Beat Body Odor: 11 Life Hacks

We zijn er allemaal geweest Een snelle vleug lichaamsgeur (BO) doet je neus rimpelig worden voordat je geraakt wordt door het zinkende besef dat de aanstootgevende geur komt van jou.

Deze hacks voorkomen dat je wanhopig probeert je putten schoon te maken met papieren handdoeken in de badkamer op je werk.

1. De juiste deodorant voor jou

Steek je hand op als je ooit een deodorant schiet je tekort. Laten we bij nader inzien deze kuilen dicht laten.

Het vinden van de juiste deodorant kan frustrerend zijn, maar als je huidige keuze niet werkt voor jou, het is tijd om hem naar de stoep te trappen. Je bent beter dan een deodorant die nauwelijks door de lunch kan komen.

Het kan enkele pogingen kosten om een ​​deodorant te vinden die goed werkt met je biochemie en dagelijkse eisen. Ik moet elke deodorant op de sh proberen elf om de juiste te vinden. Besteed aandacht aan actieve ingrediënten: als deodorants die zuiveringszout of theeboomolie als het actieve ingrediënt gebruiken om de geur te kloppen irritant zijn of niet voor u werken, kunt u elke deodorant die ze opslaat overslaan als een actief ingrediënt (of dat vermeldt ze hoog in de ingrediëntenlijst).

Vergeet niet om tijdens het experimenteren op irritatie te letten. Ruiken als rozen is het niet waard om jeukende oksels te hebben.

2. Zelfgemaakte deodorant

Heeft u moeite om een ​​deodorant te vinden die bij u past? Sla de drogisterij over en formuleer uw drogist die perfect is afgestemd op uw voorkeuren en biochemie. Zelfgemaakte deodorant zal je niet laten zweten, maar het zal je helpen de bron van geur, wat bacteriën is, te stoppen.

Er zijn vele verschillende recepten beschikbaar, zoals deze voor een zelfgemaakte deodorant van de roomstick. De truc is het vinden van degene die voor jou werkt. Sommige mensen zijn gevoelig voor zuiveringszout en kunnen er contactdermatitis van krijgen. Als u irritatie krijgt, stop dan onmiddellijk met het gebruik en laat uw huid kalmeren voordat u een andere deodorant aanbrengt. Houd er ook rekening mee dat als uw oplossing te vet is, u mogelijk olievlekken op uw kleding krijgt.

Alle hoop is niet verloren als baking soda niet werkt voor u of als u poederachtige deodoranten haat.

"Ik gebruik een mengsel van appelciderazijn en water voor mijn deodorant," zei Erin Rhoads van The Rogue Ginger. "De appelazijn helpt de bacteriën te doden die lichaamsgeuren veroorzaken. Ik kan het niet post-schaaf gebruiken, maar dat is OK, omdat scheren helpt om de bacteriën toch te verwijderen, dus ik rook zelden op die dagen. "Gebruik voorzichtig appelciderazijn, omdat dit chemische brandwonden en irriterende contactdermatitis kan veroorzaken.

3. Stinkende voeten

Toen mijn kind opgroeide, liet ik me vaak buiten staan ​​omdat ze de geur niet kon opvangen. Ik ben altijd behoorlijk actief geweest en mijn voeten transpireren wat aanvoelt als oceanen, zelfs als ik alleen maar zit. Stinkende voeten waren vroeger mijn grootste bron van zelfbewustzijn.Ik vond het vreselijk om mijn schoenen uit te doen bij andere mensen.

Deze schoenennevel is een game-wisselaar geweest. Het blijkt dat mijn voeten niet het probleem zijn, het zijn mijn schoenen. Als ik regelmatig mijn schoenen spuit (dagelijks tot de geur verdampt en vervolgens wekelijks als onderhoud), ruiken mijn voeten helemaal niet. Ik gebruik rechte alcohol (isopropylalcohol) en spuit deze in met een beetje spuitflesje. Ik spuit ze als ik 's avonds thuiskom en ze zijn gemakkelijk droog en klaar voor gebruik voor de ochtend, ongeacht hoeveel ik ze inweek.

Opmerking: ontsmettingsalcohol is ongelooflijk droog en kan irritatie en peeling veroorzaken. Zorg er altijd voor dat je alleen je schoenen sprayt, niet je huid. Draag sokken en zorg ervoor dat uw schoenen helemaal droog zijn voordat u ze weer draagt.

4. Was regelmatig

Een goede reiniging kan een lange weg gaan. Als u gevoelig bent voor B. O., was u vaker, vooral in de offensieve gebieden.

Denk er twee keer over na voordat je dat T-shirt weer aantrekt. Niet alle kleding hoeft na elke slijtage te worden gewassen, maar als u de neiging heeft om zwaar te transpireren, moet u mogelijk vaker wassen.

Shirts en andere kleding die de oksels raken, moeten na elke slijtage worden gewassen als u B ervaart. O. Draag een basislaag als een T-shirt met korte mouwen om uw oksels te bedekken en te voorkomen dat zweet en bacteriën zich verspreiden naar truien en buitenlagen. Als u dat doet, hoeft u ze niet zo vaak te wassen. Ook ruik jij en je trui beter.

5. Ga au naturel

Met stoffen, dat is. Het materiaal dat je draagt, is erg belangrijk. Een recente studie toonde aan dat je mooie gymkleding en andere synthetische stoffen zoals polyester en spandex de hemel van bacteriën zijn. De onnatuurlijke vezels zijn broedplaatsen voor bacteriën. Je bent beter af met een natuurlijke vezel zoals katoen, linnen of wol.

6. Spike the laundry

Maak je geen zorgen als je kleding naar de onderkant van je sporttas ruikt. Voeg een kopje azijn aan je was toe en ze komen er fris ruikend uit. Je kunt ook maximaal 1 kopje baking soda of frisdrank gebruiken om de stank te verslaan. Meng de azijn en het bakpoeder / waspoeder niet, omdat ze elkaar zullen opheffen.

Voor echt stinkende situaties (zoals de kleren die ik ben vergeten in mijn hete auto of natte yoga na de hete druppel), prokas ik mijn kleren in 1-2 kopjes azijn per 2 gallons warm water voor het wassen. U kunt dit in uw wasmachine doen met de instelling "weken" of in een emmer voordat u gaat wassen.

Pro-tip: draai uw kleding binnenstebuiten voordat u ze wast. Dit maakt het gemakkelijker om de oliën en het zweet uit de stof te krijgen en je kleding zal er langer nieuw uitzien. Voor echt stinkende kleding en alle technische stoffen, sla de droger over. Het "bakt" in de geur en maakt het moeilijker om zich te ontdoen van.

7. Weg met de wasverzachter, voor altijd

Als je ooit een schoon shirt hebt aangetrokken en minder dan vers rook voordat je naar kantoor kwam, is je wasverzachter misschien de schuld. Wasverzachters zitten op het oppervlak van de kledingvezels en voorkomen luchtstroom en verdamping.

Dit betekent dat u niet de lucht krijgt die u nodig hebt om geurveroorzakende bacteriën op afstand te houden. Het maakt het ook moeilijk voor het wasmiddel om in de vezels te komen en zweet, bacteriën en lichaamsgeuren te verwijderen. Ontharders kunnen ook irriterend voor de huid zijn.

8. Strip

Trek zweet workout kleding uit zodra je klaar bent met trainen. Verander je muffe shirt na een warme dag. Breng kleding om op te zetten na het fietsen naar kantoor. Je snapt het idee.

9. Je zweet wat je eet

Je doet het op happy hour, en je zou de hele volgende dag kunnen ruiken als salsa en margaritas. Het komt niet alleen uit je ademhaling. Wat je eet heeft direct invloed op je lichaamsgeur. Voedingsmiddelen die zwavel bevatten, zoals broccoli, bloemkool en kool, kunnen van invloed zijn op de manier waarop je ruikt. Uien en knoflook zijn veelplegers. Curries en andere intense kruiden kunnen ook hun weg vinden naar je B. O. Let op wat je eet. Sla voedingsmiddelen die u stinken op of knip ze in.

10. Maak je eigen geur

Een lichte, frisse geur kan een lange weg gaan. Maak je eigen parfum of parfum met een lichte dragerolie, zoals zoete amandelolie en essentiële oliën. Begin met een hoeveelheid van 5-10 druppels per ons olie en draag deze op tot je de geur lekker vindt. Een roller werkt het best om de parfum toe te passen, maar je kunt ook een fles gebruiken om een ​​paar scharjes onder handbereik te brengen en toe te passen waar je maar wilt.

"Ik maak mijn eigen parfum om de hoeveelheid plastic verpakkingen en ook voor mijn gezondheid te verminderen," zei Rhoads. "Parfumfabrikanten hoeven de ingrediënten niet in hun producten te onthullen en dat vind ik een beetje angstaanjagend. Ik wil weten dat wat ik op mijn lichaam doe veilig is. “

11. Zweet niet in het zweet

Zweet is goed voor jou! Het is een volledig normale functie die helpt bij het reguleren van je temperatuur en het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam. En vergeet niet dat we niet zijn geboren die stonk naar rozen of Old Spice.

"We zijn zo gewend geraakt aan ruiken als iets anders dat we vergeten hoe ons lichaam ruikt," zei Kellogg. "Er is een verschil tussen hoe je van B geur en rook ruikt naar B. O."

Conclusie

Het is volkomen normaal om stank te hebben. Een lichte geur is niet iets om in paniek te raken. Je genetica, de bacteriën die je huid aantrekt, algehele gezondheid en persoonlijke hygiëne beïnvloeden allemaal je kenmerkende geur. Laat je feromonen vrij komen.