Wat voelt ronde pijn aan ligament aan: symptomen

Wat is ronde pijn in de ligamus?

Ronde ligamentpijn is een zwangerschapssymptoom dat vaak voorkomt tijdens het tweede trimester. De pijn kan je overrompelen, maar het wordt als normaal beschouwd, er is geen reden tot ongerustheid.

Ronde ligamenten zijn een paar ligamenten in je bekken die je baarmoeder op hun plaats houden Sommige vrouwen hebben geen problemen met hun ronde ligamenten tot ze zwanger worden. Naarmate de buik groter wordt tijdens de zwangerschap, strekken ronde ligamenten zich uit als reactie op de groei.

Niet-zwangere vrouwen hebben dikke en korte ronde gewrichtsbanden. zorg ervoor dat deze ligamenten lang en strak worden en dat de ronde ligamenten normaal samentrekken en langzaam loskomen. onze ligamenten, zodat ze gespannen kunnen worden, als een overbelaste rubberen band.

Plotselinge, snelle bewegingen kunnen ervoor zorgen dat uw ligamenten te snel worden aangetrokken en aan zenuwvezels trekken. Deze actie veroorzaakt scherpe pijn en ongemak.

Ronde pijnklachten aan ligamenten

De ernst van het ongemak is voor iedereen verschillend. Als het je eerste zwangerschap is, kun je bang zijn dat deze pijn het gevolg is van een groter probleem. Uw zorgen zijn begrijpelijk, maar het herkennen van de symptomen van pijn in het rond ligament kan uw zorgen verzachten.

Het meest herkenbare symptoom van ronde ligamentpijn is een intense, plotselinge spasme in uw buik- of heupstreek. De pijn treedt meestal op aan de rechterkant. Sommige zwangere vrouwen ervaren ronde ligamentpijn aan beide kanten.

Het goede nieuws is dat pijn in het ronde ligament tijdelijk is. Het stopt meestal na enkele seconden of minuten, maar de pijn kan af en toe optreden en terugkeren. Bepaalde activiteiten en bewegingen kunnen pijn veroorzaken.

Hoewel uw arts u licht kan aanbevelen tijdens de zwangerschap, is het belangrijk op te merken dat sommige vormen van fysieke activiteit uw pijn kunnen activeren of verergeren. Andere triggers voor pijn in het ronde ligament zijn:

hoesten of niezen

• lachen
• omkeren in bed
• opstaan ​​te snel
• andere plotselinge bewegingen
• u hebt meer kans op ongemak tijdens lichamelijke activiteit omdat beweging de ligamenten doet uitrekken. Maar je kunt aanpassingen maken om je ongemak te verminderen als je activiteiten identificeert die pijn veroorzaken. Bijvoorbeeld, als u gevoelig bent voor ligamentpijn tijdens het omrollen in bed, kan het langzamer draaien om de pijn te verlichten of verminderen.

Hoe wordt ronde ligamentpijn vastgesteld?

Er zijn geen specifieke tests om ronde pijn in de band te diagnosticeren. Als dit je eerste zwangerschap is en je onbekend bent met dit soort pijn, maak dan een afspraak met een arts om je symptomen te bespreken als je je zorgen maakt.

In de meeste gevallen kan uw arts ronde ligamentpijn diagnosticeren op basis van een beschrijving van uw symptomen.Ze kunnen een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te verzekeren dat de pijn niet door een ander probleem wordt veroorzaakt.

Zelfs als u weet hoe rond ligamentaire pijn aanvoelt, is het belangrijk om uw arts op de hoogte te stellen als uw ronde pijn in het ligament niet na een paar minuten verdwijnt, of als u ernstige pijn heeft die gepaard gaat met andere symptomen. Deze omvatten:

koorts

• koude rillingen
• pijn met bloedende
• pijn bij plassen
• moeilijk lopen
• Ronde ligamentpijn komt voor in de onderbuik, dus u kunt denken dat elke pijn die u voelt dit gebied is te wijten aan stretching ligamenten. Maar dit is niet altijd het geval. U kunt een ernstigere aandoening hebben die de aandacht van een arts vereist.

Ernstige maagpijn tijdens de zwangerschap kan om verschillende redenen optreden, waaronder placenta-abruptie. Andere ziekten die lagere maagpijn kunnen veroorzaken zijn blindedarmontsteking, een hernia en problemen met uw lever of nieren.

In het geval van ernstige pijn moet uw arts vroegtijdige bevalling uitsluiten. Vroegtijdige bevalling kan aanvoelen als pijn rond de ligamenten. Maar in tegenstelling tot pijn bij een ronde ligament die na enkele minuten stopt, gaat de vroegtijdige bevalling door.

Behandeling voor ronde ligamentpijn

Ronde ligamentpijn komt vaak voor tijdens de zwangerschap, maar er is genoeg dat u kunt doen om ongemak te verminderen. Aanpassingen om plotselinge bewegingen te voorkomen, is een manier om pijn te verminderen.

Uw arts kan andere behandelingen aanbevelen, waaronder:

rekoefeningen

• prenatale yoga
• vrij verkrijgbare medicijnen zoals acetaminophen
• rustend
• buigen en buigen uw heupen terwijl u niest, hoestt, of lachen
• een verwarmingsmatras
• een warm bad
• Het dragen van een zwangerschapsriem kan ook de ronde pijn in de ligamentie verhelpen. Deze ondersteunende buikkleding wordt onder je kleding gedragen. De riemen helpen je bult ondersteunen en kunnen de pijn en druk verlichten die het gevolg is van een groeiende maag.

Niet alleen kan een zwangerschapsriem verlichting bieden voor ronde ligamentpijn, het helpt ook verlichting:

lage rugpijn

• ischiaspijn
• heuppijn
• Een zwangerschapsriem kan extra steun bieden als u ' opnieuw zwanger zijn van veelvouden.

Volgende stappen

Ronde ligamentpijn is een veel voorkomend symptoom en er is weinig dat u kunt doen om te voorkomen dat het optreedt. Maar zodra u pijn begint te ervaren, kunt u stappen ondernemen om ongemak te verminderen. Het is belangrijk om uw individuele triggers te begrijpen.

Als u de pijn niet kunt voorkomen of verzachten, stopt de pijn mogelijk volledig vanzelf als u naar uw derde trimester gaat. Praat met uw arts over uw zorgen.