Polles fractuur: Oorzaken, behandeling en fractuur

Overzicht < De polsfractuur van A Colles treedt op als het radiusbot in je onderarm breekt.Het is ook bekend als een distale radiusfractuur, transversale polsbreuk of een voorvorkmisvorming van de pols.Het is genoemd naar Abraham Colles, die een paper schreef op dit type fractuur in 1814.

Je straal is de grootste van de twee belangrijkste botten in je onderarm.Het distale deel van de straal is het einde in de buurt van je pols.Wanneer je een Colles 'fractuur hebt, is het distale uiteinde breekt, waardoor uw pols op een abnormale manier kan buigen.

Dit letsel is zeer pijnlijk. Misschien kunt u niets vasthouden of grijpen, en uw pols zal opgezwollen. Misschien heb je ook blauwe plekken dit gebied.

Dit type letsel komt vaker voor bij oudere mensen met broze botten en bij kinderen, van wie de botten meestal zacht zijn. Het kan met succes worden behandeld met een operatie, hoewel het herstel traag kan zijn.

Typen Typen Colles 'polsfracturen

Uw arts zal uw fractuur indelen op basis van hoe en waar het bot brak. Dit helpt bepalen welke behandelingskuur u nodig heeft.

Typen fracturen omvatten:

open fractuur: als het bot door je huid is gebroken

• fijngemaakte fractuur: als het bot in meer dan twee stukken brak
• intra-articulaire fractuur: als het bot in je bot brak polsgewricht
• extra-articulaire fractuur: als uw gewricht niet wordt aangetast

Oorzaken en risicofactoren Veel voorkomende oorzaken en risicofactoren van een Colles 'polsbreuk

Uw hand uitsteken om te voorkomen dat u valt, is de meest voorkomende oorzaak van de polsbreuk van een Colles. U loopt meer risico op een distale radiusfractuur als u:

osteoporose heeft, een ziekte die uw botten verzwakt

• ouderen
• heeft een lage spiermassa of slechte spierkracht, of gebrek aan behendigheid en arm is balans (deze omstandigheden zorgen ervoor dat u sneller valt)
• hebben een ontoereikend inname van calcium of vitamine D
• BehandelingEen fractuur behandelen
• Thuis

De belangrijkste behandeling is in eerste instantie het immobiliseren van uw pols in een spalk. U kunt eenvoudig een tijdschrift gebruiken dat om uw pols is gewikkeld om het te ondersteunen. Verhoog uw pols boven het niveau van uw hart om verdere zwelling te voorkomen. Door een ijszak op de wond te plaatsen, wordt ook de zwelling verminderd.

Medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn, zoals paracetamol en ibuprofen, kunnen de pijn helpen verlichten.

Probeer niet uw pols recht te trekken en verplaats deze niet. Plan onmiddellijk een afspraak met uw arts of ga naar een spoedeisend zorgcentrum voor medische behandeling. Ga rechtstreeks naar de eerste hulp als de pijn hevig is of als uw pols gevoelloos is.

Niet-chirurgische behandeling

Als uw fractuur niet ernstig is, kan uw arts uw pols in een lichtgewicht gietstuk of spalk plaatsen en laten genezen. Mogelijk moeten ze het bot rechtmaken als de breuk is verplaatst. Deze procedure, reductie genaamd, wordt uitgevoerd voordat je pols in de cast wordt geplaatst. In de meeste gevallen wordt de cast na enkele weken afgevoerd.

Chirurgie

Als uw pols ernstig is gebroken, zal uw arts een operatie aanbevelen om deze te corrigeren. Je botten worden rechtgetrokken en bij elkaar gehouden met behulp van pinnen, een plaat en schroeven, of een extern apparaat dat de pinnen op zijn plaats houdt. Na de operatie moet u mogelijk een spalk of cast dragen om uw pols te immobiliseren en te helpen bij pijnverlichting.

Fysieke therapie

Afhankelijk van de ernst van uw letsel, moet u mogelijk werken met een fysiotherapeut of ergotherapeut. Je zult oefeningen doen om de kracht in je pols te herstellen en je normale bewegingsbereik te herstellen.

Outlookherstel van een Colles 'polsbreuk

Een pollesfractuur van Colles kan een jaar of langer duren om volledig te genezen. Je cast zal meestal ongeveer zes weken na de operatie bij een kind worden verwijderd, maar relatief snel na een operatie bij een volwassene om het gewricht te mobiliseren. Je zou in staat moeten zijn om lichte activiteiten te doen ongeveer een maand of twee nadat je cast is verwijderd. Meestal kunt u beginnen met meer intense activiteiten ongeveer 3 tot 6 maanden na de operatie.

Uw pols voelt waarschijnlijk ongeveer een maand of twee stijf aan nadat de cast is uitgezet. U kunt ongeveer twee jaar lang een doffe pijn of stijfheid blijven hebben. Sommige mensen ontwikkelen carpaal tunnel syndroom na een polles fractuur van Colles. Als u ouder bent, kunt u uw pols misschien niet volledig bewegen.

Preventie Voorkomen van de polsfractuur van Colles

Voeding

Zorg ervoor dat u voldoende calcium binnenkrijgt door het eten van donkere, bladgroene groenten en vetarme zuivelproducten versterkt met calcium. Als uw dieet u onvoldoende calcium geeft, kunt u dit goedmaken door calciumsupplementen te nemen.

U kunt voldoende vitamine D uit zonlicht halen. Mogelijk hebt u extra vitamine D nodig als u niet veel buitenkomt of als u elke keer als u in de zon bent zonnebrandcrème gebruikt. Het eten van voedingsmiddelen die vitamine D bevatten, zoals zalm, kan u helpen het benodigde bedrag te krijgen. U kunt supplementen nemen als u niet genoeg kunt krijgen van zonlicht en uw dieet.

Oefening

Oefening helpt je botten en spieren te versterken, waardoor je minder snel valt en een bot breekt. Gewichtdragende oefeningen zoals joggen versterken de botten en spieren in de onderste helft van uw lichaam. Krachttrainingstrainingen, waaronder oefeningen zoals gewichtheffen, richten zich op de spieren en botten in de bovenste helft van uw lichaam.

Polsbescherming

Draag een polsbeschermer als u activiteiten doet die het risico op het krijgen van een Colles 'polsbreuk verhogen. Het zal helpen je pols te beschermen als je valt.