Gezond Eten Kind - Gezond opvoeden - 8 Tips
Inhoudsopgave:
- .
- Hoewel deze leeftijdsgroep een hele reeks nieuwe uitdagingen met zich meebrengt, biedt het ook een nieuwe tool in het ouderschap: het vermogen om een zinvol gesprek te voeren.
- Laat uw kinderen onderhandelen en hun argumenten verdedigen als ze een regel willen wijzigen. Geef hier of daar een paar keer op. Als ze bijvoorbeeld echt een goede reden hebben om een extra uurtje avondklok te krijgen op een zaterdagavond, laat ze het dan hebben. Deze onderhandelingsvaardigheden zijn eigenlijk goede vaardigheden om te hebben in het leven. Het geeft hen ook een gevoel van controle over hun leven.
- Denk aan de regel "monkey see, monkey do": modelleer het gedrag dat u van uw kinderen wilt zien. We kunnen niet van onze kinderen verwachten dat ze kalm blijven in een moment van frustratie als we datzelfde gedrag niet voor hen modelleren.
Peuters en kinderen van 3 tot 6 jaar
Leer de juiste aanraking.
Probeer dingen eenvoudig te houden wanneer u dit aanpakt. Het gebruik van eenvoudige zinsdelen helpt. Zeg 'ja aanraken' om toestemming te geven om een item aan te raken, 'niet aanraken' wanneer iets buiten de limiet is en 'zacht aanraken' bij het naderen van mensen of dieren. Afleidingen en omleidingen .
Deze werken goed om peuters veilig te houden en om ze te helpen grenzen te verleggen. Het is altijd belangrijk om te proberen oogcontact te maken bij het afleiden. Als je niet tussen hen en het voorwerp waar ze heen gaan kunt komen, probeer dan een cue-woord te gebruiken om ze in hun tracks te stoppen. Dat woord zou iets simpels kunnen zijn als hun naam.Zodra u hun aandacht hebt, kunt u ze omleiden naar een veilig alternatief.
Kies je gevechten . Overweeg hoe belangrijk het is om een situatie te benaderen en te corrigeren. Stel jezelf de vraag of het gevecht, de driftbui en het debat over de kwestie de moeite waard zijn, of dat de acties van je kind eigenlijk enigszins ongevaarlijk zijn. Soms is het opruimen van een puinhoop (waarvoor je hulp kunt vragen en een les kunt worden) veel gemakkelijker dan proberen om te gaan met de nasleep van een "nee". “
Hoewel deze leeftijdsgroep een hele reeks nieuwe uitdagingen met zich meebrengt, biedt het ook een nieuwe tool in het ouderschap: het vermogen om een zinvol gesprek te voeren.
Werk samen. Wanneer een probleem zich voordoet met een tween, kunt u hen helpen het probleem te identificeren, samen mogelijke oplossingen te bespreken en te kiezen wat volgens u de beste aanpak is.
Time-ins. Wanneer u een grens overschrijdt of een grens overschrijdt, probeert u een aangepaste versie van de time-outaanpak te gebruiken die u hebt toegepast toen ze jonger waren. Ga rustig bij elkaar zitten en praat over wat ze verkeerd hebben gedaan, wat voor soort gedrag je liever zou zien, hoe het je (of iemand anders beïnvloed) voelt en wat ze de volgende keer kunnen proberen.
Tieners Wees flexibel.
Laat uw kinderen onderhandelen en hun argumenten verdedigen als ze een regel willen wijzigen. Geef hier of daar een paar keer op. Als ze bijvoorbeeld echt een goede reden hebben om een extra uurtje avondklok te krijgen op een zaterdagavond, laat ze het dan hebben. Deze onderhandelingsvaardigheden zijn eigenlijk goede vaardigheden om te hebben in het leven. Het geeft hen ook een gevoel van controle over hun leven.
Schakel ze in. Tieners zijn meestal minder resistent als ze betrokken zijn bij het creëren van de gevolgen bij hen thuis. Probeer een familievergadering, waar de harde regels zijn vastgesteld en de gevolgen voor het overtreden ervan worden besproken onder iedereen. Schrijf deze op schrift zodat er consistentie in huis is.
Blijf betrokken. Het is nog nooit zo belangrijk geweest om actief betrokken te blijven in hun leven en een inspanning te leveren om de communicatielijnen open te houden. Je tiener zal zich meer op je gemak voelen om naar je toe te komen met hun problemen, om je hulp te vragen in plaats van je te verbergen en te liegen, en je te benaderen met kleine problemen voordat ze groot worden. Etenstijd is de beste gelegenheid om te praten en verbindingen te leggen. Probeer dagelijkse diners te houden als familie tijd.
Vrijheid toestaan. Houd er rekening mee dat uw tiener in slechts enkele jaren een volwassene zal zijn. Ze kunnen zelfstandig vertrekken en zullen naar verwachting functionerende leden van de samenleving zijn. Om hen daarop voor te bereiden, moet je die delicate balans vinden tussen heel aanwezig zijn in hun leven, en hen de vrijheid geven om keuzes te maken terwijl je teruggaat naar meer een leidende rol.
Alle leeftijden Kinderen van alle leeftijden leren nog steeds hun eigen emoties te beheersen en maken zoveel veranderingen door, we kunnen niet verwachten dat ze weten hoe ze allemaal moeten omgaan.
Denk aan de regel "monkey see, monkey do": modelleer het gedrag dat u van uw kinderen wilt zien. We kunnen niet van onze kinderen verwachten dat ze kalm blijven in een moment van frustratie als we datzelfde gedrag niet voor hen modelleren.
Onthoud vooral dat alle kinderen anders zijn en dat geen enkele ouder perfect is. We gaan allemaal fouten maken of onze slip-ups hebben en dat is goed. Het gaat erom hoe we met ze omgaan. Het toegeven dat je ongelijk had, en je excuses aanbieden aan je kind, maakt dat ze geen respect voor jou verliezen. In feite zal het het tegenovergestelde doen.
Hoe een kind met een niet-ingedaalde testikel te verzekeren
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Hoe lang zal mijn kind zijn: voorspellen hoe hoog

Hoe slaap je met een verkoudheid? hoe slaap je met een verstopte neus?

Ik ben verkouden, maar ik heb geen betaald ziekteverlof, dus ik moet nog steeds naar mijn werk. Het is niet zo erg, behalve dat ik moeite heb om in slaap te vallen vanwege de congestie. Hoe slaap je met een verstopte neus?