Hoe zich te ontdoen van rode ogen

Rode ogen

Uw ogen worden vaak beschouwd als een venster op uw ziel, dus het is begrijpelijk dat u niet wilt dat ze rood of pijnlijk zijn. Roodheid van het oog kan optreden wanneer de bloedvaten op het oppervlak van uw oog uitzetten of verwijden. Dit kan gebeuren als een vreemd voorwerp of stof in uw oog is gekomen of als zich een infectie heeft gevormd.

Oogroodheid is meestal tijdelijk en verdwijnt snel. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om het proces gemakkelijker te maken.

Kortetermijnoplossingen Korte termijnoplossingen voor rode ogen

De juiste oplossing voor uw rode ogen hangt af van de specifieke oorzaak. Over het algemeen zullen een of meer van de volgende dingen het ongemak van de meeste rode ogen verminderen.

Warm kompres

Week een handdoek in warm water en wring het uit. Het gebied rond de ogen is gevoelig, dus houd de temperatuur op een redelijk niveau. Plaats de handdoek ongeveer 10 minuten op uw ogen. De hitte kan de bloedstroom naar het gebied verhogen. Het kan ook de olieproductie op uw oogleden verhogen. Hierdoor kunnen je ogen meer smering creëren.

Koel kompres

Als een warm kompres niet werkt, kunt u de tegenovergestelde benadering kiezen. Een handdoek gedrenkt in koud water en uitgewrongen kan ook op korte termijn verlichting bieden voor symptomen van rode ogen. Het kan elke zwelling verlichten en jeuk van irritatie verminderen. Zorg ervoor dat u extreme temperaturen in het gebied rond uw ogen vermijdt, of dat u het probleem verergert.

Kunsttranen

Tranen smeren je ogen en helpen ze schoon te houden. Droogte op korte of lange termijn kan over-the-counter kunstmatige tranen vragen om je ogen gezond te houden. Als koele kunstmatige scheuren worden aanbevolen, overweeg dan om de oplossing te koelen.

Lange-termijnoplossingen Lange-termijn oplossingen voor rode ogen

Als u regelmatig rode, geïrriteerde ogen ervaart, moet u mogelijk verder denken dan alleen snelle oplossingen. Hier zijn enkele veranderingen in levensstijl die uw symptomen kunnen verlichten. U moet ook met uw arts overleggen als het probleem aanhoudt.

Wissel contacten

Als u chronische rode ogen in het oog ervaart en u draagt ​​contactlenzen, kan het probleem veroorzaakt worden door uw bril. De materialen in bepaalde lenzen kunnen uw kans op infectie of irritatie vergroten. Als u onlangs bent overgestapt op lenzen - of als u al een tijdje dezelfde lenzen heeft gehad - en roodheid ervaart, moet u contact opnemen met uw oogarts. Ze kunnen u helpen het probleem op te sporen.

De contactoplossing die u gebruikt, kan ook uw ogen beïnvloeden. Bepaalde oplossingingrediënten zijn niet zo compatibel met bepaalde lensmaterialen. Zorg ervoor dat u de beste contactoplossing voor uw lenzen gebruikt.

Let op uw eetpatroon

Als u niet gehydrateerd blijft, kan dit uw ogen bloeddoorlopen.Over het algemeen heeft een persoon ongeveer 8 kopjes water per dag nodig om een ​​goede vochtbalans te behouden.

Het eten van een overmatige hoeveelheid inflammatoir voedsel kan roodheid van de ogen veroorzaken. Verwerkt voedsel, zuivelproducten en fastfood kunnen allemaal ontstekingen veroorzaken als ze te veel worden gegeten. U kunt dit verlichten door de hoeveelheid die u eet te beperken of door meer ontstekingsremmende voedingsmiddelen aan uw dieet toe te voegen.

Onderzoek heeft aangetoond dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren ontstekingen kunnen verminderen. Deze komen vaak voor in vis, zoals zalm, en zaden en noten, zoals lijnzaad. U kunt ook supplementen nemen die omega-3 vetzuren bevatten.

Let op uw omgeving

Uw omgeving kan ook uw ogen beïnvloeden. Als u voortdurend wordt omringd door allergenen, zoals pollen of rook, kan dit de oorzaak van het probleem zijn. Droge lucht, vochtigheid en wind kunnen ook een effect hebben.

OorzakenWat veroorzaakt rode ogen?

Hoewel er ontelbare redenen zijn waarom uw ogen rood kunnen zijn, zijn dit de meest voorkomende:

Conjunctivitis (roze oog)

Zoals de naam doet vermoeden, kan een roze oog ontsteking in de ogen veroorzaken. De zeer besmettelijke toestand verschijnt in drie vormen: bacterieel, viraal en allergisch.

Bacteriële conjunctivitis wordt meestal behandeld met een antibioticum op recept. Virale conjunctivitis kan worden gekalmeerd met een koel kompres en koele kunstmatige tranen. Symptomen zijn over het algemeen duidelijk in minder dan twee weken.

Allergische conjunctivitis profiteert ook van koele kompressen en koele kunstmatige tranen. Je moet ook rekening houden met koele allergie oogdruppels. Uw arts kan u helpen bij het identificeren van de specifieke bron van irritatie en hoe u deze kunt verminderen.

Uitchecken: de beste remedies tegen roze ogen "

Allergenen

Veel mensen ervaren oogirritatie bij blootstelling aan stuifmeel. Om irritatie te verminderen, blijf binnen wanneer de pollenaantallen het hoogst zijn. Dit is meestal halverwege de ochtend en vroeg Je moet ook voorzorgsmaatregelen nemen als de omstandigheden winderig zijn Gebruik oogbescherming buiten.

Schimmel is een ander veel voorkomend allergeen. Als dat het geval is, houd dan de luchtvochtigheid van je huis tussen 30 en 50 procent. een vochtig klimaat, misschien heb je een ontvochtiger nodig, zorg ervoor dat je regelmatig vochtige ruimtes, zoals kelders of badkamers, schoonmaakt om ze schimmelvrij te houden. houd uw huisdieren buiten, en houd ze buiten het bereik van uw ogen, zoals bedkussens, wrijf niet in uw ogen nadat u uw huisdier hebt aangeraakt en was uw handen nadat contact is gemaakt.

Blefaritis > Blefaritis is een veel voorkomende inflammatoire oogziekte Rder die roodheid in de ogen veroorzaakt. Het kan ook leiden tot:

jeuk

branden

• schilferen
• korstvorming
• Er zijn geen sterke aanwijzingen dat antibiotica effectief zijn tegen blefaritis. Conventionele remedies vragen om het schoonhouden van de oogleden en het gebruik van een warm kompres.
• Subconjunctivale hemorragie

Een minder vaak voorkomend type rood oog is een enkele, dramatische bloedkleurige plek op het oog.Deze blaas is meestal een blauwe plek, vergelijkbaar met wat je op de huid hebt. Het kan ontstaan ​​na een lichte hobbel of zelfs hoesten of niezen. Hoge bloeddruk en het gebruik van bloedverdunners verhogen de kans op een bloeding.

Dit verdwijnt over het algemeen in twee weken zonder enige behandeling. U zou een arts moeten raadplegen als u pijn of aanhoudend ongemak heeft.

Een arts raadplegenWanneer moet u naar een arts gaan?

Raadpleeg een arts als u:

verlies van het gezichtsvermogen heeft

u veel pijn voelt

• onlangs een hoofdtrauma hebt gehad
• een chemische verwonding hebt < onlangs een oogoperatie gehad
• heeft een geschiedenis van ernstige pijn
• Uw arts zal een lijst met vragen doorlopen om een ​​diagnose van uw symptomen te maken. Deze vragen kunnen zijn:
• Is uw zicht aangetast?
• Krijgen uw ogen tranen of ontlading?

Heeft u pijn?

• Ben je gevoelig voor licht of zie je gekleurde halo's?
• Wat is uw geschiedenis met betrekking tot contactlenzen, chemische of lichamelijke letsels?
• Wat is de medische geschiedenis van uw ogen?
• OutlookOutlook
• In de meeste gevallen zijn de omstandigheden die roodheid van het oog veroorzaken niet ernstig en verdwijnen ze zonder medische behandeling. Thuismiddeltjes, zoals kompressen en kunstmatige tranen, kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen die u mogelijk ervaart. Als de symptomen aanhouden of pijn of verlies van het gezichtsvermogen bevatten, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
• Blijf lezen: ernstige allergie: symptomen en behandelingen "