Tekenen van slaapproblemen bij kinderen

Tekenen van slaapproblemen bij kinderen
Tekenen van slaapproblemen bij kinderen

Slaapproblemen bij kinderen

Slaapproblemen bij kinderen

Inhoudsopgave:

Anonim

Wat zijn de risico's van onvoldoende slaap?

Kinderen en adolescenten hebben voldoende slaap nodig. Slaapgebrek kan negatieve gevolgen hebben voor de prestaties van kinderen op school, tijdens buitenschoolse activiteiten en in sociale relaties.

Een gebrek aan slaap kan leiden tot:

  • Ongevallen en letsel
  • Gedragsproblemen
  • Stemmingsproblemen
  • Geheugen-, concentratie- en leerproblemen
  • Prestatieproblemen
  • Langzamere reactietijden

Tekenen van slaapstoornissen bij kinderen

Praat met uw kinderarts als uw kind een van de volgende tekenen van een slaapstoornis vertoont:

  • snurken
  • Ademen pauzeert tijdens de slaap
  • Problemen met slapen gedurende de nacht
  • Moeilijkheid om overdag wakker te blijven
  • Onverklaarbare afname van de prestaties overdag
  • Ongewone gebeurtenissen tijdens de slaap
  • Tandenknarsen
  • bedplassen
  • Rusteloze slaap
  • Moeilijk worden wakker in de ochtend