7 Weken Zwanger: symptomen, tips en meer

Overzicht

Week 7 van uw zwangerschap is een periode van belangrijke veranderingen voor zowel u als uw baby. Hoewel van buitenaf niet veel duidelijk is, bereidt uw lichaam zich vanbinnen voor op het voeden je kind de komende paar maanden. Elke nieuwe ontwikkeling of symptoom brengt je een stap dichter bij het ontmoeten van je baby.

Je lichaam Verandert in je lichaam

Inmiddels heb je waarschijnlijk weet dat je zwanger bent, maar sommige vrouwen komen er tot deze week niet zeker van.

Aan de buitenkant zie je er nog niet zwanger uit, maar je merkt de tekenen. Je bent waarschijnlijk niet aangekomen en je hebt misschien zelfs een paar kilo afgevallen als gevolg van ochtendmisselijkheid. Je BH voelt misschien een beetje als je borsten groeien, en je broek kan een beetje ongemakkelijk voelen door een opgeblazen gevoel.

Uw baby Uw baby

Uw baby is deze week ongeveer 1/4-inch lang en wordt nog steeds als een embryo beschouwd. Zijn of haar staart wordt kleiner en zal binnenkort verdwijnen.

Tijdens deze week ontwikkelen het hoofd en gezicht van uw baby zich. Neusgaten verschijnen en ooglenzen beginnen te vormen. Handen en voeten kiemen ook, hoewel ze in dit stadium meer op kleine peddels lijken dan de schattige handen en voeten waar je dol op bent als je zeven maanden fotografeert.

TwinsTwin-ontwikkeling in week 7

Hoewel multiples bij de geboorte vaak kleiner zijn dan singletons, is hun ontwikkeling elke week niet zo verschillend tot het derde trimester. Deze week zijn je baby's elk een beetje groter dan de bovenkant van een potloodwisser.

Veel vrouwen hebben hun eerste echografie tussen week 6 en 8. Dit is de afspraak die u een zicht op uw baarmoeder geeft om uw baby's te zien. U kunt hun hartslag ook via echografie detecteren zodra week 6.

Symptomen7 weken zwangerschapssymptomen

Naarmate uw baby blijft groeien, zult u waarschijnlijk vroege zwangerschapsklachten krijgen, als u dat nog niet hebt gedaan, zoals en enkele nieuwe symptomen. Samen omvatten deze:

• misselijkheid
• braken
• frequent urineren
• donker worden van de areolas
• constante vermoeidheid
• mals en gezwollen borsten
• voedselaversies en hunkeren
• milde bekkiemkrampen < occasionele spotting
• Voedselaversie en misselijkheid

Wanhoop niet als uw favoriete voedsel afstotelijk is en u hunkert naar augurken en tonijn. Je ervaart eetbuien en aversies met betrekking tot je zwangerschap. Geuren waar je nog nooit last van hebt gehad, kunnen je ineens misselijk maken. Misselijkheid, voedselafwijkingen en onbedwingbare trek kunnen tijdens je zwangerschap duren, maar de meeste vrouwen beginnen zich na het eerste trimester beter te voelen.

Probeer te identificeren welke voedingsmiddelen en geuren symptomen veroorzaken en deze vermijden. Het is oké om af en toe toe te geven aan een ongezonde behoefte, maar houd je dieet zo gezond mogelijk.Als je problemen hebt met het onderhouden van een uitgebalanceerd dieet terwijl je misselijk bent, probeer dan niet te benadrukken. Prenatale vitamines kunnen helpen de kloof te overbruggen tussen uw beperkte dieet en gezonde eetgewoonten zodra uw ochtendmisselijkheid weggaat. Als uw symptomen extreem zijn en u kunt geen voedsel of vloeistoffen meer dan 24 uur achterhouden, neem dan contact op met uw arts.

Overmatig speeksel

Overmatige speekselafscheiding en de noodzaak om te spugen is een irritant symptoom dat u deze week kunt ervaren. Hoewel niemand precies weet wat dit veroorzaakt, zijn hormonen of brandend maagzuur vermoedelijke verdachten. Vermijd irriterende stoffen, zoals rook, die het probleem mogelijk verergeren. Probeer suikervrije kauwgom te kauwen of op hard snoep te zuigen. Hierdoor kan het overtollige speeksel gemakkelijker worden doorgeslikt. Het is ook belangrijk om veel water te drinken. Hoewel je misschien het gevoel hebt dat je mond teveel vocht heeft uit al het speeksel, kan water juist helpen om de speekselproductie te verminderen.

Vermoeidheid

U kunt deze week vaker op de snooze-knop slaan. Vermoeidheid komt vaak voor in het eerste en derde trimester. Probeer eerder naar bed te gaan dan bedtijd voor de zwangerschap. Als je flexibiliteit hebt in je werkschema, kijk dan of je later aan de slag kunt. Je lichaam werkt hard en het is belangrijk om jezelf opgeknapt te houden.

Een andere manier om je energie een boost te geven, is oefenen. Als u aan het trainen was voordat u zwanger werd, kunt u meestal doorgaan met oefenen tijdens uw eerste trimester met weinig verandering. Raadpleeg uw arts voordat u met een nieuwe fitnessroutine begint, of als u vragen of opmerkingen heeft over veilig sporten tijdens de zwangerschap.

Tips voor een gezonde zwangerschapDingen die u deze week kunt doen voor een gezonde zwangerschap

U moet uw eerste afspraak voor prenatale zorg plannen als u dat nog niet hebt gedaan. Veel vrouwen hebben hun eerste prenatale bezoek deze week of in week acht. Uw eerste bezoek is de langste en meest uitgebreide controle. Tijdens het bezoek zal uw arts of verloskundige uw gezondheidsgeschiedenis beoordelen, uw geschatte vervaldatum bepalen, zwangerschapsrisico's identificeren en u een lichamelijk onderzoek geven, inclusief een bekkenexamen met Pap-uitstrijkje. U zult uw gewicht en bloeddruk laten controleren, en urine- en bloedonderzoek zullen waarschijnlijk worden besteld.

1. Start een prenataal oefenprogramma als u er zin in hebt. Het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen stelt voor 30 minuten per dag te bewegen om een ​​gezonde zwangerschap te ondersteunen. Yoga, wandelen en zwemmen zijn geweldige opties. Vraag de goedkeuring van uw arts voordat u gaat hardlopen, zware gewichten opheft of intensieve cardio-oefenprogramma's uitvoert.
2. Als u een roker bent, is het van cruciaal belang om te stoppen. Roken verhoogt het risico op complicaties tijdens de zwangerschap, zoals een laag geboortegewicht en vroegtijdige bevalling. Het kan ook na de geboorte problemen met de baby veroorzaken. De meeste mensen hebben moeite om te stoppen met het roken van koude kalkoen, en stoppen met roken producten kunnen ongezond zijn voor je ontwikkelende baby. Vraag uw arts om hulp.
3. Bel de dokterWanneer u de arts moet bellen

Een miskraam en een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn complicaties die zich in het eerste trimester kunnen voordoen.Het is belangrijk om de symptomen te herkennen.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is een zwangerschap die zich buiten de baarmoeder vormt, vaak in een van de eileiders. Het is een levensbedreigende noodsituatie voor de moeder. U kunt normale zwangerschapsverschijnselen hebben zonder dat u zich ervan bewust bent dat het embryo zich buiten de baarmoeder ontwikkelt.

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan niet overleven. Als het niet wordt behandeld, breekt het gebied rond het embryo uiteindelijk. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u zwanger bent en een van de volgende symptomen krijgt:

abnormale vaginale bloeding

• flauwvallen of zich flauw voelen of plotseling duizelig
• lage bloeddruk
• rectale druk
• pijn in de schouder < ernstige, scherpe, plotselinge bekkenpijn
• Miskraam
• Miskraam resulteert in het verlies van een baby tijdens de zwangerschap. De meeste miskramen treden op in de eerste 12 weken, of in het eerste trimester, van de zwangerschap. Hoewel je tot aan week 20 nog steeds een miskraam kunt hebben, zijn je kans op een miskraam na je 12e zwangerschapsweek aanzienlijk verminderd.

Miskramen worden veroorzaakt door een probleem met de genen, baarmoederhals- of baarmoederproblemen, hormoonproblemen of infectie van de baby. In veel gevallen is er geen duidelijke reden voor een miskraam. Bel uw arts als een van deze waarschuwingssignalen optreedt:

bloeding of spotting

passage van weefsel door de vagina

• roze vaginale vloeistof
• abdominale of bekkenpijn of krampen
• duizeligheid, duizeligheid, of flauwvallen
• Hoewel een miskraam traumatisch is, hebben de meeste vrouwen na een miskraam een ​​gezonde zwangerschap.