Artrose (oa): behandeling, symptomen, diagnose

Wat is artrose?

Artrose is een progressieve vorm van artritis die wordt gekenmerkt door afbraak van het kraakbeen in gewrichten. Osteoartritis (OA), ook bekend als degeneratieve gewrichtsziekte en "slijtage" artritis, veroorzaakt pijn in de gewrichten met activiteit. De knieën en de heupen zijn veel voorkomende locaties voor artrose. Artrose komt vaak voor bij mensen ouder dan 60 jaar, maar het kan jongere mensen treffen, vooral als ze gewrichtsschade of gewrichtschirurgie hebben gehad.

Artrose symptomen

Symptomen van artrose ontwikkelen zich meestal langzaam. De meest voorkomende symptomen zijn:

• Pijn - Pijn bij gebruik van het betrokken gewricht is een veel voorkomend symptoom.
• Stijfheid - Stijfheid en pijn direct na het zitten is een kenmerk van artrose en wordt een "gelfenomeen" genoemd. De ochtendstijfheid van artrose duurt meestal niet langer dan 30 minuten.
• Botgrating - Een veel voorkomend teken van artrose is een knarsend gevoel of knarsend geluid van bot dat tegen bot wrijft.
• Knobbige vingers - Betrokkenheid van de hand bij artrose leidt tot knobbelige vergrotingen van de kleine gewrichten van de vingers. Kleine, knokige knoppen op de middelste gewrichten van de vingers worden Bouchard's knooppunten genoemd. Wanneer ze optreden bij de gewrichten die zich het dichtst bij de nagel bevinden, staan ​​ze bekend als de knooppunten van Heberden.
• Bot sporen - Kleine botuitbreidingen bekend als osteofyten groeien soms aan de randen van osteoartritische gewrichten.

Waar doet artrose pijn?

Artrose komt veel voor in grote gewichtdragende gewrichten zoals de knieën, heupen en wervelkolom. Het komt ook veel voor aan de basis van de duim, de kleine gewrichten van de vingers en de nek.

Welke oorzaken artrose?

Artrose is meestal een gevolg van ouder wordend kraakbeen. Verouderend kraakbeen wordt geleidelijk stijver en gevoeliger voor slijtage. Ernstige artrose kan ervoor zorgen dat het kraakbeen vrijwel volledig wegslijt, zodat de aangrenzende botten in het gewricht bij gebruik wrijven. Dit wordt een "bot op bot" gewrichtsziekte genoemd.

Artrose Risicofactoren

Artrose-risico's komen van verschillende factoren - sommige onvermijdelijk en sommige te voorkomen.

Ouder worden

Veroudering is de belangrijkste risicofactor voor artrose. De aandoening is zeldzaam bij mensen jonger dan 40 jaar, maar neemt toe naarmate we ouder worden, tot 75 jaar.

Genetica

Sommige genen kunnen de gezondheid van de gewrichten verstoren. Eén zeldzaam genetisch defect (Stickler-syndroom) verstoort bijvoorbeeld het natuurlijke vermogen van het lichaam om het kraakbeeneiwit collageen XI te produceren. Andere genen maken mensen vatbaar voor licht verkeerd ontworpen gewrichten die sneller kunnen slijten dan normaal.

Geslacht

Mannen hebben vaker osteoartritis vóór de leeftijd van 45 jaar. Na de leeftijd van 45 jaar zijn vrouwen waarschijnlijker doelwitten voor de aandoening.

Gewicht

De lichamen van mensen met overgewicht dragen meer stress en spanning op hun gewrichten. Dat kan ervoor zorgen dat de natuurlijke kraakbeenkussens op hun heupen en knieën sneller slijten.

Aangeboren afwijkingen

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor artrose bij de geboorte. Deze omvatten die geboren met een been korter dan het andere, evenals die geboren met niet-overeenkomende gewrichtsoppervlakken.

Hoofdletsel

Degenen die gewrichtsschade hebben opgelopen of een gewrichtsoperatie hebben ondergaan, zijn vatbaar voor de ontwikkeling van artrose van die gewrichten. Dit is vaak de oorzaak wanneer artrose bij jongere mensen voorkomt.

Artrose voorkomen

Activiteiten die de gewrichten kunnen verwonden, kunnen het risico op toekomstige artrose verhogen. Overmatig gebruik van gewrichten en jaren van zware impact kunnen artrose vaak erger maken. Veranderingen in levensstijl kunnen nodig zijn om de symptomen van artrose te verlichten.

Artrose Gevaren

• Uw baan - Bepaalde gevaren op de baan kunnen het risico op artrose verhogen. Als u tijdens uw werk meer dan een uur per dag moet knielen of hurken, neemt uw kans op artrose toe.
• Sport - Sommige sporten leiden eerder tot artrose. Voetbal, gymnastiek, skateboarden, basketbal en voetbal zijn een paar populaire Amerikaanse sporten die bekend staan ​​als artrose-risico's.

Omgaan met artrose in het dagelijks leven

De symptomen van artrose variëren van patiënt tot patiënt. Sommige mensen met artrose hebben geen symptomen, terwijl anderen aanzienlijke pijn en stijfheid hebben wanneer de gewrichten worden gebruikt. Afhankelijk van welke gewrichten worden aangetast, kan artrose moeilijkheden veroorzaken bij het staan, lopen, draaiknoppen of sleutels, potten openen, enz. Artrose bij de wervelkolom kan leiden tot zenuwirritatie geassocieerd met gevoelloosheid, tintelingen en zwakte.

Artrose

Om artrose te diagnosticeren, zal de arts uw symptomen beoordelen en uw gewrichten onderzoeken op zwelling, roodheid, warmte en bewegingsbereik. Röntgenfoto's of andere beeldvormingstests kunnen worden gebruikt om de omvang van gewrichtsschade te bepalen en / of andere gewrichtsproblemen uit te sluiten. Bloedonderzoek kan andere aandoeningen die de gewrichten aantasten uitsluiten.

Lange termijn complicaties

Artrose heeft geen invloed op inwendige organen zoals reumatoïde artritis. Artrose kan echter aanzienlijke misvorming en verlies van functie en mobiliteit veroorzaken.

Buigende knieën

Buiging van de knieën kan het gevolg zijn van ernstig kraakbeenverlies door artrose.

Spinal Bone sporen

Botachtige sporen in de wervelkolom kunnen aangrenzende zenuwen irriteren om gevoelloosheid, tintelingen en pijn te veroorzaken in gebieden die door de aangetaste zenuwen worden aangeleverd.

Fysiotherapie behandeling

Er is geen specifieke behandeling die de progressieve degeneratie van kraakbeen van artrose kan stoppen. De gewrichtsfunctie kan echter worden verbeterd door veel therapieën, waaronder fysiotherapie die is ontworpen om de flexibiliteit te vergroten en spierkracht te versterken. Heet of koud lokaal aangebracht omdat kompressen pijn en pijn van artrose kunnen verlichten.

Ondersteunende apparaten

Vingerspalken en beugels kunnen gewrichtsstress verminderen, pijn verlichten en de functie en mobiliteit verbeteren. Krukken of wandelaars kunnen het loopvermogen verbeteren. Symptomen van artrose van de wervelkolom kunnen worden verlicht door een steviger matras en met rugbrace of met een halskraag te gebruiken.

Medicatie voor artrose

De pijn en stijfheid van artrose kan worden verlicht met vrij verkrijgbare pijn en ontstekingsremmende medicijnen, waaronder aspirine, ibuprofen of paracetamol. Pijnstillende crèmes of sprays kunnen ook helpen wanneer ze direct op het pijnlijke gebied worden aangebracht. Aanhoudende pijn kan worden verlicht door injectie van steroïden of hyaluronanen in het aangetaste gewricht.

Supplementen voor artrose

Hoewel de gegevens die een significant langetermijnvoordeel van glucosamine en chondroïtine tonen beperkt zijn, vinden sommige mensen met artrose dat deze voedingssupplementen helpen om hun gewrichtspijn te verminderen. Maar pas op, chondroïtine kan de werking van bepaalde bloedverdunners beïnvloeden.

Artrose en gewicht

Obesitas is een risicofactor voor artrose en verergert bestaande artrose. Gewicht moet worden verminderd bij mensen met artrose en overgewicht. Interessant is dat zelfs bescheiden hoeveelheden gewichtsvermindering geassocieerd kunnen worden met aanzienlijk minder gewrichtspijn door artrose. Afvallen kan ook het risico op snelle gewrichtsschade door artrose verminderen.

Artrose en Oefening

Trainingsactiviteiten met weinig impact kunnen de mobiliteit en kracht verbeteren en uiteindelijk de pijn verminderen. Het versterken van de spieren rond aangetaste gewrichten door te trainen met lichte gewichten kan nuttig zijn om ook pijn te verminderen. Het versterken van de quadriceps-spier van de knie kan bijvoorbeeld kniepijn bij artrose verminderen. Raadpleeg uw arts voor de optimale trainingsroutine.

Low-Impact Oefeningen voor artrose

• Zwemmen
• wandelen
• fietsen
• Yoga
• Wateraerobics
• Outdoor klusjes zoals tuinieren en bladeren harken

Behandeling van artrose: gewrichtsvervangende chirurgie

Wanneer osteoartritis symptomen blijven bestaan ​​ondanks andere therapieën, wordt vaak gewrichtsvervangende chirurgie overwogen. Deze chirurgische procedure is een optie voor mensen die gezond genoeg zijn en die ernstige artrose hebben. Gewrichtsvervangende operatie vervangt een beschadigd gewricht door een kunstmatig gewricht. De meest voorkomende gewrichten die worden vervangen, zijn de knieën en de heupen.

Artrose Prognose

Gewicht onder controle houden is zeer nuttig om artrose op de lange termijn te voorkomen. Overgewicht voegt stress toe aan gewichtdragende gewrichten zoals de heupen en knieën. Artrose kan worden voorkomen als verwondingen worden vermeden. Goede werk- en sportuitrusting en veiligheidsmaatregelen kunnen ook gezamenlijke degeneratie voorkomen.