7 Manieren om de afspraak van uw arts uit te voeren als een baas

Janette Hillis-Jaffe is een gezondheidscoach en consultant, en de auteur van het boek "Everyday Healing: Stand Up, Take Charge, and Get Your Health Back … Een dag tegelijk. "Meer informatie over Janette op HealforRealNow. com of maak contact met haar op Twitter @JanetteH_J . Je kunt haar boek vinden op Amazon .

U loopt het spreekkamerkantoor in dat verwacht te vertrekken met definitieve antwoorden, of op zijn minst een juiste diagnose. Maar dit is niet altijd het geval.

Volgens een onderzoek van 2014 worden ten minste 12 miljoen mensen in de Verenigde Staten elk jaar verkeerd gediagnosticeerd in artsenpraktijken. Dat is alarmerend, om het zachtjes uit te drukken.

Het goede nieuws is dat we als patiënten veel kunnen doen om de resultaten van de gezondheidszorg te verbeteren en accurate diagnoses te stellen. Tientallen jaren van onderzoek hebben ons geleerd dat een betere communicatie tussen patiënt en arts in ons voordeel kan werken, aangezien artsen te maken krijgen met kortere benoemingstijden, meer papierwerk en een grotere belasting van de patiënt.

De zeven onderstaande stappen kunnen ervoor zorgen dat u en uw arts krijgen wat u nodig heeft, zodat u de best mogelijke zorg hebt.

1. Verwachtingen instellen

Wanneer u een afspraak maakt, wees dan duidelijk met het kantoorpersoneel over het doel van het bezoek. Artsen maken afspraken van verschillende lengte, afhankelijk van de behoeften van de patiënt. Als u een gesprek van 45 minuten wilt voeren, in tegenstelling tot een check-in van 15 minuten, moet u ervoor zorgen dat dit is waarvoor u bent ingepland.

2. Neem een ​​partner mee

Dit is wellicht het allerbelangrijkste wat u kunt doen om ervoor te zorgen dat u en uw arts zo effectief mogelijk communiceren. Een vertrouwd vriend of familielid kan u aanmoedigen om uw hele verhaal te vertellen en al uw vragen te stellen, en u te helpen de antwoorden te onthouden. Als je aarzelt omdat je, zoals veel mensen, niet graag om hulp vraagt, kun je uitleggen waarom het nuttig is en bieden om hetzelfde voor hen te doen.

3. Uw gegevens ordenen

We hebben allemaal een afspraak gemaakt met een arts, in de verwachting dat ze testresultaten of andere medische gegevens van andere aanbieders hebben ontvangen, om te ontdekken dat deze nooit zijn binnengekomen. Laat dat (nog) niet zijn.

Uw zorgaanbieders kunnen u beter van dienst zijn als u al uw medische informatie bij de hand hebt. Hier is een checklist met items die u bij elke belangrijke afspraak kunt vinden. U kunt ze ordenen in een notitieblok, een ordner of een flashstation:

• Een lijst met te stellen vragen, met een extra exemplaar voor uw partner.
• Een kopie van alle relevante laboratorium- en bloedwerkzaamheden (inclusief rapporten besteld door andere leveranciers).
• Een korte, geschreven beschrijving van uw medische geschiedenis en de huidige gezondheidstoestand.
• Een lijst met al uw medicijnen en supplementen, met doseringen en de tijdsduur dat u erop bent geweest.
• Voortgangstabellen van uw symptomen, als u ze bewaart.

Patiëntverhaal: wat ik wou dat ik tegen mijn zeldzame ziekte kon zeggen "

4. Maak een agenda

Maak tijd vrij vóór een belangrijke afspraak om een ​​lijst met onderwerpen en specifieke vragen te ontwikkelen, bijvoorbeeld: > Waarom is dit mijn diagnose?

• Is er een manier waarop mijn geval niet past in deze diagnose?
• Wat zijn andere mogelijke verklaringen voor mijn symptomen?
• Wat zijn de risico's van aanbevolen behandelingen?
• Wat is uw slagingspercentage?
• Hoe ziet succes eruit?
• Wat zijn mijn andere opties en wat zijn hun voor- en nadelen?
• Kan ik anderen aanspreken die deze behandeling hebben ondergaan over hun ervaring? Let op: voor grote beslissingen is het altijd een goed idee om meer dan één mening te krijgen.
• 5. Aantekeningen maken

Statistieken tonen aan dat we maar liefst 80 procent vergeten van wat we in gesprekken horen. , schrijf het op, je afspraakspartner kan aantekeningen voor je maken terwijl je je concentreert op luisteren en vragen stellen.Als je geen afspraak hebt eh, zorg ervoor dat u belangrijke punten noteert.

6. Bevestig uw volgende stappen

Voordat de afspraak eindigt, verduidelijkt u wat u en uw provider vervolgens gaan doen.

Je zou iets kunnen zeggen als: "Dus, ik ga een afspraak maken met de fysiotherapeut voor deze week en ook met je voor twee maanden vanaf nu. Uw kantoor stuurt mijn MRI's naar de orthopedist. Is er nog iets anders? "

Door je bases te bedekken, voorkom je misverstanden en zorg je ervoor dat de follow-up daadwerkelijk gebeurt.

7. Follow-up

Controleer onmiddellijk na de afspraak het gesprek en maak een lijst met alle dingen die u moet doen: follow-upafspraken, onderzoek, wijzigingen in uw dieet of lichaamsbeweging, enz. En plan tijd om ze te doen. Door kopieën te maken en nieuwe lab- of imagingresultaten in te dienen, weet u zeker dat ze binnen handbereik zijn voor uw volgende afspraak.

The Takeaway

Als je je overweldigd voelt bij het idee om al deze informatie te beheren en de leiding te nemen, ben je niet de enige. Tussen laboratoriumresultaten, medicatierichtlijnen, instructies voor fysiotherapie, voorbereidingen voor de chirurgische voorbereiding, dieetaanbevelingen en uw eigen onderzoek naar behandelingen is de lijst met te beheren informatie ontmoedigend.

Terwijl het je zou worden vergeven als je je handen opsteekt en besluit om het allemaal over te laten aan professionals, is het niet in jouw belang om dat te doen. Uw arts moet medicaties, symptomen en laboratoriumuitslagen bijhouden voor tientallen, honderden of zelfs duizenden patiënten tegelijk. De tijd nemen om je te organiseren, kan een wereld van verschil maken en ervoor zorgen dat je een juiste diagnose en de nodige zorg krijgt.