Hypoglykemie Zonder diabetes: Oorzaken, Symptomen en meer

Hypoglycemie

Hypoglycemie is een aandoening die optreedt wanneer de suikerniveaus in uw bloed te laag zijn.Veel mensen denken dat hypoglykemie alleen voorkomt bij mensen met diabetes, maar het kan ook voorkomen bij mensen die geen diabetes hebben.

Hypoglykemie verschilt van hyperglycemie, wat voorkomt wanneer u te veel suiker in uw bloedbaan hebt Hypoglycemie kan voorkomen bij mensen met diabetes als het lichaam te veel insuline aanmaakt Insuline is een hormoon dat suiker afbreekt zodat u het voor energie kunt gebruiken. kan ook hypoglycemie krijgen als u diabetes heeft en u te veel insuline gebruikt.

Als u geen diabetes heeft, kan hypoglykemie optreden als uw lichaam kan uw bloedsuikerspiegel niet stabiliseren. Het kan ook na de maaltijd gebeuren als uw lichaam te veel insuline aanmaakt. Hypoglycemie bij mensen die geen diabetes hebben komt minder vaak voor dan hypoglykemie die voorkomt bij mensen die diabetes of aanverwante aandoeningen hebben.

Dit is wat u moet weten over hypoglykemie die optreedt zonder diabetes.

Symptomen Wat zijn de symptomen van hypoglycemie?

Iedereen reageert anders op fluctuaties in zijn bloedglucosewaarden. Sommige symptomen van hypoglycemie kunnen zijn:

• duizeligheid
• een gevoel van extreme honger
• hoofdpijn
• verwarring
• een onvermogen om te concentreren
• zweten
• schudden
• wazig zien > persoonlijkheidsveranderingen

U kunt hypoglycemie hebben zonder symptomen. Dit staat bekend als hypoglycemia unawareness.

Oorzaken Wat zijn de oorzaken van hypoglykemie?

Hypoglycemie is reactief of niet-reactief. Elk type heeft verschillende oorzaken:

Reactieve hypoglycemie

Reactieve hypoglycemie treedt op binnen enkele uren na een maaltijd. Een overproductie van insuline veroorzaakt reactieve hypoglycemie. Het hebben van reactieve hypoglycemie kan betekenen dat u risico loopt op het ontwikkelen van diabetes.

Niet-reactieve hypoglycemie

Niet-reactieve hypoglycemie is niet noodzakelijkerwijs gerelateerd aan maaltijden en kan te wijten zijn aan een onderliggende ziekte. Oorzaken van niet-reactieve of vastende hypoglycemie kunnen zijn:

sommige medicijnen, zoals die worden gebruikt bij volwassenen en kinderen met nierfalen

• overtollige hoeveelheden alcohol, die uw lever kunnen stoppen met het produceren van glucose
• elke stoornis die de lever, het hart of de nieren aantast
• sommige eetstoornissen, zoals anorexia
• zwangerschap
• Hoewel het zeldzaam is, kan een tumor van de alvleesklier ervoor zorgen dat het lichaam te veel insuline of een insulineachtige substantie aanmaakt , resulterend in hypoglycemie. Hormoongebreken kunnen ook hypoglykemie veroorzaken omdat hormonen glucosespiegels regelen.

Dumping-syndroom

Als u een operatie aan uw maag heeft ondergaan om de symptomen van gastro-oesofageale refluxziekte te verlichten, loopt u mogelijk risico op een aandoening die bekend staat als dumping-syndroom.Bij late dumping-syndroom geeft het lichaam overtollige insuline af in reactie op koolhydraatrijke maaltijden. Dat kan resulteren in hypoglykemie en de bijbehorende symptomen.

RisicofactorenWie kan hypoglycemie ontwikkelen zonder diabetes?

Hypoglykemie zonder diabetes kan voorkomen bij zowel kinderen als volwassenen. U loopt een verhoogd risico op het ontwikkelen van hypoglykemie als u:

andere gezondheidsproblemen

• heeft, die zwaarlijvig bent
• als familieleden met diabetes
• bepaalde soorten operaties op uw maag hebben gehad
• prediabetes hebben
• Hoewel prediabetes het risico op diabetes verhoogt, betekent dit niet dat u zeker diabetes type 2 zult krijgen. Veranderingen in voeding en levensstijl kunnen de progressie van prediabetes naar type 2 diabetes vertragen of voorkomen.

Als uw arts u diagnosticeert met prediabetes, zullen zij waarschijnlijk met u praten over veranderingen in levensstijl, zoals het volgen van een gezond dieet en het beheren van uw gewicht. Het verliezen van 7 procent van je lichaamsgewicht en 30 minuten oefenen per dag, vijf dagen per week heeft aangetoond dat het het risico op diabetes type 2 met 58 procent vermindert.

Meer informatie: Prediabetes: wat biedt de toekomst van uw levensstijl? "

Diagnose Hoe wordt de hypoglycemie gediagnosticeerd?

Hypoglycemie kan voorkomen in vasten, wat betekent dat u gedurende langere tijd zonder eten bent geweest. Uw arts kan vragen om een ​​nuchtest te doen Deze test kan wel 72 uur duren. Tijdens de test laat je je bloed op verschillende tijdstippen afnemen om je bloedglucosegehalte te meten.

Een andere test is een mixed-meal tolerantietest Deze test is voor mensen die hypoglycemie ondervinden na het eten.

Beide tests zullen een bloedafname met zich meebrengen op het kantoor van uw arts. De resultaten zijn meestal binnen een dag of twee beschikbaar. Als uw bloedsuikerspiegel lager is dan 50 tot 70 milligram per persoon deciliter, u kunt hypoglykemie hebben, dat aantal kan van persoon tot persoon variëren Sommige mensen hebben van nature een lagere bloedsuikerspiegel Uw arts zal u diagnosticeren op basis van uw bloedsuikerspiegels.

Volg uw symptomen bij en laat uw arts weet welke symptomen u ondervindt riencing. Een manier om dit te doen is om een ​​symptoomagenda bij te houden. Uw dagboek moet alle symptomen bevatten die u ervaart, wat u hebt gegeten en hoe lang vóór of na een maaltijd uw symptomen optraden. Deze informatie zal uw arts helpen een diagnose te stellen.

BehandelingHoe wordt hypoglycemie behandeld?

Uw arts moet de oorzaak van uw hypoglycemie vaststellen om de juiste langetermijnbehandeling voor u te bepalen.

Glucose zal uw bloedsuikerspiegels op korte termijn helpen verhogen. Een manier om extra glucose te krijgen is door 15 gram koolhydraten te consumeren. Sinaasappelsap of een ander vruchtensap is een gemakkelijke manier om extra glucose in uw bloedbaan te krijgen. Deze glucosebronnen corrigeren vaak kortstondig de hypoglykemie, maar dan volgt vaak nog een daling van de bloedsuikerspiegel. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan hoog complexe koolhydraten, zoals pasta en volle granen, om uw bloedsuikerspiegel te behouden na een periode van hypoglykemie.

De symptomen van hypoglycemie kunnen bij sommige mensen zo ernstig worden dat ze de dagelijkse routines en activiteiten verstoren.Als u ernstige hypoglykemie heeft, moet u mogelijk glucosetabletten of injecteerbare glucose vervoeren. Wat zijn de complicaties van hypoglycemie?

Het is belangrijk om uw hypoglykemie onder controle te houden, omdat dit op de lange termijn gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Je lichaam heeft glucose nodig om te functioneren. Zonder het juiste glucosegehalte zal je lichaam moeite hebben om zijn normale functies uit te oefenen. Het resultaat is dat u moeite hebt met helder denken en zelfs eenvoudige taken kunt uitvoeren.

In ernstige gevallen kan hypoglycemie leiden tot epileptische aanvallen, neurologische problemen die een beroerte kunnen nabootsen of zelfs bewustzijnsverlies. Als u denkt dat u een van deze complicaties ervaart, moet u of iemand bij u in de buurt 911 bellen of moet u rechtstreeks naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling gaan.

PreventieHoe hypoglycemie voorkomen

Eenvoudige veranderingen in uw dieet en voedingsschema kunnen episodes van hypoglycemie oplossen en kunnen ook toekomstige episodes voorkomen. Volg deze tips om hypoglykemie te voorkomen:

Eet een gebalanceerd en stabiel dieet met weinig suiker en veel eiwitten, vezels en complexe koolhydraten.

Het is OK om goede complexe koolhydraten te eten, zoals zoete aardappelen, maar vermijd het eten van verwerkte, geraffineerde koolhydraten.

• Eet om de twee uur kleine maaltijden om uw bloedsuikerspiegel stabiel te houden.
• Neem een ​​snack
• Neem altijd een snack mee. Je kunt het eten om te voorkomen dat hypoglycemie optreedt. Het is het beste om een ​​snelle bron van koolhydraten bij je te hebben om je bloedsuikerspiegel te verhogen. Eiwit zal helpen om suiker langer in uw systeem te houden terwijl uw lichaam het absorbeert.

Bepaal de oorzaak

Maaltijden en dieetveranderingen zijn niet altijd langetermijnoplossingen. Het belangrijkste dat u kunt doen om hypoglykemie te behandelen en te voorkomen, is bepalen waarom het gebeurt.

Raadpleeg uw arts om vast te stellen of er een onderliggende oorzaak is voor uw symptomen als u terugkerende en onverklaarde episoden van hypoglycemie heeft.