Bilaterale kniepijn Artrose: Symptomen, Behandeling , en meer

scheenbeen (tibia)

dijbeen (dijbeen)

• slijtage van uw kniegewrichten is het gevolg van :
• repetitieve bewegingen
• overmatig gebruik

met overgewicht

• Al deze aandoeningen kunnen het beschermende kraakbeen op de punten waar de knieschijf, het scheenbeen en het dijbeen elkaar verbinden verminderen. Zonder het kraakbeen wrijven de botten tegen elkaar, wat pijn en ontsteking veroorzaakt.
• Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) heeft knie-OA meestal invloed op volwassenen ouder dan 50 jaar. Dit wordt voornamelijk toegeschreven aan jarenlange slijtage van de gerelateerde gewrichten.
• Diagnose Hoe wordt de bilaterale knie-OA gediagnosticeerd?

Bilaterale knie-OA wordt gediagnosticeerd door een combinatie van fysieke onderzoeken en tests. Bij uw eerste bezoek zal uw arts controleren op roodheid en zwelling in uw knieën. Uw arts zal u ook vragen naar uw voorgeschiedenis van kniepijn en eventuele letsels in het verleden.

Mogelijke tests zijn onder meer: ​​

Röntgenfoto's om gedetailleerde afbeeldingen van de knieknobbels te geven en andere vormen van artritis uit te sluiten (dit is de meest voorkomende diagnostische test voor knie-OA)

botscan

berekend tomografie (CT) scan

• magnetic resonance imaging (MRI) scan
• bloedonderzoeken om reumatoïde artritis uit te sluiten (RA)
• Beeldvormingstests worden op beide knieën uitgevoerd als er wordt vermoed dat er sprake is van bilaterale knie-OA.Uw arts zal ook eventuele verschillen opmerken over hoe OA de ene knie heeft beïnvloed ten opzichte van de andere. Deze details kunnen helpen bij het beïnvloeden van behandelingsmaatregelen en mogelijke chirurgische aanbevelingen.
• BehandelingTreatmentopties
• Behandeling van bilaterale knie-OA is vergelijkbaar met het behandelen van andere typen OA. Uw arts kan u adviseren om incidenteel gebruik te maken van vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) voor opflakkeringen. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, verminderen pijn en ontsteking in de knieën. Acetaminophen (Tylenol) vermindert de pijn echter alleen. NSAID's dragen een verhoogd risico op maagbloeding en hoge bloeddruk, terwijl langdurig gebruik van acetaminophen de lever kan beïnvloeden. Beide kunnen ook interfereren met andere medicijnen en supplementen die u zou kunnen nemen.

Ernstige gevallen van bilaterale knie-OA worden vaak het best behandeld met voorgeschreven medicijnen. Recept pijnstillers kunnen nuttig zijn als OTC-versies niet werken.

Corticosteroïdopnamen worden gebruikt in gevallen van ernstige ontsteking. Door ontstekingen te verminderen, kunnen deze opnamen u helpen om in het algemeen minder pijn te ervaren. Het nadeel is dat de symptomen erger kunnen worden voordat ze beter worden. Bovendien kan langdurig gebruik van corticosteroïdopnamen uw lichaam immuun maken voor hun effecten en zelfs gezamenlijke schade versnellen. Om deze redenen beveelt de AAOS maximaal drie of vier corticosteroïdopnamen per jaar aan.

Gewichtsverlies is een van de meest voorkomende aanbevelingen voor patiënten met knie-OA die mogelijk ook overgewicht hebben. Dit kan met name nuttig zijn bij bilaterale knie-OA, omdat uw gewicht wordt verdeeld tussen beide knieën. Uw arts kan zowel een diëtist als een trainingsschema aanbevelen. Oefenen kan in het begin moeilijk zijn vanwege kniepijn. Door je uithoudingsvermogen geleidelijk aan op te bouwen, verbeter je gewoonlijk de bilaterale kniesymptomen veroorzaakt door beweging.

ComplicatiesComplicaties

Vroegtijdige detectie van bilaterale knie-OA is belangrijk om te voorkomen dat de gewrichtsschade in uw knieën verslechtert. Naarmate de ziekte vordert, neemt het risico op verdere complicaties toe.

Enkele complicaties van knie-OA zijn onder meer: ​​

botsporen

verminderde kniefunctie

gebrek aan vermogen om dagelijkse taken uit te voeren

• invaliditeit, in de meest ernstige gevallen
• Uw arts kan een operatie aanbevelen om voorkoming van bilaterale knie-OA-gerelateerde complicaties. Uw arts kan met u praten over de volgende soorten operaties:
• knievervangende
• kraakbeentransplantatie, waarbij kraakbeen van het ene deel van de knie naar het andere wordt verplaatst om de osteotomie van de knie te herstellen

, een procedure waarbij het dijbeen of scheenbeen is opnieuw gevormd

• OutlookOutlook
• Bilaterale knie OA is een ziekte die langzaam vordert, maar die blijvende schade veroorzaakt. Wanneer je vroeg wordt betrapt, kan de aandoening worden beheerd, zodat je de degeneratieve slijtage kunt stoppen. Vroegtijdige interventie kan ook helpen invaliditeit te voorkomen. Toch kan OA-schade niet worden teruggedraaid. De enige manier om dit type OA te 'repareren' is door middel van knie-vervangingschirurgie.
• Tips Tips voor het beheersen van kniepijn

Medische behandelingen zijn slechts één oplossing voor de behandeling van bilaterale knie-OA.U kunt ook stappen ondernemen om uw kniepijn te beheersen, zodat u de mobiliteit kunt vergroten en comfortabel kunt blijven. Praat met uw arts over de volgende suggesties voor het behandelen van kniepijn:

Oefening.

Regelmatige activiteit helpt je humeur en algehele cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, terwijl je ook de spieren rond je knieën versterkt om hen sterker te houden en om verdere gewrichtsschade te voorkomen. Kies low-impact activiteiten om de kniesterkte te verminderen, zoals:

lopen

• zwemmen elliptische training
  • fietsen
  • Vermijd trappen indien mogelijk.
  • naar beneden
• trappen zijn vooral hard op de knieën. Gebruik accolades voor extra ondersteuning. Breng ijs aan tijdens pijnopflakkeringen. Laat uw knieën rusten na lange perioden van activiteit.
• Tijdens het rusten lijkt het misschien niet toereikend om uw activiteitenniveau te verhogen, maar het is belangrijk dat u uw knieën niet overwerkt. Zorg ervoor dat je oefening afwisselt met rust.