Wat is jouw grootste angst? fobieën

Wat is een fobie?

Fobieën zijn irrationele angsten voor een activiteit, situatie of ding. De angst is zo erg dat het de activiteiten en het leven van een persoon beperkt. Veel mensen met fobieën zullen hun best doen om de dingen te vermijden waar ze bang voor zijn. Naar schatting 6 miljoen mensen in de VS lijden aan fobieën. Vrouwen hebben er twee keer zoveel last van als mannen. Naar schatting lijdt tot 28% van de mensen aan fobieën. Het percentage van de bevolking dat lijdt aan een fobie wordt geschat op 7% tot 13% in westerse landen. Fobieën zijn waarschijnlijk ondergemeld. Het werkelijke aantal mensen met fobieën is waarschijnlijk veel hoger.

Wat zijn de verschillende soorten fobieën?

De angst geassocieerd met een fobie is veel groter dan die veroorzaakt door stress of zorgen. Fobieën veroorzaken extreme angst. Er zijn veel verschillende soorten fobieën. Het is mogelijk om bang te zijn voor bepaalde situaties, dieren en sociale interacties. Wanneer iemand bang is voor een bepaald object of item, wordt er gezegd dat hij aan een specifieke fobie lijdt. De lijst met verschillende soorten fobieën is eindeloos. De volgende dia's bevatten informatie over de meest voorkomende fobieën.

Sociale angst

Sociale fobie is een extreme angst voor sociale situaties zoals spreken in het openbaar en interactie met anderen. De angst kan zo extreem zijn dat het iemands relaties met vrienden, familie en collega's kan beïnvloeden. Mensen met sociale fobie zijn doodsbang dat ze zich schamen in sociale situaties. Sociale fobie wordt ook wel sociale angststoornis genoemd.

Agorafobie

Mensen die last hebben van agorafobie, zijn buitengewoon bang om in open ruimtes te zijn of ergens te zijn van waaruit ze niet gemakkelijk konden vertrekken. Degenen met agorafobie maken zich vaak zorgen dat hulp niet beschikbaar is voor hen of dat ze zich schamen voor anderen. Er zijn veel onderliggende oorzaken van agorafobie, maar het lijkt een genetische component te hebben en kan in families voorkomen.

Claustrofobie

Claustrofobie, een veel voorkomende fobie, is de angst voor ingesloten ruimtes of vast te zitten. Mensen met claustrofobie kunnen bang zijn om zich in besloten gebieden zoals tunnels of liften te bevinden.

Zoophobia

Zoophobia is een angst voor dieren en insecten. De fobie kan verwijzen naar angst voor bijen (apiphobia), spinnen (arachnophobia), vogels (ornithophobia), slangen (arachnophobia) en andere soorten beestjes.

hoogtevrees

De hoogtevrees staat bekend als acrofobie. Hoewel er geen echte dreiging vanuit de hoogte is, ervaren mensen ernstige angstgevoelens.

Aerophobia

De vliegangst wordt aerofobie genoemd. Degenen die een familielid hebben verloren bij een vliegtuigcrash of die getuige zijn geweest van een vliegtuigcrash of ongeval kunnen de fobie ontwikkelen, maar anderen die nooit trauma hebben ervaren tijdens het vliegen, kunnen nog steeds aerofobie ervaren. De fobie blijft bestaan, hoewel vliegen erg veilig is.

Bloed-injectie-letsel fobieën

Bloedinjectie-letsel zijn fobieën die de angst voor bloed, letsel en het krijgen van een injectie of een invasieve medische procedure omvatten. Bloedfobie staat bekend als hemofobie. De angst voor een injectie wordt aichmofobie of trypanofobie genoemd.

Wat zijn de effecten van fobieën?

Onbehandeld kunnen fobieën het vermogen om te functioneren en van het leven te genieten aanzienlijk verstoren. Mensen met fobieën kunnen problemen ervaren op het werk, op school en bij familie en vrienden. Fobieën kunnen gedurende een korte periode beter worden, maar ze lossen meestal niet op zonder behandeling. Fobieën kunnen hand in hand gaan met alcoholisme. Degenen die worstelen met alcoholisme hebben tot 10 keer meer kans op een fobie in vergelijking met degenen die niet worstelen met alcoholisme. En mensen met fobieën zijn tot twee keer zoveel kans alcoholist te zijn in vergelijking met mensen die geen fobieën hebben.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren voor fobieën?

Verschillende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van fobieën. Genen, culturele invloeden en traumatische gebeurtenissen kunnen allemaal bijdragen aan fobieën. Iemand die een direct familielid met een fobie heeft, heeft ongeveer drie keer meer kans op een fobie dan iemand die geen vergelijkbare familiegeschiedenis heeft. Mensen met fobieën proberen stress te beheersen door dingen te vermijden waar ze bang voor zijn. Ze kunnen het ook moeilijk vinden om de intensiteit van angstige of stimulerende situaties te minimaliseren, wat de fobie versterkt.

Wat zijn de tekenen en symptomen van fobieën?

Fobiesymptomen kunnen paniek, angst, angst, snelle of onregelmatige hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, zweten, gevoelens van willen ontsnappen of vluchten en beven zijn. Mensen met fobieën weten vaak dat hun angsten niet in verhouding staan ​​tot een werkelijke dreiging of gevaar. Het is niet ongewoon dat iemand met een fobie zich tot het uiterste inspant om een ​​fobische situatie te vermijden of te ontvluchten.

Hoe worden fobieën gediagnosticeerd?

Een verscheidenheid aan beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kan fobieën diagnosticeren, waaronder maatschappelijk werkers, psychotherapeuten, psychiaters en zelfs eerstelijnszorgprofessionals. Zowel lichamelijke als psychische symptomen worden beoordeeld. De arts sluit mogelijke fysieke oorzaken voor de symptomen uit. Fobieën treden vaak op samen met andere angststoornissen. Angst kan een kenmerk zijn van andere medische aandoeningen of optreden als een bijwerking vanwege het gebruik van bepaalde medicijnen. De arts kan laboratoriumtests bestellen om andere mogelijke oorzaken van symptomen te onderzoeken.

Hoe worden fobieën behandeld?

Desensibilisatie therapie is een behandeling voor fobieën waarbij een fobische persoon geleidelijk wordt blootgesteld aan waar hij of zij bang voor is totdat de situatie of het ding niet langer angst veroorzaakt.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een behandeling waarbij onderliggende gedachten en gedragingen worden onderzocht en gewijzigd die bijdragen aan ongewenste symptomen. CBT is een effectieve behandeling voor fobieën. CBT heeft drie componenten:

• Didactische component: tijdens deze fase schetst de behandelaar professionele verwachtingen voor therapie en moedigt hij de patiënt aan om mee te werken aan de behandeling.
• Cognitieve component: in deze fase helpt de behandelaar de patiënt om gedachten en veronderstellingen te ontdekken die een sleutelrol spelen bij het produceren van fobisch gedrag.
• Gedragscomponent: deze behandelingsfase omvat het aanleren van technieken voor gedragsverandering van de patiënt om hem of haar te helpen fobische situaties effectiever aan te pakken.

Welke medicijnen behandelen fobieën?

Antidepressiva die selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) worden genoemd, kunnen worden gebruikt om fobieën te behandelen. Soms worden medicijnen alleen of samen met een andere behandeling gebruikt, zoals desensibilisatie of cognitieve gedragstherapie (CGT). Escitalopram (Lexapro), sertraline (Zoloft), fluvoxamine (Luvox), fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil) en citalopram (Celexa) zijn voorbeelden van SSRI's.

Bètablokkers zijn medicijnen die het effect van adrenaline in het lichaam tegengaan. Deze medicijnen kunnen worden gebruikt om fobieën te behandelen. Propranolol (Inderal) is een soort bètablokker. Benzodiazepines zijn een andere klasse medicatie die kan worden gebruikt om fobieën te behandelen. Deze medicijnen bevorderen ontspanning, maar ze zijn zeer verslavend en overdosering kan gepaard gaan met zeer ernstige gevolgen. Het mengen van alcohol met benzodiazepines kan dodelijk zijn. Om deze redenen worden benzodiazepinen niet vaak gebruikt om fobieën te behandelen. Medicijnen in deze klasse zijn clonazepam (Klonopin), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan) en diazepam (Valium).

Waar kunnen mensen informatie en hulp krijgen voor fobieën?

Als u of een geliefde lijdt aan een fobie, kunnen de volgende organisaties helpen.

• De National Alliance on Mental Illness (NAMI) biedt voorlichting en belangenbehartiging voor psychische problemen. NAMI biedt ook ondersteuningsgroepen, online discussiegroepen en lijsten voor nationale en lokale NAMI-hoofdstukken.
• MentalHealth.gov biedt onderwijs en een handige behandelingszoeker om u te helpen bij het vinden van diensten en middelen voor geestelijke gezondheidszorg in uw regio.

Extra bronnen worden op deze dia vermeld.