5 Schoonheid die u kunt vermijden (en wat u kunt krijgen)

Avocado-toast en Starbucks zijn niet de enige dingen die onze portemonnee leegmaken. op zoek Kan ik je ID -waardig zien volgen sinds Lip Smackers cool waren en volgens een infographic samengesteld door Mint. com, zullen vrouwen in hun leven gemiddeld $ 15.000 aan make-up alleen uitgeven . Niet verwonderlijk echter: verkooppunten en nieuwsbrieven leveren voortdurend koppen op als 'items die elke cent waard zijn'. Maar in de economie van vandaag vallen veel van deze items meer onder

zouden we ons zorgen moeten maken <> We breken vijf trendy aankopen uit en geef je echte alternatieven voor zelfzorg. $ 400 voor haarverzorging of gebruik gewoon lucht?

We hebben allemaal gehoord van de "game-changer" Dyson Supersonic hair droger, dat is suppo sed om stiller, efficiënter te zijn en je haar blij te houden. Maar u hoeft uw Walgreens-droger niet uit te wisselen.

Gebruik die extra 20 minuten voor wat broodnodige rust in plaats daarvan. De volledig natuurlijke bed-hoofdlook is - zoals het hoort - dus het is nooit een beter moment geweest om te pronken met de relaxte, luie meidave die je op de middelbare school hebt achtergelaten.

Of zet je droger op laag en droog je haar een beetje - laat de lucht het extra werk doen tijdens je ochtendrit. Als je kroes en onverwachte poepen van nat haar moet temmen, werk dan een beetje - zoals, heel weinig - kokosolie in je haar om vliegen onder controle te houden, je haar te beschermen en je ranken te versterken.

Zelfzorg alternatief:

Met de

$ 400 die u niet hebt uitgegeven, kunt u genieten van een massagepakket of dat geld opsplitsen in verschillende haarsessies met een stylist van wie u houdt. Krijg een glans van uw boodschappen, geen lippenbalsem en poedersHoewel we niet voldoende kunnen benadrukken hoe belangrijk het is om een ​​lippenbalsem met SPF erin te gebruiken, kunt u veilig lipbehandelingen en superfoods vol met vitaminen doorgeven "En" antioxidanten. "Hetzelfde geldt voor wellnessproducten die chique ingrediënten zoals ontluikende jodium of eleuthero-wortel gebruiken.

De wetenschap achter antioxidanten is over het algemeen niet overtuigend over de directe voordelen en nog minder overtuigend voor superfoods waar je nog nooit van hebt gehoord. En soms koopt u misschien een mooie foto.

Molly Young, van The New York Times Magazine, meldde dat de geactiveerde cashewnoten en het stof van het beroemde gezondheidsvoedingsbedrijf Moon Juice, ook te vinden zijn tegen een fractie van de kosten voor infocenters die op mannen zijn gericht.

Er is misschien niet eens zo'n groot verschil tussen 'geactiveerde cashewnoten' en gewone oude bloembakken. Neem een ​​kijkje in uw medicijnkastje en bepaal of het om het product of de verpakking gaat waardoor u het hebt gekocht.

Zelfzorgalternatief:

De meest effectieve manier om antioxidanten te krijgen, is door middel van consumptie, omdat uw lichaam de voedingsstoffen direct kan opnemen.Dus betaal die $ 25-35 op voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en antioxidanten of ga picknicken met je vrienden - er zijn veel voordelen aan het buiten zijn en slapen onder de sterrenhemel.

Werp de gezichtsborstel van $ 400 en probeer met uw vingertoppen De huidverzorgingsindustrie heeft al tientallen jaren geprobeerd uw gezichtsreinigingsroutine te veranderen, maar hoeveel van die inspanningen zijn er hier om te blijven? Gepersonaliseerde gezichtsreinigingsborstels zoals Foreo of Clarisonic die ook anti-aging claimen, doen het werk niet. In feite zijn de meeste schoonheidsspecialisten gestopt met het gebruik van deze apparaten helemaal.

"Vingertoppen zijn altijd beter [dan apparaten]", zegt Lisa Pfeiffer van de in Santa Barbara, Californië gevestigde Peaches Skincare. Alles wat draait in een harde, cirkelvormige beweging kan de huid zelfs scheuren.

Ze herinnert ons eraan: "Je huid is een slim orgaan, dus het weet wat het moet doen om gezond te blijven. "

Zelfzorgalternatief:

In plaats van te spuien op een apparaat dat je huid zou beschadigen, leer het kennen. Drink veel water, draag zonnebrandcrème, eet groenten en fruit en boek misschien een semi-reguliere afspraak met uw facialist.

Gelieve je poriën te wassen met een wasbeurt, niet een laagje poeder Nu het waterbehoud en het gebruiksgemak toenemen, is de aankoop van droge shampoo gestegen … zoals, naar boven, volgens deze infographic van Toni & Guy Hairdressing Academy . Tegenwoordig verkoopt elk merk, van Living Proof aan Pantene, hun eigen versie van het spul en maakt vrouwen het idee dat het wassen van je haar een keer per week kan zijn.

Blijkt, dat is niet altijd goed voor u, vooral als u producten gebruikt en laat opbouwen op uw hoofdhuid. Regelmatig wassen is net zo belangrijk om de poriën op uw hoofd helder te houden. Dus blijf wassen!

Zelfzorgalternatief:

Neem een ​​paar vettige strengen op met babypoeder en noem het een dag!

Natuurlijk onberispelijk - voor minder dan $ 400

Airbrush-machines die op de foundation spuiten, kunt u een back-up van maximaal $ 400 maken en maximaal 12 uur make-up maken. Tenzij u in de filmbusiness bent of van plan bent om regelmatig in HD te filmen, moeten de voordelen van spatten op een persoonlijk airbrush-apparaat klein zijn.

Zelfzorgalternatief:

Bespaar dat geld en krijg een echte glans met producten die vitamine C, niacinamide en arbutine bevatten. Van deze door dermatologen aanbevolen ingrediënten is bekend dat ze helpen pigmentatie, fijne lijntjes en vlekken te verminderen. Bewaar deze items in je routine en maak er een doel van om jezelf zonder make-up lief te hebben.

Koop zelfondermijning niet Investeren in persoonlijke verzorging is een vorm van zelfzorg waarmee u zich het prettigst in uw vel kunt voelen. Maar bij elke nieuwe trend hoort een prijskaartje, dus neem de tijd om te vragen of u de afbeelding of het product koopt.

Investeer in uw welzijn met alternatieven die wetenschappelijk bewezen producten en ingrediënten hebben. Deze zullen op lange termijn langdurige resultaten opleveren.

Snelle oplossingen zijn niet het antwoord, en als het gaat om zelfzorg moet het erom gaan te vinden wat het beste bij u en uw budget past.

Meaghan Clark Tiernan is een in San Francisco gevestigde journalist wiens werk is verschenen in Racked, Refinery29 en Lenny Letter.