Bijwerkingen en hoe u ze kunt behandelen

Een T-vormige stok in je stoppen klinkt misschien als no-go-territorium, maar meer vrouwen zijn geïnteresseerd in deze anticonceptie-methode: spiraaltje -gerelateerde afspraken zijn sinds november 2016 met 19 procent toegenomen.

"Jonge vrouwen worden in zoveel richtingen getrokken en zich zorgen maken over anticonceptie behoort niet tot hen," zegt Elise M., een 24-jarige oud die drie jaar lang haar koper-spiraaltje heeft gehad.

En ze heeft gelijk, accurate en nuttige informatie krijgen zou niet zo moeilijk moeten zijn. We moeten de mythes over infecties rechtzetten. pijn en ongemak. Dus we vroegen andere vrouwen * die kunnen zeggen

zijn daar geweest, hebben dat gedaan (en zullen het opnieuw doen!) wat hun ervaringen waren zoals . plus , we zullen u vertellen hoe u de meest voorkomende bijwerkingen moet aanpakken ople praat niet over. Hier zijn 11 dingen die je moet weten om te navigeren door je spiraaltje.

* Sommige namen zijn gewijzigd op verzoek van geïnterviewden.

1. Bewapen uzelf met ibuprofen, een verwarmingspad en een dag sap

Een IUD-REPLACEie kan pijn doen, maar het hangt echt af van uw pijnstolheid, de positie van de baarmoederhals en meer. Helaas is er geen manier om het te weten tot de dag van de afspraak.

In de meeste gevallen moet u binnen een uur, misschien zelfs 15 minuten in- en uitstappen. Maar je moet zeker de rest van de dag vrij nemen, als je kunt. Sommige mensen ervaren krampen na het inbrengen. "De tweede keer dat mijn spiraaltje werd ingebracht, ervoer ik een behoorlijk hevige kramp waardoor ik volledig in het zweet brak", zegt de 25-jarige Anne S.

Neem voor extra comfort een kleine tas met benodigdheden mee en draag je comfortabelste outfit - zweet en zo - voor de rit naar huis.

Breng deze:

een grijpkussen, zoals deze van Thermacare

• een inlegkruisje of maandverband
• een vrij verkrijgbare pijnstiller, zoals acetaminophen (Tylenol) of naproxen (Aleve)
• een fles water of sap om eventuele misselijkheid of duizeligheid te bestrijden
• Tip:

Laat uw gynaecoloog van tevoren weten als u een lage drempelwaarde voor pijn heeft. Ze raden gewoonlijk aan om ongeveer een uur eerder 800 milligram ibuprofen (Advil) in te nemen, maar mogelijk kunnen ze iets sterker voorschrijven. 2. Maak je geen zorgen als je bloedt na

De meeste vrouwen zullen na het inbrengen een soort bloeding ervaren - je kunt het afschrijven als een menstrueel wonder als je dat niet doet! Anne S. vermeldde ook dat "[de inbrenging] ertoe leidde dat ik begon met wat mijn periode voor de maand zou zijn geweest. Ik zag heel, heel licht gedurende 3 of 4 dagen erna. "

Je verpleegster geeft je een paar kussentjes na de afspraak, maar pak je kast op met geurvrije voeringen voor het geval dat.

Tip:

U wilt er zeker van zijn dat het tijdens uw afspraak periodiek (zelfs als u niet bloedt) voorkomt. Tijdens je menstruatie zit je baarmoederhals lager en verwijdt ze, waardoor het voor de gyno makkelijker wordt om het spiraaltje in te brengen. 3. Niet iedereen kan de touwtjes voelen

Het is normaler dan je denkt als je je IUD-snaren niet kunt vinden. Maar een afwezigheid van snaren betekent niet noodzakelijk dat uw spiraaltje zijn grote ontsnapping heeft gemaakt in uw baarmoeder. Soms worden de snaren zachter en rollen ze achter uw baarmoederhals, die aanvoelt als de punt van uw neus.

Als u ze zelf niet kunt voelen, overweeg dan om uw partner om controle te vragen. Ze hebben misschien het voordeel dat ze hun arm tussen uw benen niet hoeven te wringen. Het draait allemaal om de hoeken!

Tip:

De lengte van de Cervix is ​​ook een factor, maar u moet uw gyno daarnaar vragen. Tijdens je afspraak kunnen ze uitleggen waarom je je snaren niet kunt voelen als je spiraaltje op zijn plaats lijkt te zijn. 4. Het is niet jij of ik, het zijn de IUD

Klachten over een snoerdraad tijdens seks kunnen een teken zijn dat je spiraaltje niet goed gepositioneerd is of dat de IUD-snaren te lang zijn. Het voelen van de snaren tijdens seks kan ook betekenen dat de snaren nog niet zijn verzacht, wat normaal is in de eerste paar maanden. Na verloop van tijd zal je partner de snaren misschien helemaal niet voelen.

Tip:

Pijn tijdens seks is nooit nieuw, dus maak een afspraak met je gyno als het blijft gebeuren. 5. De Hulk kan nog steeds thuiskomen in je baarmoeder

Over het algemeen hebben hormonale spiraaltjes de neiging om kramp te verminderen en koper-spiraaltjes verhogen de krampen, maar zoals met alle periodegerelateerde dingen, kan krampen behoorlijk individueel zijn.

Tip:

Investeer, als u dat nog niet hebt gedaan, in een kwaliteit verwarmingspad. Het drinken van rozenbottel thee kan ook helpen om krampen te voorkomen. 6. Je huid is nu een kansspel

In tegenstelling tot de pil, is niet aangetoond dat hormonale en koperspiraaltjes helpen met acne of die vervelende PMS-symptomen. Wacht een paar maanden om te kijken of je lichaam zich aanpast. Tijdelijke puistjes zijn een kleine prijs om te betalen voor langdurige anticonceptie. Bovendien kun je op elk moment uit elkaar gaan met je spiraaltje.

Tip:

Voer uw huidverzorgingsroutine op. U kunt praten met een dermatoloog of het land in gaan zonder zeep om serums, toners en maskers uit te proberen. Deze hormonale middelen tegen acne kunnen u helpen aan de slag te gaan. 7. Je ondergoed zou een scène kunnen zijn van The Shining of de Californische droogte

Dit is de deal: het kan 6 tot 8 maanden duren voordat je lichaam zich volledig aanpast aan het spiraaltje. Of dit betekent geen bloeding, constante lekkage of iets daartussen komt neer op het soort spiraaltje dat je hebt en de reactie van je eigen lichaam op het apparaat.

Hormonale spiraaltjes veroorzaken over het algemeen een lichtere periode tot geen enkele periode. Koper-spiraaltjes hebben de neiging om een ​​periode voort te brengen die langer, zwaarder of beide is.

Antichafing-fixes

Periode slipje: maak je nooit zorgen over het verpesten van je favoriete ondergoed met Thinx, een geweldig product dat ook een goed doel ondersteunt.

• Menstruatiecups: Van de Lily Cup Compact tot de beroemde Diva Cup, er is een beker voor iedereen. Je kunt deze zelfs gebruiken als je opmerkt.
• Inlegkruisjes: een oudje maar een goodie, inlegkruisjes zijn een andere no-fuss-optie. Kies wat bij uw plaatselijke apotheek of bestel online.
• Als je periode veel lichter is, kan het daar een beetje droog zijn. Sla de pads of tampons over als een preventieve maatregel. Pads kunnen schavielen veroorzaken en zonder smering kan zelfs de kleinste tampon aanvoelen als schuurpapier. Met een lichte stroom kun je ook in de verleiding komen om een ​​tampon langer te laten staan, waardoor je het risico loopt geïnfecteerd te raken.

Tip:

Als onregelmatigheid de nieuwe norm is, negeer gevoelens van vermoeidheid of duizeligheid niet, vooral als deze u beletten te functioneren. In deze gevallen zou u uw gyno moeten zien. Bekijk onze vergelijking van de menstruatiebeker om er een te vinden die bij u past.

8. Niet echt oefenen "zet hem in en vergeet hem"

> Tip:

Vergeet niet om veilig vrijen te oefenen en uw zorgen kenbaar te maken met uw partner. Meer informatie over SOA-preventie "

9. Blijf kalm en ga door tijdens een fall-out Het komt uiterst zelden voor dat een spiraaltje volledig uit je lichaam valt. Als het spiraaltje beweegt, raakt het gewoonlijk ondergedompeld in de onderste cervix, waardoor een kenmerkende pijn ontstaat die niet kan worden genegeerd.

Als uw spiraaltje eruit valt, is dit vaak binnen de eerste drie maanden na het inbrengen. Soms gebeurt het later wel. "Met mijn eerste spiraaltje ging mijn menstruatie na zes maanden weg. Echter, [tijdens] de afgelopen paar maanden begon ik mijn menstruatie [opnieuw] en krap te krijgen, "zegt Trina R. "Toen viel het spiraaltje uit. Daarom is het belangrijk om naar je snaren te kijken en je lichaamspatronen te herkennen. Als je je snaren niet kunt voelen, maar je gynaecologie alles als gezond heeft afgewezen, download dan een periodetracker-app zoals Eve om veranderingen in flow, stemming of pijn te helpen volgen.

Tip:

zie je gyno als je menstruatie na een paar droge maanden een ongewenst uiterlijk heeft of als het altijd flopt tussen licht en zwaar. Uw arts kan bepalen of de verandering natuurlijk is of aanleiding geeft tot bezorgdheid.

10. Cysten kunnen komen en gaan <12> Ongeveer 12 van de 100 vrouwen met een hormonaal spiraaltje ontwikkelen minstens één cyste van de eierstokken, en de meeste van de vrouwen weten het niet eens. Cysten spoken meestal na een maand of twee zonder iets achter te laten.

Tip:

In zeldzame gevallen kunnen cysten pijn veroorzaken en medische zorg vereisen. Als u een scherpe pijn onder uw navel begint te voelen, haal diep adem en ontspan. Bel uw arts om een ​​afspraak te maken als u eenmaal hebt vastgesteld dat dit geen gemiddelde kramp is. 11. Spiraaltjes zijn niet helemaal risicoloos

Spiraaltjes zijn veiliger dan voorheen, maar het is nog te vroeg om te bepalen of een deel van de vermelde langetermijnrisico's echt waarschijnlijk is.

De bijsluiters voor Mirena, Liletta, Skyla en Kyleena adviseren bijvoorbeeld allemaal tegen gebruik als u ooit borstkanker heeft gehad. Maar er is geen overtuigend bewijs geweest dat wijst op een verhoogd risico op kanker.Er zijn aanwijzingen dat er een verband bestaat tussen levonorgestrel-afgevende spiraaltjes zoals Mirena en een verminderd risico op endometrium-, eierstok-, pancreas- en longkanker. Het koperspiraaltje kan ook uw risico op endometriumkanker en mogelijk zelfs baarmoederhalskanker verminderen.

Andere risico's zijn vastgesteld, maar nog steeds vrij zeldzaam. Deze omvatten bekken ontstekingsziekte en perforatie. Meer informatie: Kan Mirena borstkanker veroorzaken? "

Tip:

Als u zich zorgen maakt over uw potentiële risico, praat dan met uw gyno. Wees voorbereid om de medische geschiedenis van uw familie te bespreken. beslissing die u en uw arts nemen over anticonceptie.

De bottom line

Voor de meeste mensen heeft het spiraaltje meer voordelen dan nadelen. Om te beginnen hoeft u niet minstens drie jaar na te denken over anticonceptie, afhankelijk van het type dat je krijgt. "Recent onderzoek ondersteunt ook deze liefde voor spiraaltjes. Vrouwen met spiraaltjes houden eerder vast aan hun anticonceptie dan vrouwen die andere middelen gebruiken, zoals de pil.

" Het was gratis, Ik hoef niet één keer per maand naar de apotheek te gaan en ik moet nooit aan geboortebeperking denken ", zegt Nicole S., 25." Het is levens veranderend. "

Meer informatie over de verschillende soorten spiraaltjes" Tess Catlett is niet de enige Healthline. com-editor om een ​​spiraaltje te krijgen, maar zij is de enige die bereid is erover te praten op internet. Als je vragen hebt die Google niet kan beantwoorden, geef haar dan een schreeuw op Twitter.