8 Triggers voor atriale fibrillatie

< Overzicht

Boezemfibrilleren (AFib) is een medische aandoening die de bovenste kamers, de atria, van het hart beïnvloedt. Mensen met AFib hebben last van onregelmatige hartslagen die worden veroorzaakt door abnormale elektrische signalen in de boezems De elektrische impulsen circuleren ten onrechte de atria, waardoor de boezems samentrekken met een onregelmatig ritme en een hoge snelheid.Specifieke delen van je hart kloppen mogelijk te snel, te langzaam, of in een ongelijk ritme in reactie op de AFib.Wanneer de lagere kamers, ook wel ventrikels genoemd, van het hart sloeg te snel tijdens AFib, dit staat bekend als AFib met een snelle ventriculaire respons.

Veel mensen met paroxysmale AFib-ervaring ience voorbijgaande episodes veroorzaakt door een specifieke trigger. Herkennen van triggers en het vermijden ervan kan u helpen om AFib effectief te beheren. Enkele van de meest voorkomende triggers zijn hormonen, medicatie en cafeïne. Lees verder om meer over hen en vele anderen te leren.

Meer informatie: Wat wilt u weten over atriumfibrilleren? "

Vermoeidheid en ziekte Vermoeidheid en ziekte

Slaapgebrek, lichamelijke ziekte en recente operaties zijn ook veel voorkomende triggers voor AFib. Wanneer uw lichaam niet voor 100 procent werkt, lijdt u aan fysieke stress. Stress zorgt ervoor dat de abnormale elektrische activiteit in uw hart waarschijnlijker is. Het eten van evenwichtige maaltijden en elke nacht voldoende slaap krijgen, vooral tijdens het reizen, is cruciaal voor mensen die AFib hebben.

Emotionele triggers Emotionele triggers

Emoties spelen een rol bij veel lichaamsfuncties. Als je boos of verdrietig bent, kan je eetlust verliezen, gestrest raken kan leiden tot strakke spieren en pijn. Angst, angst of extreem geluk kan ervoor zorgen dat je hart sneller klopt of je voelt alsof je hart een slag heeft overgeslagen. Het bereik van sterke emoties die je in bepaalde situaties ervaart kan ook AFib-afleveringen activeren.

HormonenHormonen

De normale fluctua hormoonafgifte kan AFib bij vrouwen veroorzaken. Onderzoek heeft een verband gevonden tussen normale hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus en de prevalentie van supraventriculaire tachycardie (SVT) bij vrouwen, waaronder SVT vanwege AFib met RVR. Het doorlopen van de menopauze op een jongere leeftijd kan het risico op het ontwikkelen van AFib verlagen, zo blijkt uit een recente studie.

Oefening Oefening

In zeldzame gevallen kan een toename van lichamelijke inspanning tekenen van een AFib-gebeurtenis veroorzaken. Toch is lichaamsbeweging een gezonde gewoonte die bijna iedereen kan omarmen. Een uitgave uit 2008 van

Circulation geeft oefeningen weer als een positieve aanpassing van levensstijl die mensen helpt omgaan met atriale fibrillatie. Praat met uw arts voordat u een nieuw oefenplan begint. Medicatie Medicatie

Als u AFib heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u vrij verkrijgbare medicijnen of voedingssupplementen neemt. Koude medicijnen en decongestiva voor neusspray zijn veelvoorkomende boosdoeners voor sommige mensen met hartritmestoornissen. Uw arts kan u vertellen of specifieke medicijnen voor u veilig zijn om te gebruiken, of geschikte alternatieven voorstellen.

Alcoholalcohol

Alcohol, inclusief bier, wijn en sterke drank, is ook een bekende AFib-trigger. Sommige mensen ervaren symptomen van slechts een drankje of twee, terwijl anderen geen nadelige effecten voelen in de cardiale zin, tenzij er sprake is van zwaar drinken.

Het American Journal of Cardiology

meldt een mogelijk verband tussen alcoholgebruik en vagale tonus en de rol ervan in AFib. Vagale toon is het niveau van activiteit van de nervus vagus, een lange zenuw die van de hersenstam door de nek en onder loopt, en het beïnvloedt verschillende organen, waaronder het hart. Mensen met alcoholtriggers van AFib hebben ook meer kans op verhoogde vagale activiteit die leidt tot voorbijgaande boezemfibrillatie-episodes. Lees meer: ​​te vermijden voedingsmiddelen met atriale fibrillatie "

Cafeïne Cafeïne

Het idee van cafeïne als een trigger voor AFib is omgeven door controverse in de medische wereld. Cafeïne is een bekend stimulerend middel dat uw centrale zenuwstelsel kan stimuleren en verhoog je hartslag.Voor sommige mensen kan dit een AFib-evenement genereren.Elke persoon is echter anders.Als je denkt dat cafeïne je hartritmestoornissen verergert, blijf dan weg van koffie, thee en cafeïnevrije frisdrank.

UitdrogingDehydration

Als u uitgedroogd bent, heeft u mogelijk een AFib-behandeling. Een verandering in de vloeistofniveaus in uw lichaam kan een aantal lichaamsfuncties beïnvloeden, waaronder de hartfunctie. Uitputting, een verandering in eetpatroon en lichamelijke inspanning kunnen uitdroging veroorzaken in sommige situaties Alcohol en cafeïnehoudende dranken kunnen je ook uitdrogen, waardoor je risico zelfs nog groter wordt.Goede hydratatiegewoonten zijn het drinken van veel water gedurende de dag, vooral bij warm weer of tijdens het sporten. ke kan je ook helpen uitdroging te voorkomen. Te veel zout in uw dieet kan ook leiden tot hypertensie, wat een belangrijke risicofactor is voor atriale fibrillatie. Richt niet meer dan 1, 500 milligram (mg) per dag.

OutlookOutlook

Hoewel veel AFib-triggers gebruikelijk zijn, is de ervaring van elke persoon uniek. Het kan een periode van vallen en opstaan ​​duren om te bepalen wat uw persoonlijke triggers zijn. Bewustzijn van uw toestand en van de situaties die mogelijk een aflevering kunnen veroorzaken, samen met medicijnen, spelen een grote rol bij het onder controle houden van de symptomen en bij het leven van een gezond leven.

Vraag en antwoord: Volgende stappenQ & A

V:

Welke modi zijn er beschikbaar als mijn AFib is geactiveerd om het normale sinusritme snel te herstellen?

A:

Als u de trigger kent die heeft geleid tot uw aflevering van atriale fibrillatie, zoals het vergeten van uw bloeddrukverlagende medicatie of als u zich in een stressvolle situatie bevond, kan het aanpakken van de onderliggende trigger mogelijk helpen oplossen de AFib-aflevering snel.Hoewel het niet permanent kan voorkomen dat een andere Afib-episode later optreedt, kan er onder gecontroleerde huisartsenzorg in het ziekenhuis elektrisch worden geschokt met een zogenaamde gesynchroniseerde elektrische cardioversie om het hart snel terug te brengen naar een normaal sinusritme. Er zijn verschillende soorten intraveneuze medicijnen die artsen kunnen toedienen aan de AFib-patiënt in een poging om AFib chemisch te cardioverteren tot een normaal sinusritme, en de effectiviteit kan variëren afhankelijk van de patiënt en iemands algehele individuele gezondheidstoestand. Als u uw Afib-status kent en behandelingsopties met uw arts bespreekt, moeten uw afleveringen frequenter of ernstiger zijn en u helpen om de beste aanpak voor de behandeling van uw Afib aan te pakken.

Stacy R. Sampson, DOAnswers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.