiek konden worden gemeten door bloedglucosewaarden - een betrouwbare biomarker waarmee onderzoekers zowel kwalitatieve als en kwantitatieve bevindingen over de effectiviteit van de app met betrekking tot gedragsverandering. Honderd diabetici waren betrokken bij de klinische studie bij Pinnacle Health Systems in Hershey, PA - alle personen beschouwden "niet-volgzame patiënten" per hun documenten omdat ze A1C's hadden bij 8. 0% of hoger en moeite hadden om zich aan te passen aan behandelingen of medicijnen innemen. Satish was niet zeker van het aantal type 2s versus type 1s, maar zei dat het waarschijnlijk de meeste type 2-en waren op basis van de vragen en focus van het onderzoek naar therapietrouw.
Satish heeft geen persoonlijke diabetesverbinding en natuurlijk concentreert deze app zich op algehele veranderingen in gezondheidsgedrag, i. e. de hele "therapietrouw" -vraag. Ze zegt dat patiënten te vaak in de kantoren van artsen belanden met vragen over waarom ze geen aanbevelingen opvolgen of waarom een bepaalde beslissing is genomen. Voor ons PWD's omvat dat vaak zelfs waarom een bepaalde bloedsuikerspiegel hoog of laag was op een bepaald tijdstip van de dag (grrr!).
Deze PatientPartner-game is bedoeld om te helpen die echte situaties uit te voeren, dus het gaat dieper dan alleen herinneringen of piepsensoren, maar "krijgt de basis van een beslissing door algemene opmerkingen te maken over hoe keuzes worden gemaakt" om te bevorderen Wat CyerDoc hoopt is betere communicatie tussen patiënt en arts.
Betsey zijn
Toen ik online ging om deze nieuwe app in eerste instantie te bekijken, sprong mijn hart een paar slagen toen ik de beschrijving zag die refereerde aan die wonderlijke
Choose Your Own Adventures
-boeken uit mijn kindertijd. Het was niet zoiets als een bezoek aan Paradise Planet of binnen een UFO zijn, maar inderdaad, op die dag was ik geen 30-jarige jongen die Mike heette en die bijna drie decaduren met diabetes type 1 leefde. In plaats daarvan stapte ik in de virtuele schoenen van Betsy, een 45-jarige type 2 diabetes, moeder van twee jonge kinderen die haar D-Management-routine onvoldoende volgt vanwege haar "onmogelijke drukke" levensstijl op het werk en thuis . Plots knipte ik tijdens het rijden met mijn zoon en dochter mijn arm op een scherp stuk metaal terwijl ik wat gemorst sap op de achterbank opruimde. Dankzij mijn minder dan ideale D-management, leidde de resulterende snee in mijn arm tot een gezwollen infectie die me een paar keuzes bood bij het herkennen van de noodsituatie, het verbeteren van mijn algehele gezondheid en D-zorg, of gewoon door mijn leven gaan zoals ik was geweest. Het kan maar een paar minuten zijn geweest, maar ik kon op zijn minst een glimp opvangen van hoe het zou kunnen zijn om in de huid van iemand anders te stappen, die te maken heeft met gezondheidsuitdagingen die anders zijn, maar toch relevant voor mijn eigen situatie.
Patiëntpartner analyseert vervolgens hoe u deze keuzes maakt en biedt gerichte feedback over hoe goed u in nood bent en de algemene gezondheidsstrategieën.
Omdat dit een gratis proefversie was, hebt u de mogelijkheid om de volledige app voor $ 3 te kopen. 99 om te profiteren van maximaal 45 verschillende andere personageverhalen en trainingsmodules waarmee u kunt zien hoe u betere keuzes kunt maken met betrekking tot uw gezondheid.
In de gratis proefversie zijn aanvankelijk slechts drie tekenscenario's beschikbaar en is Betsy de enige PWD - de anderen zijn een 55-jarige grootvader met hartfalen en een 26-jarige vrouw met een gecontroleerde 'epileptische aandoening' met behandeling. " Later ontgrendel je er nog twee: een ander vrouwelijk personage met een hartafwijking en een andere man met de naam Joe, een 38-jarige met "ongecontroleerde" volwassen-onset-diabetes die insuline en bloeddrukmedicatie neemt.
Verbeteringsscenario's
Ik speelde de twee PWD-personages en vond de scenario's redelijk realistisch, en de gepresenteerde keuzes waren niet alleen de typische antwoorden van het type "medisch leerboek of borstbeeld". Met Joe zat hij op een hooggespannen klantenbijeenkomst en voelde zich vaag en zweterig, en de keuzes lieten je toe: gewoon een blikje eten en doorgaan; zet de airconditioning van de conferentiezaal op; of neem een pauze om de bloedsuikerspiegel en bloeddruk te testen. Terwijl ik weet wat het juiste antwoord was, kon ik me echt voorstellen dat ik alleen de snoepjes verslijt en doorging tijdens de vergadering - in de veronderstelling dat ik mijn CGM niet droeg, dat natuurlijk zou jammeren totdat de medische situatie was opgelost.
Sommige van de andere 'verbeteringsscenario's' gaven snelle keuzes voor ontbijt of koffiepauze en zelfs sommige niet-medische scenario's - zoals het kopen van een nieuw huis en het analyseren van hoe u informatie over het perceel verzamelt om te bepalen of het misschien de meest ontspannende of gewenste plek voor uw familiebehoeften. Interessant.
Nu zal deze game-app geen prijzen winnen omdat hij 'leuk' is of me motiveert om urenlang te willen spelen. Nee, ik heb andere apps gezien die saaie taken zoals het loggen van bloedsuiker leuker en leuker kunnen maken. Dit is niet op dat niveau. Maar PatientPartner deed me meer nadenken over de dagelijkse keuzes die ik maak en bij het toepassen van de scenario's en keuzes op mijn eigen D-leven, werd ik eraan herinnerd dat er enkele eenvoudige wijzigingen zijn die ik kan aanbrengen om het beter te doen …
Beloningen en incentives
Experts leren tegenwoordig dat het veranderen van gezondheidsgedrag allemaal draait om beloningen en incentives (toch??), Dus met PatientPartner kunnen spelers kortingen tot 45% krijgen op meds en co-pays bij de lokale apotheek en zal in de toekomst ook punten kunnen verdienen voor cadeaubonnen, mogelijk voor andere drogisterijproducten, iTunes of zelfs Amazon.Ik heb de kortingskaart die ik heb verdiend nog niet uitgeprint of meegenomen naar mijn plaatselijke apotheek (ik moet hier snel voor kiezen!)
Dus mijn laatste oordeel: Ja, het is de moeite waard om eens te kijken. Hoewel het misschien niet zo verleidelijk is als de
Choose Your Own Adventure-serie, lijkt het zeker alsof deze gamification-app het potentieel heeft om te helpen bij het veranderen van gezondheidsgedrag en zelfs geld te besparen. Het is nog niet beschikbaar voor Android, maar Satish zegt dat dit snel kan gebeuren, afhankelijk van het belang van de gebruiker. Op dit moment is het verkrijgbaar in de iTunes Store en werkt het op de iPhone en iPod Touch.
: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.
Disclaimer
Hoe u een wellness-mantra voor het nieuwe jaar kunt maken
Een situatie met veel stress leerde me dat ik een mantra nodig had die me door moeilijke tijden kon helpen.
D-Nation: nieuwe campagne om diabetes tot een eigen land te maken!
Op 14 november 2014 is een nieuwe voorlichtingscampagne gelanceerd in verband met Wereld Diabetes Dag.
Diavoorstelling: voedingsmiddelen waarmee u zich kunt concentreren
Kunnen hersenvoedsel je echt helpen je te concentreren of het geheugen te stimuleren? Vergroot uw kansen op het behoud van een gezond brein door deze slimme voedingsmiddelen en dranken aan uw dieet toe te voegen.
