Tips voor ouderschap, stijlen en klassen

Ouderschap Introductie

Misschien is geen enkele andere onderneming zo intimiderend en zo belonend als het opvoeden van kinderen. Vanaf hun eerste gejammer als ze de wereld binnenkomen tot ze de totale verantwoordelijkheid van de volwassenheid op zich nemen, gaat er nooit een dag voorbij zonder enige twijfel over 'hoe zullen ze aflopen?' Het doel van dit artikel is om een ​​perspectief en een beetje begeleiding te bieden bij het uitvoeren van het moeilijkste en beste werk dat je ooit zult hebben.

Verschillende stijlen van ouderschap

Ouderschap is per definitie training op het werk met een zeer steile leercurve. Er is een fortuin dat moet worden uitgegeven (of soms verdiend) aan 'nieuwe school'-lessen, boeken, dvd's, internetsites, enz. Veel van deze bronnen kunnen solide informatie en ondersteuning bieden. Historisch gezien werd veel van het ouderschap één op één doorgegeven door de uitgebreide familie - grootouders, tantes, ooms en naaste familieleden. Deze "old school" -benadering was vaak een tweesnijdend zwaard - breed concreet advies voor bepaalde kinderen en bepaalde situaties. Het onbedoelde gevolg was natuurlijk vaak ongevraagd advies en waardeoordelen. Hoewel de huidige samenleving vaak een overweldigend aantal keuzes heeft voor hoe "het juiste te doen, " is het beste advies vaak "als het goed lijkt, is het waarschijnlijk ook". Er zijn vaak meerdere manieren om een ​​situatie of probleem te beheren. Het is heel belangrijk voor ouders om te onthouden dat kinderen enorm veerkrachtig zijn en vaak gedijen ondanks hun ouders - dat hebben we tenslotte gedaan!

Principes van goed ouderschap

Kinderen leren niet door de gebruikershandleiding te lezen. De eerste paar levensweken studeren ze met hun ogen; dan zijn ze zeer snel in staat alles te bereiken en naar hun mond te trekken. Heel snel kruipen ze overal om dit visuele en tactiele leerproces voort te zetten. Pas tegen het einde van hun eerste levensjaar begint verbaal begrip een rol te spelen in hun leerstijl. Door effectief ouderschap kunnen kinderen zich daarom op hun eigen tempo en op een veilige manier ontwikkelen. Hoewel het zowel fysiek als emotioneel vermoeiend kan zijn om hen bij te houden (ongeacht hun leeftijd), is de primaire verantwoordelijkheid van een ouder het bevorderen van progressieve onafhankelijkheid in een verzorgende omgeving. De primaire verantwoordelijkheid van hun kind is volwassen worden om uiteindelijk onafhankelijk te worden van dit liefdevolle ondersteuningssysteem. Hoe iets zo inherent eenvoudig zo complex en soms frustrerend kan zijn, is een van de grote mysteries van het leven.

Een gezonde eter opvoeden

De meeste kinderen (van baby's tot basisschoolleeftijd) eten om twee primaire redenen - honger en genot. Naarmate ze ouder worden, zullen sommige kinderen voedsel gaan gebruiken als vervanging voor "iets dat ontbreekt" in hun leven en eten kan een manier worden om met deze leegte om te gaan, of omgaan met frustratie of verveling. Deze "managementstijl" is een aangeleerd gedrag - vaak thuis geleerd. Als kinderarts heb ik zwaarlijvige ouders gezien die zwaarlijvige kinderen opvoeden. Het is niet ongewoon om het gedrag van een kind te belonen met een belofte om te stoppen bij het plaatselijke fastfoodrestaurant op weg naar huis - en ik betwijfel of er een salade is gekocht. Ik was ooit verbaasd toen een zeer zwaarlijvige vader me vertelde dat hij geen vetrijke items (in dit geval donuts van een beroemde keten) buiten het huis zou houden om zijn zwaarlijvige 8-jarige zoon te helpen dergelijke items. "Ik vind ze lekker. Ik blijf ze eten. Het is zijn taak om te stoppen met ze op te eten." Het opvoeden van een gezonde eter vereist het goede voorbeeld geven - vaak niet meer en niet minder.

Uw kind aan het sporten krijgen

Toen ik opgroeide (en ik wed dat het voor jou hetzelfde was), vertelden onze ouders ons om "naar buiten te gaan en te spelen" en dat was vaak het laatste dat ze ons vele uren zagen. Het spelen vereiste geen georganiseerde teams, dagelijkse trainingen, subspeciality coaches (bijvoorbeeld pitching coaches voor honkbal), seizoenen die langer duren dan die van hun professionele tegenhangers, en de oprichting van het einde van de vorige eeuw - de voetbalmoeder! Onze speeltijd bevorderde onafhankelijkheid en creativiteit, samen met de ontwikkeling van sociale vaardigheden die nodig zijn om meningsverschillen op te lossen zonder ontelbare regels. Als we teamsporten deden, was het seizoen kort, waardoor de ontwikkeling van verschillende spiergroepen en coördinatiemogelijkheden mogelijk werd terwijl je door de sportkalenders marcheerde. Veel artsen in de kindergeneeskunde en orthopedisch chirurgen zijn van mening dat de enorme toename van overmatig gebruik en / of traumatische verwondingen (bijvoorbeeld scheuren van het voorste kruisband) gedeeltelijk te wijten is aan herhaaldelijk chronisch misbruik van een onrijp musculoskeletaal systeem. De eenvoudigste manier om buiten spelen te bevorderen (volwassenen oefenen - kinderen spelen) is om ze te scheiden van alle elektronica - snijd de navelstreng naar de computer en mobiele telefoon. We hebben het zeker overleefd en bloeiden en zij ook. Natuurlijk, zoals opgemerkt in het bovenstaande segment over gezond eten, raak niet gevangen in het spel "doe wat ik zeg, niet zoals ik doe" - leg de mobiele telefoon en de designer koffie neer en ga naar buiten en probeer te spelen met je kind. Ik wed dat je ervan zult genieten!

Goede slaapgewoonten ontwikkelen

Het is jammer dat de uitdrukking "geslapen als een baby" een lange en rustgevende slaap van vele uren impliceert wanneer een ouder van een pasgeborene snel de harde realiteit leert van het slaapgebrek dat hun baby hun oplegt. Principes die het opzetten en in stand houden van goede slaapgewoonten aanmoedigen, zijn onder meer: ​​(1) ontwikkeling van een routine / ritueel in de 15 minuten vóór "lichten uit"; (2) krijg 60 minuten krachtig spel na school en voor het avondeten; (3) vermijd overstimulatie in het uur voorafgaand aan het slapen (bijvoorbeeld geen tv / computergames / sociale netwerken); en (4) houd de kamer donker (behalve een klein nachtlampje tot bepaalde leeftijdscategorieën) en koel (minder dan 70 graden).

Je kind leren omgaan

Er zijn slechts twee punten nodig: geef het goede voorbeeld en oefen de 'gouden regel'. Om de laatste te parafraseren, behandel anderen zoals je wilt worden behandeld. Laat uw kinderen weten wat uw verwachtingen zijn en dat hierover niet wordt onderhandeld. Hoffelijkheid wordt hun hele leven verwacht - daar kunnen ze nu beter aan wennen.

Tips voor succesvol co-ouderschap na een scheiding

Of een moeder en vader getrouwd of gescheiden zijn, zou weinig relevantie moeten hebben bij het overwegen hoe ze hun kind / kinderen moeten opvoeden. Er wordt aangenomen dat ze allebei willen dat hun nakomelingen zich veilig voelen, een gevoel van goed en fout en empathie voor anderen ontwikkelen, en een kans hebben om hun intellect en lichaam tot het maximale potentieel te ontwikkelen. Ouders moeten een fundamenteel raamwerk opstellen voor hoe zij geloven dat deze doelen kunnen worden bereikt en zich realiseren dat hun strategie mogelijk aanpassingen op basis van omstandigheden nodig heeft. In een gescheiden omgeving zijn de kinderen geen pionnen die moeten worden gemanipuleerd om een ​​voormalige echtgenoot terug te krijgen. Kritiek van de ene ouder op de andere plaatst het kind alleen in een oneerlijke en kwetsbare positie, waarbij het moet kiezen tussen twee mensen van wie hij / zij houdt. Het is bekend dat veel kinderen ongepaste schuldgevoelens hebben met betrekking tot de scheiding en de bijbehorende misdaad. ("Als ik dit of dat niet had gedaan, zouden papa en mama nog steeds samen gelukkig zijn.") Een gevolg van deze overtuiging is de overtuiging dat als het kind gewoon "beter" was, zijn vader en moeder zich zouden terugtrekken. een verenigd en gelukkig gezin. Ten slotte is het belangrijk om te onthouden dat kinderen (van alle leeftijden) leren door observatie. Jongeren ontwikkelen een gevoel van hoe mannen en vrouwen zich gedragen door naar hun vader of moeder te kijken; tieners hebben de neiging om hun ouder van hetzelfde geslacht (bijvoorbeeld meisjes naar hun moeder) te modelleren in de behandeling van die echtgenoot door die persoon. Kortom, gescheiden ouders moeten hun vooroordelen jegens hun ex-echtgenoot aan de stoep laten.

Tips voor gezond alleenstaand ouderschap

Ik ben een alleenstaande ouder van drie kinderen geweest na het overlijden van mijn vrouw 10 jaar geleden, en ik kan verschillende strategieën voorstellen om het best mogelijke resultaat voor zowel u als uw kind / kinderen te garanderen. Besef eerst en vooral dat twee volwassenen die kinderen opvoeden een ontmoedigende uitdaging is. Een alleenstaande ouder kan gewoon niet bieden wat twee ouders kunnen als het gaat om het helpen met huiswerk, het kijken naar voetbaltraining en het hebben van de financiële middelen die een gezin met twee inkomens biedt. Hoewel het bovenstaande duidelijk wenselijk is, is het belangrijker om je kind een gevoel van veiligheid en liefde te geven. Alleenstaande ouders moeten zichzelf vrijwaren van alle schuldgevoelens als het gaat om de materiële behoeften van hun kinderen. Richt u in plaats daarvan op uw taak om personen op te voeden die uiteindelijk succesvolle volwassenen en (misschien) ouders zelf worden.

Tips voor succesvol stiefouders

Stiefouders kunnen soms analoog zijn aan geblinddoekt lopen door een mijnenveld. Over het algemeen omvat een succesvolle stiefouder drie geïntegreerde acties: (1) emotionele steun bieden en een neutraal klankbord zijn voor je partner (de ouder); (2) emotionele ondersteuning bieden en een neutraal klankbord zijn voor het kind / de kinderen; (3) probeer niet te worden wat je niet bent - hun ouder of hun beste vriend. Probeer kritiek op de voormalige echtgenoot / echtgenote van uw echtgenoot te vermijden. Terwijl kinderen een groot aantal tekortkomingen van hun andere ouder kunnen vertellen, zal kritiek door u meestal een beschermende reactie genereren en uw geloofwaardigheid als een objectieve volwassene verslechteren.

Effectieve discipline methoden voor verschillende stadia van ontwikkeling van het kind

Discipline-strategieën zijn noodzakelijkerwijs vaak leeftijdsgebonden. Fundamenteel voor effectief ouderschap zijn een reeks realistische verwachtingen en het bewustzijn van ontwikkelings-, emotionele en fysieke vaardigheden die hun kind had moeten hebben bereikt. De kinderarts van hun kind kan op dit gebied als hulpbron dienen.

Geboorte tot 2 jaar: tijdens het eerste levensjaar is een kind functioneel afhankelijk van zijn ouders voor voeding, liefde en veiligheid (van zijn omgeving en zichzelf). Baby's hebben geen besef van de toekomst en kunnen dus geen gevolgen plannen of erop anticiperen. Na dit eerste jaar zijn kinderen aanzienlijk volwassener geworden en onafhankelijker. Ze zijn mobiel, hebben verfijning van hand / oogcoördinatie en hebben een progressieve verbetering van de receptieve en (later) expressieve taalvaardigheden. Gedurende dit tijdsbestek moeten ouders vertrouwd en vertrouwd raken met het instellen en handhaven van discipline. Fundamenteel voor dit doel is dat ouders beseffen dat kinderen 'gewend zijn aan bakstenen muren'. Al hun nieuw ontdekte vaardigheden vereisten frequente herhaling bij mislukking (bijvoorbeeld leren lopen). Verwacht niet dat een kind zijn plan verlaat om met een speciale vaas te spelen, alleen maar omdat je het hebt verplaatst en een keer "nee" hebt gezegd.

2-4 jaar oud: driftbuien zijn het kenmerk van deze leeftijdscategorie. Deze emotionele en fysieke "meltdowns" zijn een weerspiegeling van het egocentrische ontwikkelingsniveau van de peuterleeftijd. Hun mantra kan zijn: "Ik wil wat ik wil wanneer ik het wil, en ik wil het nu!" Deze leeftijdscategorie heeft een beperkte waardering voor zowel veiligheid als vertraagde bevrediging. Technieken om met driftbuien om te gaan, zijn onder meer:

1. Probeer het kind af te leiden en / of om te leiden. Dit werkt beter op jongere leeftijd. Oudere kinderen zijn moeilijker om 'af te kopen'.
2. Fysieke scheiding (time-out) is effectief, maar een eenvoudige uitleg is noodzakelijk. ("Je gaat een time-out omdat je je broer bleef knijpen. We knijpen niet. Het doet pijn.")

5-12 jaar oud: dit is een periode van psychologische oorlogsvoering ("Ik hou niet meer van je!") In combinatie met een groeiend intern gevoel van introspectie en bezorgdheid voor anderen (vooral de peergroup). Een fundamentele vereiste voor deze leeftijdscategorie is het leren van consequenties. Probeer het kind te betrekken bij het helpen oplossen van verwachtingen en straffen (als dit, dan dat) en leg deze overeenkomst vast om te schrijven. Dit zal uw kind duidelijk maken dat u dit onderwerp serieus neemt. Ouders moeten hun kinderen leren hoe ze problemen met suggesties en begeleiding kunnen oplossen. Veeg niet in en corrigeer de situatie. Dit zal de volwassenheid of onafhankelijkheid niet bevorderen. Ten slotte, beloon goed gedrag (zelfs als je het verwacht … bijvoorbeeld hun kamer opruimen zonder eraan te worden herinnerd).

Ouder dan 12 jaar: Discipline is afgeleid van het Latijnse woord 'onderwijzen'. De tienerjaren zijn vol angst voor zowel tieners als ouders terwijl de weg naar onafhankelijkheid wordt bewandeld. Ouders moeten het gedrag versterken dat zij goedkeuren (bijvoorbeeld thuiskomen vóór de avondklok) en realistische consequenties voor inbreuken ontwikkelen. Het werkt soepeler om regels en gevolgen voor een crisis te bespreken - plan vooruit. Ouders moeten overkill vermijden. Discipline moet redelijk, onmiddellijk en afdwingbaar zijn. "Je hebt huisarrest voor de rest van het schooljaar" werkt niet.

Waar kunnen mensen opvoedingsklassen vinden?

De kinderarts van uw kind moet een hulpmiddel zijn voor lokale opvoedingsklassen. Veel lokale ziekenhuizen bieden gratis of goedkope programma's als onderdeel van hun bereikbaarheid aan de lokale gemeenschap. Neem contact op met het plaatselijke kinderziekenhuis voor informatie die het kan bieden. Neem contact op met uw ziekteverzekeringsmaatschappij en informeer naar gecontracteerde personen (vaak huwelijks- en gezinstherapeuten) die deel uitmaken van uw gemeenschap. Als u een religieuze overtuiging heeft, neem dan contact op met de plaatselijke geestelijkheid voor suggesties die zij kunnen bieden. Wat je ook doet, beschouw de behoefte aan begeleiding niet als een persoonlijke zwakte of bewijs van mislukte opvoeding. Vaak is alleen een nieuw perspectief en nieuwe aanpak nodig.

Voor meer informatie over gezond ouderschap

Veel ouders vinden ondersteuning en waardevolle suggesties van groepservaringen (bijvoorbeeld mama en ik), buren en het uitgebreide gezin. Kinderartsen zijn ook een waardevolle bron en het beoordelen van ouderschapservaringen is onderdeel van het goed-kind-examen in bepaalde gezinssituaties. Hoewel er veel manieren zijn om een ​​doel te bereiken, kunnen verschillende benaderingen succesvoller zijn dan andere. Webbronnen van opvoedtips staan ​​hieronder vermeld. Neem ten slotte de belangrijke dingen serieus en maak je geen zorgen om de rest. Kijk hoe goed we zijn gebleken!