Overgeven - Zelfzorg
Inhoudsopgave:
- Overzicht
- Oorzaken Oorzaken
- Zoek naar deze andere symptomen, die u kunnen helpen de oorzaak van uw misselijkheid te achterhalen:
- pijn op de borst
- bloed- of urinetests
- Behandeling
- Vermijd vettig, gefrituurd of gekruid voedsel.
- Eet vaker kleinere maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.
Overzicht
Een aantal aandoeningen kan u misselijk maken na een maaltijd, van voedselvergiftiging tot zwangerschap.
Als u uw andere symptomen nader bekijkt, kunt u vaststellen waar uw misselijkheid veroorzaakt wordt. Zodra u het probleem hebt vastgesteld, kunt u uw arts raadplegen. kan u helpen een behandeling te vinden die u ervan weerhoudt om ziek te worden van uw maag. Dan kunt u zonder misselijkheid van uw maaltijden genieten.
Oorzaken Oorzaken
Er zijn veel voorwaarden dat kan je misselijk maken na het eten.
Voedselallergieën
Bepaalde voedingsmiddelen, zoals schaaldieren, noten of eieren, kunnen je immuunsysteem voor de gek houden door ze te identificeren als schadelijke buitenlandse indringers. Wanneer je een van deze voedingsmiddelen eet, immuunsysteem lanceert een ser van gebeurtenissen die leidt tot de vrijlating van histamine en andere chemicaliën. Deze chemicaliën produceren allergiesymptomen, die kunnen variëren van netelroos en zwelling van de mond tot misselijkheid.
Voedselvergiftiging
Voedsel dat te lang stil zit of niet naar behoren is gekoeld, trekt bacteriën, virussen en parasieten aan die u ziek kunnen maken. Voedselvergiftiging symptomen zoals misselijkheid, braken en diarree beginnen meestal binnen enkele uren nadat je besmet voedsel hebt gegeten.
Lees meer: is het een maagvirus of voedselvergiftiging? "
Maagvirus
Deze veel voorkomende bug, die soms de bijnaam" maaggriep "wordt gegeven, infecteert de darmen en triggert gastro-intestinale (GI) symptomen zoals misselijkheid , overgeven en diarree U kunt een maagvirus krijgen door iemand te benaderen die ziek is, of door voedsel te eten of drinkwater dat is besmet met het virus.
Zwangerschap
Een van de eerste tekenen dat u zwanger bent, is een ongemakkelijk, misselijk gevoel, dat vaak begint tijdens de tweede maand van uw zwangerschap. Veranderende hormoonniveaus veroorzaken zwangerschapsmisselijkheid.
Hoewel het officieel 'ochtendmisselijkheid' wordt genoemd misselijkheid kan op elk moment van de dag toeslaan, inclusief maaltijden Soms is de geur of smaak van bepaald voedsel voldoende om je maag te laten rollen.Het gevoel is tijdelijk en het zal je of je baby niet schaden.
Zure reflux < Een brandend gevoel achter uw borstbeen, ook wel zuurbranden genoemd, is het kenmerkende symptoom van g astro-oesofageale ziekte (GERD), maar deze aandoening kan ook misselijkheid veroorzaken. GORZ treedt op wanneer de spierklep tussen uw slokdarm en maag defect raakt, waardoor maagzuur naar uw slokdarm kan lekken.
Angst en stress
Stress neemt niet alleen uw emoties in beslag. Het beïnvloedt ook je lichamelijke gezondheid. Een moeilijke breuk of baanverlies kan ertoe leiden dat u uw eetlust verliest of dat u zich misselijk voelt nadat u hebt gegeten. De misselijkheid moet ophouden als je eenmaal je stress onder controle hebt.
Kankerbehandeling
Sommige geneesmiddelen voor chemotherapie veroorzaken misselijkheid als bijwerking. De misselijkheid moet verdwijnen nadat u de behandeling hebt beëindigd.
Galblaasziekte
Uw galblaas is een orgaan dat zich in de rechterbovenkant van uw buik bevindt. Het helpt je lichaam om vetten te verteren. Galstenen en andere galblaasaandoeningen kunnen uw vermogen om vetten te verteren beïnvloeden. Het gevolg is dat je je maag misselijk gaat voelen, vooral nadat je een rijke, vette maaltijd hebt gegeten.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS is een verzameling van GI-symptomen, waaronder buikpijn, diarree en obstipatie. Misselijkheid is een van de meest voorkomende klachten bij mensen met IBS.
Bewegingsziekte
Sommige mensen zijn bijzonder gevoelig voor beweging. Als je bij hen bent, zal de beweging van een bewegend voertuig je misselijk maken. Eten voor of na je rit kan de misselijkheid nog verergeren.
SymptomenSymptomen
Zoek naar deze andere symptomen, die u kunnen helpen de oorzaak van uw misselijkheid te achterhalen:
Mogelijke oorzaak
Aanvullende symptomen | voedselallergie |
netelroos, jeuk, zwelling van de mond of keel, moeite met ademhalen, piepende ademhaling, maagpijn, diarree, braken, voedselvergiftiging of maagvirus, braken, waterige diarree, krampen, lage koorts | galblaasaandoening |
pijn in de rechter bovenbuik, braken | maagzuur |
een branderig gevoel in je borst, oprispingen van een zure vloeistof, het gevoel dat er iets in je borst zit, hoestende | prikkelbare darm syndroom (IBS) |
pijn in de buik, diarree, obstipatie | reisziekte |
braken, duizeligheid, koud zweet, ongemakkelijk gevoel | zwangerschap |
zachte en gezwollen borsten, gemiste menstruatie, vermoeidheid | stress of angst |
spierpijn, vermoeidheid, verlies van seks rijvaardigheid, slaapproblemen, verdriet, prikkelbaarheid | Ga naar een dokterWanneer een arts moet worden |
Na een tijdje misselijkheid nadat u hebt gegeten, is niet van belang voor alarm, maar u moet een arts bellen als deze binnen een week niet verdwijnt. Bel meteen als u een van deze andere, meer ernstige symptomen heeft: | bloed in uw braaksel of ontlasting |
pijn op de borst
verwardheid
- diarree die langer dan enkele dagen duurt
- extreme dorst , geringe urineproductie, zwakte of duizeligheid, die tekenen zijn van uitdroging
- koorts van meer dan 101. 5 ° F (30 ° C)
- intense pijn in de buik
- snelle hartslag
- ernstig braken of problemen bij het in de gaten houden van voedsel
- Bij kinderen jonger dan 6 belt u de kinderarts als:
- braken langer dan een paar uur duurt
- u merkt tekenen van uitdroging, zoals weinig of geen natte luiers, geen tranen, of gezonken wangen
uw kind heeft koorts hoger dan 100 ° F (37. 8 ° C)
- diarree verdwijnt niet
- Bij kinderen ouder dan 6 belt u de kinderarts van uw kind als:
- overgeven of diarree duurt langer dan een dag
- u merkt tekenen van uitdroging, zoals dat uw kind niet plast of tranen produceert, of zij hebben ingevallen wangen
uw kind koorts heeft van meer dan 102 ° F ( 38. 9 ° C)
- DiagnoseDiagnose
- Uw arts zal u vragen uw symptomen te beschrijven, inclusief wanneer u zich misselijk voelt, hoe lang het gevoel aanhoudt en wat lijkt te leiden.Als u een dagboek bijhoudt van wat u eet en hoe u zich daarna voelt, kan uw arts een diagnose stellen.
- Afhankelijk van de aandoening die uw arts vermoedt, zijn mogelijk tests nodig, zoals:
bloed- of urinetests
een huidtest om te zien of u voedselallergieën heeft
bovenste endoscopie om te zien of uw slokdarm is opgezwollen, wat een teken is van GERD
- CT-, X-ray- of ultrasone scans om uw organen te controleren op tekenen van een ziekte
- colonoscopie, flexibele sigmoïdoscopie of bovenste of onderste GI-serie om te zoeken naar problemen in uw maag-darmkanaal
- TreatmentTreatment
- De oorzaak van uw misselijkheid zal bepalen hoe u het behandelt.
- Veroorzaak
Behandeling
behandeling tegen kanker
neem het antinausea-medicijn dat uw arts voorschrijft, eet kleinere maaltijden met neutraal voedsel, zoals heldere bouillon, kip of havermout, en probeer acupunctuur | voedsel allergie |
vermijd het voedsel dat uw symptomen oproept | galblaasaandoening |
neem medicijnen om galstenen op te lossen of laat uw galblaas los, bekend als cholecystectomie | GERD of maagzuur |
vermijd pittig en vet voedsel, afvallen en antacida of andere medicijnen gebruiken om overtollig maagzuur te verminderen | IBS |
vermijd voedsel dat uw maag stoort | bewegingsziekte |
wanneer u reist, ga zitten op een plek waar u zich het minst zult voelen hoeveelheid beweging, zoals in de buurt van de voorkant van een trein of boven een vleugel in een vliegtuig, en draag een polsbandje voor bewegingsziekte of een patch | zwangerschapsmissiaspier |
eet milde voedingsmiddelen, zoals crackers, toast en pasta > maagvirus | eet zacht voedsel, zuig op ijspitten en rust een paar dagen totdat u de infectie overleeft <9 99> stress of angst |
zie een therapeut en probeer ontspanningsoefeningen, zoals meditatie en yoga | OutlookOutlook |
Je kijk zal afhangen van wat je misselijkheid veroorzaakt en hoe je het behandelt. Meestal zal misselijkheid na het eten beter worden als je de oorzaak van het probleem aanpakt. | Preventietips voor preventie |
Probeer deze tips om te voorkomen dat u zich misselijk voelt nadat u hebt gegeten: | zuigen op ijsblokjes of gemalen ijs. |
Vermijd vettig, gefrituurd of gekruid voedsel.
Eet voornamelijk neutraal voedsel, zoals crackers of toast.
Eet vaker kleinere maaltijden in plaats van drie grote maaltijden.
Ontspan en zit stil nadat je gegeten hebt om je eten de tijd te geven om te verteren.
- Eet en drink langzaam.
- Serveer voedsel koud of op kamertemperatuur als de geur van gekookt voedsel u misselijk maakt.
Hoesten na het eten: oorzaken, behandeling en meer
Schoon Slapen: is het het nieuwe schone eten?
Vakantie Eten voor diabetes: Tips, management en eten
Wanneer de feestdagen voorbij gaan, kan goed eten, vooral als je diabetes hebt, moeilijk zijn. Dit is hoe deze foodblogger haar bloedsuikerspiegel onder controle houdt.