Koude behandeling, oorzaken, symptomen en remedies

Wat is een verkoudheid?

Een gewone verkoudheid wordt gedefinieerd als een infectie van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door een virus dat meestal de neus aantast, maar ook de keel, sinussen, buis van Eustachius, luchtpijp, strottenhoofd en bronchiën kan beïnvloeden - maar niet de longen. Statistisch gezien is de kou de meest voorkomende ziekte in de hele wereld. Verkoudheid is een zelfbeperkende ziekte die wordt veroorzaakt door een van de meer dan 250 virussen. De meest voorkomende oorzaken van verkoudheid zijn rhinovirussen. Verkoudheid kan ook worden genoemd coryza, nasopharyngitis, rhinopharyngitis en sniffles. Iedereen is vatbaar voor verkoudheid.

De verkoudheid veroorzaakt milde symptomen (zie hieronder) die gewoonlijk slechts vijf tot tien dagen duren, hoewel sommige symptomen tot drie weken kunnen duren. De "griep" (griep), die wordt veroorzaakt door een andere virusklasse, kan daarentegen ernstige symptomen veroorzaken, maar kan in eerste instantie een verkoudheid nabootsen.

Welke oorzaken verkoudheid?

Virussen veroorzaken verkoudheid. De meeste koude veroorzakende virussen zijn zeer besmettelijk en worden van persoon op persoon overgedragen. Enkele feiten over verkoudheid zijn als volgt:

• Hoewel verkoudheden al eeuwenlang bij mensen voorkomen, werd het eerste verkoudheidsvirus in 1956 in Engeland geïdentificeerd, dus de geschiedenis van de oorzaak van verkoudheid is relatief recent.
• Van de virussen die verkoudheid veroorzaken, is het meest voorkomende subtype een groep die leeft in de neusholtes die bekend staan ​​als het "rhinovirus". Andere minder vaak voorkomende verkoudheidsvirussen omvatten coronavirus, adenovirus en respiratoir syncytieel virus (RSV).
• Koude virussen kunnen zich door de lucht verspreiden en kunnen worden overgedragen door druppeltjes in de lucht die worden uitgestoten wanneer iemand met een koude hoest of niest. Nauwe associatie met een besmette persoon met een verkoudheid is de belangrijkste risicofactor.
• Het primaire middel om een ​​verkoudheid te verspreiden is via hand-to-face of mondcontact of door voorwerpen die zijn aangeraakt door iemand met een verkoudheid, of door items aan te raken waar druppeltjes die zijn geproduceerd door hoesten of niezen onlangs zijn geland en vervolgens het gezicht aanraken of mond.
  • De typische overdracht vindt plaats wanneer een verkoudheid zijn of haar neus wrijft en vervolgens, kort daarna, iemand aanraakt of een hand schudt die op zijn beurt zijn of haar eigen neus, mond of ogen aanraakt.
  • Virusoverdracht vindt ook vaak plaats via vaak gedeelde of aangeraakte objecten zoals deurknoppen en andere harde oppervlakken, leuningen, boodschappenwagentjes, telefoons en computertoetsenborden.

Wat zijn verkoudheidssymptomen en tekenen?

De meest voorkomende klachten bij verkoudheid zijn meestal mild. Koude stadia zijn niet goed gedefinieerd en hebben veel namen, afhankelijk van welke auteur je leest. Een stadium van een verkoudheid kan bijvoorbeeld de incubatieperiode zijn, de vroege symptomatische periode (keelpijn of krassend gevoel), daarna snel gevolgd door verschillende andere symptomen die hieronder worden vermeld, gevolgd door symptoomreductie en herstel met symptomen die stoppen. Niet alle artsen zijn het eens over koude stadia en beschouwen een verkoudheid als een kleine ziekte die snel verloopt zonder formele 'stadia'. De volgende symptomen treden meestal op bij verkoudheid:

• Keelpijn of keelirritatie
• Loopneus (verhoogde slijmproductie) of postnasale druppel
• niezen
• Verstopte neus en sinus (dik slijm en puin) of congestie met of zonder sinusdruk
• Hoofdpijn
• Hoesten
• Lichte koorts
• Waterige ogen of roodheid en / of jeuk van de ogen
• Sommige personen hebben mogelijk licht gezwollen lymfeklieren in de buurt van de nek en oren

Welke specialisten behandelen verkoudheid?

De meest voorkomende verkoudheid vereist geen medische behandeling, echter, eerstelijnsartsen, kinderartsen, spoedeisende hulp of artsen voor spoedeisende geneeskunde zien vaak patiënten met verkoudheidssymptomen. Af en toe kunnen allergologen en, voor zwangere vrouwen, verloskundigen / gynaecologen (OB / GYN) artsen worden geraadpleegd.

Wat is de incubatietijd voor een verkoudheid?

De incubatietijd varieert voor een verkoudheid (tijd van blootstelling aan virus tot ontwikkeling van symptomen) en hangt af van het virale geslacht en de stam, maar de meeste variëren van ongeveer een tot drie dagen; rhinovirusinfecties kunnen bijvoorbeeld een zeer korte incubatieperiode van acht tot 10 uur hebben.

Hoe lang is een verkoudheid besmettelijk?

Wanneer de symptomen zich voor het eerst ontwikkelen, is een persoon erg besmettelijk, maar na ongeveer zes tot zeven dagen van symptomen die geleidelijk afnemen, zijn de meeste personen niet langer besmettelijk. Sommige verkoudheid duurt ongeveer twee weken, en sommige verkoudheid zijn besmettelijk tijdens het laatste deel van de incubatietijd voordat de symptomen zich ontwikkelen.

De tips om verkoudheid te voorkomen

Wanneer moet iemand medische hulp zoeken bij verkoudheid?

Voor milde tot matige verkoudheidssymptomen hoeven mensen meestal niet naar een arts te gaan. Bijna alles wat een arts kan voorschrijven om de symptomen te verlichten, kan zonder recept worden gekocht.

Als de symptomen echter ernstig worden of mensen de volgende symptomen of tekenen ontwikkelen, kan de patiënt het "griepvirus", bacteriële pneumonie of een andere ziekte hebben die aan de arts moet worden gemeld:

• schudden
• Rillingen
• Overmatig zweten
• Spierpijn of lichaamspijn met of zonder malaise of vermoeidheid
• Misselijkheid
• braken
• Diarree
• Hoge koorts (hoger dan 102 F / 38.8 C)
• Hoest produceert constant slijm
• Pijn op de borst

Voor ernstigere verkoudheidssymptomen of een langdurige duur van symptomen en / of tekenen, moeten mensen hun arts bezoeken. Een kantoorbezoek is meestal voldoende, maar als de persoon extreem ziek is en erger lijkt te worden, ga dan naar de afdeling spoedeisende hulp.

Hoe diagnosticeren zorgverleners verkoudheid?

Symptomen en een lichamelijk onderzoek zijn alles wat de arts nodig heeft om de verkoudheid te diagnosticeren. Een eerste diagnose wordt vaak alleen op basis van symptomen gesteld.

• Meestal zijn geen bloedonderzoek of röntgenfoto's nodig.
• Tijdens het lichamelijk onderzoek zal de arts zorgvuldig aandacht besteden aan het hoofd, de nek en de borst.
• De arts zal de ogen, oren, keel en borst onderzoeken om te helpen bepalen of een bacteriële bron de ziekte veroorzaakt.
• Andere tests kunnen worden uitgevoerd om een ​​verkoudheid te onderscheiden van andere problemen zoals bijvoorbeeld griep, lupus of longontsteking.

Wat zijn huismiddeltjes tegen een verkoudheid?

• Als er een verkoudheid optreedt tijdens de zwangerschap, moeten vrouwen contact opnemen met hun OB / GYN-arts voordat ze thuis zelfzorg proberen uit te voeren waarbij vrij verkrijgbare medicijnen worden gebruikt.
• Tot op heden is er geen specifieke remedie gevonden voor de groep virussen die verkoudheid veroorzaken. Antibiotica doden bacteriën, geen virussen, en hebben geen zin bij de behandeling van een verkoudheid.
• Het lijkt onwaarschijnlijk dat in de nabije toekomst een enkel antiviraal medicijn zal worden ontdekt dat zich kan richten op de meer dan 200 verschillende verkoudheidsvirussen. Dat geldt gedeeltelijk omdat de virussen elk seizoen net genoeg veranderen (muteren) om de ontwikkeling van een specifieke behandeling voor dat virus te voorkomen.
• Het goede nieuws is dat mensen verschillende stappen kunnen nemen om de symptomen te verlichten nadat ze een virus hebben opgelopen:
• Congestie : drink veel vloeistoffen om de congestie te verbreken en te voorkomen dat slijm te dik wordt. Drinkwater voorkomt uitdroging en houdt de keel vochtig. Sommige clinici adviseren mensen met verkoudheid dagelijks minstens acht tot 10 (8 ounce) kopjes water te drinken.
  • Vloeistoffen kunnen water, sportdranken, kruidenthee, fruitdranken, ginger ale en soepen zijn.
  • Cola, koffie en andere dranken met cafeïne werken vaak om de urineproductie te verhogen wanneer het doel is om vloeistoffen in het lichaamssysteem te verhogen; bijgevolg kunnen dergelijke vloeistoffen contraproductief zijn.
  • Inademing van stoom (vanaf een veilige afstand zodat verbranding van de huid of slijmvliezen wordt vermeden) kan congestie en een druipende neus verlichten. Suggesties om dit veilig te doen:
    • Zet een pot of een waterkoker op een treeft op een tafel en drapeer een handdoek over het hoofd en rond de stoom.
    • Een luchtbevochtiger kan de luchtvochtigheid in een kamer verhogen en is handig om te gebruiken in de winter wanneer verwarming de lucht en de slijmvliezen van een persoon uitdroogt.
    • Vocht van een warme douche met de deur dicht, een neusspray met zoutoplossing of in de buurt van een luchtbevochtiger kan net zo nuttig zijn als al het bovenstaande
  • Koorts en pijn : medicijnen zoals paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve) of andere ontstekingsremmende medicijnen helpen vaak koorts te verminderen, keelpijn te verminderen en lichaamspijnen te verlichten.
    • Hoge koorts wordt meestal niet geassocieerd met verkoudheid en kan wijzen op "de griep" - een ernstiger ziekte veroorzaakt door een griepvirus. Meld aan uw arts elke temperatuur hoger dan 102 F / 38, 8 C.
    • Geef een kind nooit aspirine of medicijnen die aspirine bevatten. Bij kinderen jonger dan 12 jaar is aspirine geassocieerd met het syndroom van Reye, een potentieel fatale leveraandoening.
  • Hoest : de hoest is een reflex die optreedt wanneer de luchtwegen worden geïrriteerd. Hoestpreparaten zijn meestal onderverdeeld in twee hoofdcategorieën:
    • Onderdrukkers: deze werken door uw hoestreflex te blokkeren. Gebruik als algemene regel een onderdrukkingsmiddel voor een droge, hackende hoest. Het middel dat meestal wordt gevonden in vrij verkrijgbare hoestonderdrukkers is dextromethorphan (Benylin, Pertussin CS of DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 Cough Relief).
    • Slijmoplossend: een hoest geassocieerd met overmatige slijmproductie of slijm, rechtvaardigt het gebruik van een slijmoplossend middel. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) is het meest voorkomende actieve ingrediënt in vrij verkrijgbare slijmoplossers (zoals Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Het wordt ook gebruikt voor nasale decongestie (zie hieronder).
  • Keelpijn
    • Ruitjes en plaatselijke sprays kunnen verlichting bieden bij keelpijn. Met name zuigtabletten die zink bevatten, kunnen veel verkoudheidssymptomen beter verlichten dan andere soorten keelpastilles. De voordelen van zink zijn echter niet bewezen en het kan maagklachten veroorzaken. Het is ook in verband gebracht met verlies van het reukvermogen. Zuigtabletten worden niet aanbevolen voor jonge kinderen omdat ze verstikkingsgevaar kunnen opleveren.
    • Een warm gorgeldrankje met zout water kan een krassende keel verlichten.
  • Verstopte neus en jeuk : Neusdecongestiva helpen bij het verlichten van verstopte neus- en sinusholtes veroorzaakt door overmatige en verdikte slijmafscheiding. Er zijn verschillende algemene soorten decongestiva en andere medicijnen beschikbaar; sommige medicijnen kunnen enkele van deze medicijnen combineren:
    • Orale medicijnen komen in pil- of vloeibare vorm en werken door verzwakte bloedvaten in de neus- en sinusholtes te krimpen. Ze werken goed omdat het medicijn in de bloedbaan wordt verdeeld. Orale decongestiva worden vaak geassocieerd met stimulerende bijwerkingen zoals verhoogde hartslag, verhoogde bloeddruk en slapeloosheid. Een veel gebruikte vrij verkrijgbare orale decongestivum is pseudoefedrine (Actifed, Sudafed, Triaminic), maar mensen met bepaalde gezondheidsproblemen zoals de ziekte van Parkinson, hoge bloeddruk of prostaataandoening moeten het gebruik ervan vermijden.
    • Neusspray-decongestiva werken op dezelfde manier als orale decongestiva, maar hebben het voordeel dat ze alleen in het toegepaste gebied werken, meestal zonder de stimulerende bijwerkingen. Het meest voorkomende actieve ingrediënt in neussprays is oxymetazoline (Afrin, Dristan neusspray, Neo-Synefrine, Vicks Sinex).
    • Een bijwerking van overmatig gebruik van nasale decongestiva is afhankelijkheid (rhinitis medicamentosa). Bovendien kan een "rebound" -effect optreden waarbij nasale symptomen terugkeren nadat een persoon de medicatie abrupt stopt. Gebruik nasale decongestiva niet langer dan de instructies op de verpakking aangeven - meestal drie dagen.
    • Een slijmoplossend middel, guaifenesine, wordt gebruikt om bronchiale afscheidingen, inclusief slijm, uit te dunnen. Hierdoor kan de patiënt gemakkelijker zijn luchtwegen vrijmaken die geblokkeerd kunnen raken door secreties en slijm, waardoor het snuiten van de neus effectiever wordt bij het opruimen van secreties. Het werkt ook als een hoestonderdrukker.
    • Antihistaminica zoals difenhydramine (Benadryl) kunnen jeuk helpen verlichten.

Wat zijn behandelingsopties voor een verkoudheid?

Veel mensen kunnen hun arts bezoeken omdat ze denken dat antibiotica een verkoudheid kan behandelen. Antibiotica kunnen bacteriën doden, maar hebben geen effect op virussen die meestal verkoudheid veroorzaken.

Verwacht niet dat de arts een antibioticum voor een verkoudheid voorschrijft, zelfs als erom wordt gevraagd. Antibiotica voorkomen mogelijk niet dat bacteriële infecties zich ontwikkelen als gevolg van een verkoudheid, zoals sinusitis of oorinfecties, zelfs als ze "voor het geval dat" worden ingenomen en kunnen leiden tot diarree of de ontwikkeling van ernstiger problemen zoals een infectie met Clostridium difficile of toestaan ​​dat sommige organismen worden resistent tegen de antibiotica.

Zijn er alternatieve behandelingen voor verkoudheid?

Alternatieve behandelingen claimen ofwel verkoudheid te voorkomen of de ernst en duur van de symptomen te verminderen. Enkele van de belangrijkste alternatieve behandelingen zijn zinkverbindingen, vitamine C en Echinacea-supplementen. Hoewel er enkele publicaties over deze verbindingen zijn, vinden veel clinici de resultaten niet doorslaggevend. Anderen suggereren dat als de verbindingen niet teveel worden gebruikt, ze nuttig kunnen zijn. Studies in 2012 suggereerden dat zink de symptomen met ongeveer een tot twee dagen kan verminderen, maar kan een metaalachtige smaak produceren of gehoorproblemen veroorzaken. Vrij verkrijgbare medicijnen kunnen de symptomen (keelpastilles, menthol) en neusirrigatie of oogmedicatie helpen verminderen neusverstopping en / of ontsteking. Sommige artsen suggereren dat de bijwerkingen de één tot twee dagen van verminderde of afwezige symptomen niet waard zijn. Raadpleeg uw arts voordat u deze behandelingen gebruikt.

Follow-up voor verkoudheid

• Als de diagnose verkoudheid wordt gesteld en de symptomen na enkele dagen verbeteren, is geen onmiddellijke follow-up nodig.
• Als de verkoudheidssymptomen na vijf tot 10 dagen niet verbeteren of als ze erger worden, bel dan de arts.
• Mensen kunnen normaal sporten, vooral als ze gewoon een 'verkoudheid' hebben zonder congestie op de borst en zich anders normaal voelen.
• Zorg voor voldoende rust. De natuurlijke afweer van het lichaam kan het verkoudheidsvirus bestrijden en verslaan. Rust thuis of in een omgeving met weinig stress helpt het immuunsysteem sterk te houden. Rust noch redelijke lichaamsbeweging verkort de duur van de kou.

Is het mogelijk om verkoudheid te voorkomen?

• Was handen regelmatig.
• Raak de neus, mond en ogen niet aan.
• Deel gebruiksvoorwerpen of handdoeken met niemand.
• Draag handschoenen op openbare plaatsen, zoals openbaar vervoer tijdens het koude winterseizoen.
• Er is geen vaccin om verkoudheid te voorkomen. Er zijn twee belangrijke redenen waarom geen vaccinaties worden gezocht voor verkoudheid. Ten eerste herstelt bijna elke persoon die verkouden wordt zonder complicaties, en ten tweede is het met de huidige technieken bijna onmogelijk om met meer dan 250 virale typen een effectief vaccin tegen de meeste of alle virale typen te produceren.

Wat is de prognose van een verkoudheid?

De gewone verkoudheid verdwijnt meestal na ongeveer vijf tot tien dagen, hoewel sommige symptomen bij sommige personen tot drie weken kunnen duren. Amerikanen krijgen meer dan 1 miljard verkoudheden per jaar en melden zelden complicaties.

Over het algemeen hebben zwangere vrouwen en hun foetus meestal geen complicaties als de moeder verkouden wordt. Zwangere vrouwen moeten hun OB / GYN-arts raadplegen voordat ze medische behandelingen gebruiken.

Onder ouderen en andere groepen mensen met ernstige medische aandoeningen kan verkoudheid soms tot een ernstig probleem leiden. Die mensen moeten een arts vroeg in de loop van een verkoudheid als preventieve maatregel zien.