Hoe zich te ontdoen van een sinushoofdpijn: symptomen, oorzaken, verlichting en medicijnen

Sinus hoofdpijn feiten

• Een sinushoofdpijn is het gevolg van ontsteking en druk in de sinusholten van de schedel.
• Ontsteking van het slijmvliesweefsel van de sinussen als gevolg van infecties, allergieën of andere irriterende stoffen veroorzaakt vloeistofafscheiding die de afvoer van de sinussen kan blokkeren, waardoor de sinusdruk binnenin kan toenemen.
• De meeste sinusinfecties zijn te wijten aan virale infecties.
• De belangrijkste symptomen van een sinushoofdpijn zijn pijn en gevoeligheid over het getroffen gebied.
• Andere symptomen zijn onder meer
  • Pijn door plotselinge bewegingen van het hoofd bij voorover buigen
  • Neusafscheiding of loopneus
  • Verstopte neus
  • Post-nasale infuus
  • Gele of groene afscheiding uit de neus
  • Pijn in de boventanden
  • Koorts
  • Rillingen
  • Vermoeidheid
  • Pijn in het lichaam
• De pijn van een sinushoofdpijn is soms 's morgens erger vanwege de slijmophoping gedurende de nacht.
• Bij sommige mensen kunnen de belangrijkste symptomen van sinushoofdpijn lijken op die van migrainehoofdpijn.
• Het handhaven van een goede hydratatie en het inademen van bevochtigde lucht zijn twee zelfzorgstappen om sinushoofdpijn te verlichten.
• Huismiddeltjes om de symptomen van sinushoofdpijn te verzachten, zijn onder meer gehydrateerd blijven; gebruik een luchtbevochtiger om de kamer vochtig te houden; en vrij verkrijgbare medicijnen.
• Decongestivummedicatie kan nuttig zijn om de afvoer van de sinussen te bevorderen.
• De meeste mensen herstellen volledig van sinushoofdpijn zonder langdurige complicaties.

Wat is een sinushoofdpijn?

• Een sinushoofdpijn is het resultaat van ontsteking en een opbouw van druk in de sinussen van de schedel.
• De sinussen zijn holtes of zakken die zich binnen de botten van de schedel bevinden.
• Naast het bijdragen aan de sterkte en stabiliteit van de schedel, helpen de sinussen om de lucht te bevochtigen en te filteren.

Waar bevinden de sinussen zich en hoe zien ze eruit?

De sinussen worden genoemd op basis van hun locatie in de schedelbotten:

• De frontale sinussen bevinden zich over het voorhoofd, boven de ogen aan beide kanten.
• De maxillaire sinussen bevinden zich boven het wanggebied, in het bot dat bekend staat als de maxilla, gelegen onder de ogen aan beide zijden van het gezicht.
• De ethmoid sinussen bevinden zich in het bot dat de ogen en neus verdeelt.
• De sphenoïde sinussen bevinden zich in het sphenoïde bot in het midden van de schedel, achter de ogen.

De sinussen zijn bekleed met slijmvliezen die vloeistof afscheiden en zijn verbonden met de neusholte door kleine kanalen of kanalen. De sinussen worden soms collectief de neusbijholten genoemd vanwege hun nabijheid tot de neus.

Ontsteking door welke oorzaak dan ook (hoogstwaarschijnlijk door irritatie of infectie) kan een ophoping van vocht en verhoogde sinusdruk veroorzaken, wat de typische symptomen van een sinushoofdpijn veroorzaakt.

Foto van de sinussen

Foto van de sinussen

Wat zijn de symptomen van een sinushoofdpijn?

De pijn van een sinushoofdpijn wordt vaak gevoeld over de getroffen gebieden en is beschreven als een gevoel van ongemakkelijke druk. Er kan tederheid zijn wanneer het gebied wordt aangeraakt. De pijn kan verergeren bij het veranderen van hoofdposities of uit bed komen.

Neusafscheiding kan gepaard gaan met ontstekingsprocessen in de sinussen. De afvoer kan helder zijn of kan groengeel van kleur zijn. Groenachtig gele afscheiding geeft meestal aan dat er een infectie aanwezig is.

Andere tekenen van een infectie kunnen zich ook ontwikkelen, waaronder:

• koorts,
• rillingen,
• vermoeidheid en
• pijn in het lichaam.

Gezwollen lymfeklieren in de nek kunnen een sinusinfectie vergezellen. Pijn in de kaak of boventanden kan worden gevoeld in gevallen van ontsteking van de maxillaire (jukbeen) sinussen.

Wat veroorzaakt een sinushoofdpijn?

Ontsteking van de weefsels langs de sinussen is de primaire oorzaak van een sinushoofdpijn. De ontstoken weefsels zwellen op en produceren afscheidingen die het normale afvoersysteem van de sinussen verstoppen, waardoor een opeenhoping van vocht en afscheidingen wordt veroorzaakt. De druk van deze vochtophoping veroorzaakt de pijn van een sinushoofdpijn. Ontsteking van de sinussen staat bekend als sinusitis. De ontsteking kan ontstaan ​​door een

• infectie,
• allergische reactie zoals hooikoorts, of
• irritatie.

Meestal is infectieuze sinusitis (sinusinfectie) te wijten aan een virale infectie, maar bacteriële en schimmelinfecties van de sinussen kunnen ook optreden. Omdat de maxillaire sinussen zich in het jukbeen bevinden, kunnen infecties van de boventanden zich verspreiden naar deze sinussen. In zeer zeldzame gevallen kunnen goedaardige of kwaadaardige tumoren de drainage in de sinussen binnendringen en blokkeren en tot een sinushoofdpijn leiden.

Wat voor arts of andere zorgverlener behandelt sinushoofdpijn?

• Vaak worden sinushoofdpijn behandeld door artsen in de eerstelijnszorg, inclusief artsen die gespecialiseerd zijn in interne geneeskunde, huisartsgeneeskunde of kindergeneeskunde.
• Voor gecompliceerde gevallen kan een oor-, neus- en keelspecialist (otolaryngoloog) worden geraadpleegd.
• Bij ongebruikelijke infecties, zoals schimmelinfecties, kan een specialist in infectieziekten worden geraadpleegd.

Wanneer moet ik medische hulp zoeken voor een sinushoofdpijn?

• Sinushoofdpijn en infecties kunnen soms met succes thuis worden behandeld (zie het gedeelte over huismiddeltjes).
• U moet echter medische hulp zoeken als u niet zeker weet wat uw symptomen veroorzaakt of als u tekenen heeft van een ernstige infectie, waaronder hoge koorts, symptomen die niet met de tijd oplossen, of als vrij verkrijgbare pijnstillers niet effectief zijn bij het beheersen van de pijn.
• U moet ook voorzichtig zijn als u zwelling opmerkt in het gezicht die gepaard gaat met de pijn, zwelling rond uw oog of veranderingen in het gezichtsvermogen, omdat dit een teken van een abces kan zijn.

Hoe wordt een sinushoofdpijn vastgesteld?

• Meestal kan een zorgvuldige geschiedenis en lichamelijk onderzoek de diagnose van een sinushoofdpijn stellen. Bloedonderzoek is meestal niet nodig.
• In sommige gevallen kan de zorgverlener een CT-scan bestellen om afbeeldingen van de sinussen te verkrijgen, maar dit is niet gebruikelijk. Een negatieve CT-scan en onderzoek kunnen helpen bij het uitsluiten van de sinussen.
• Andere oorzaken van hoofdpijn, waaronder migraine, kunnen in eerste instantie symptomen vertonen waarvan wordt gedacht dat ze afkomstig zijn van sinusontsteking.

Sinus-infectie symptomen, diagnose en behandeling

Hoe kom ik van een sinushoofdpijn af?

Behandeling voor een sinushoofdpijn omvat vaak zowel zelfzorg thuis met huismiddeltjes, als OTC- en voorgeschreven medicijnen die pijn en ontsteking kunnen helpen beheersen.

Welke huismiddeltjes helpen sinushoofdpijnklachten te verzachten?

Er zijn een aantal zelfzorgmaatregelen beschikbaar om de verstopping van de sinussen te helpen verminderen en de afvoer van de sinussen te bevorderen, wat verlichting biedt voor sinushoofdpijn.

• Drink veel vloeistoffen om u te helpen gehydrateerd te blijven.
• Bevochtigde lucht inademen.
• Gebruik neussprays met zout water (zoutoplossing).
• Neti-potten, kleine keramische potten die worden gebruikt voor neusirrigatie, kunnen bij veel mensen de symptomen helpen verlichten.
• Gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen (zie rubriek medicijnen).

Welke OTC- of receptmedicijnen genezen een sinushoofdpijn?

• OTC-pijnstillers zoals paracetamol (Tylenol en anderen) en ibuprofen (Motrin en anderen) kunnen helpen de pijn te beheersen.
• Decongestiva zoals pseudoefedrine (Sudafed) kunnen nuttig zijn bij het bevorderen van de afvoer van de sinussen. Mensen met hoge bloeddruk of hartaandoeningen moeten contact opnemen met hun arts voordat ze deze medicijnen gebruiken. Een aantal vrij verkrijgbare decongestiva is beschikbaar, afzonderlijk of in combinatie met antihistaminica, pijnstillers en / of ontstekingsremmende medicijnen.
• Decongestivum neussprays zijn ook beschikbaar die decongestivummedicatie bevatten, maar deze mogen niet langer dan drie dagen worden gebruikt, vanwege de mogelijkheid van rebound-ontsteking, een verslechtering van de aandoening zodra het gebruik van de spray is gestopt.
• Geïnhaleerde steroïde preparaten worden soms voorgeschreven om allergische sinusitis te behandelen, en bacteriële infecties van de sinussen worden behandeld met antibiotica.
• Antihistaminica kunnen nuttig zijn als allergieën zoals hooikoorts de oorzaak zijn van congestie.

Is er een operatie voor sinushoofdpijn?

Gewoonlijk zal sinusitis of een sinushoofdpijn geen operatie vereisen, maar chirurgie om de openingen van de sinussen te verbreden en drainage te bevorderen, kan worden overwogen in ernstige, terugkerende, langdurige gevallen van sinusinfecties en hoofdpijn.

Moet ik contact opnemen met mijn zorgverlener over sinushoofdpijn?

Neem contact op met uw arts als uw symptomen niet verdwijnen tijdens de behandeling of als de symptomen verergeren.

Kan een sinushoofdpijn worden voorkomen?

• Goed handenwassen en hygiënische werkwijzen kunnen verkoudheid en infecties van de bovenste luchtwegen helpen voorkomen.
• Stoppen met roken kan ook uw risico op luchtweginfecties verminderen.
• Voor mensen met allergieën, vermijd allergische triggers om sinusinfecties te helpen voorkomen.
• Houd het lichaam goed gehydrateerd en bevochtig de lucht, omdat deze kunnen helpen een efficiënte afvoer van vloeistoffen uit de sinussen te bevorderen.

Wat is de prognose voor een sinushoofdpijn?

De meeste mensen met sinushoofdpijn herstellen volledig, hoewel veel mensen in de toekomst opnieuw sinushoofdpijn kunnen ontwikkelen.

Complicaties van sinushoofdpijn komen niet vaak voor. Zelden kan een onbehandelde sinusinfectie door de botten eroderen en aangrenzende structuren omvatten, waaronder de oogkas of hersenen, die mogelijk pijn en zwelling van het oog of symptomen van meningitis of encefalitis veroorzaken. Infectie die zich verspreidt naar de bloedvaten in het gebied van de sinussen, kan ontstekingen en bloedstolsels veroorzaken. De holle sinus is een verzameling aders die zich in de buurt van de sinusvormige sinus bevinden en die mogelijk geïnfecteerd kunnen raken en bloedstolsels kunnen vormen.