Bevroren schouderklachten, pijn, remedies en genezing

Wat moet ik weten over Frozen Shoulder?

Een frozen shoulder is een schoudergewricht dat een aanzienlijk deel van zijn bewegingsbereik in alle richtingen heeft verloren als gevolg van littekens rond het gewricht. Het bewegingsbereik is beperkt wanneer de persoon de schouder probeert te bewegen; bovendien is het pijnlijk wanneer de arts het gewricht volledig probeert te bewegen, terwijl de persoon ontspant. Een frozen shoulder wordt ook wel adhesieve capsulitis genoemd.

Hoe weet u of u een bevroren schouder (symptomen) heeft?

Een bevroren schouder kan al dan niet in verband worden gebracht met pijn in de schouder. Aanvankelijke pijn en gevoeligheid kunnen verdwijnen en de schouder verlaten met een pijnloze maar beperkte bewegingsvrijheid. De littekens van de schoudergewrichtcapsule kunnen het vermogen beperken om de schouder volledig in alle richtingen te bewegen. De beperking is meestal het duidelijkst wanneer u probeert de elleboog volledig van het lichaam weg te bewegen.

Wat veroorzaakt Frozen Shoulder?

Een bevroren schouder is het resultaat van ontsteking, littekens, verdikking en krimp van de capsule die het normale schoudergewricht omringt. Elk letsel aan de schouder kan leiden tot een bevroren schouder als gevolg van de daaropvolgende littekenvorming van de schoudercapsule. Verwondingen die kunnen leiden tot een bevroren schouder zijn tendinitis, bursitis en rotatormanchetletsel. Bevroren schouders komen vaker voor bij patiënten met diabetes, chronische ontstekingsartritis van de schouder of na een borst- of borstoperatie. Langdurige immobiliteit van het schoudergewricht kan mensen in gevaar brengen om een ​​frozen shoulder te ontwikkelen.

Welke onderzoeken, beeldstudies en procedures diagnosticeren Frozen Shoulder?

Bij het evalueren van een frozen shoulder, zal de arts de geschiedenis van gebeurtenissen die het schoudergewricht kunnen hebben verwond in overweging nemen. Elke activiteit die het schoudergewricht kan belasten of verwonden, kan leiden tot een bevroren schouder, waaronder het optillen van een zwaar voorwerp boven het hoofd, het oppakken van bagage van een bagagerek of het gebruik van een schaar om een ​​heg te knippen. Een bevroren schouder wordt tijdens het onderzoek voorgesteld wanneer het bewegingsbereik in het schoudergewricht aanzienlijk beperkt is, waarbij de patiënt of de onderzoeker de beweging probeert.

Onderliggende aandoeningen waarbij de schouder betrokken is, kunnen worden gediagnosticeerd door de medische geschiedenis samen met het lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek en röntgenonderzoek van de schouder. Indien nodig kan de diagnose worden bevestigd wanneer een röntgencontrastkleurstof in het schoudergewricht wordt geïnjecteerd om de karakteristieke gekrompen schoudercapsule van een bevroren schouder aan te tonen. Deze röntgentest wordt arthrografie genoemd. De weefsels van de schouder kunnen ook worden geëvalueerd met een MRI-scan.

Welke medicijnen, levensstijlveranderingen en huismiddeltjes behandelen Frozen Shoulder? Hoe lang duurt het om te genezen?

De behandeling van een frozen shoulder vereist meestal een agressieve combinatie van ontstekingsremmende medicijnen, bijvoorbeeld NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen die aspirine, ibuprofen, (Advil, Motrin) en naproxen (Aleve), cortisoninjectie (s) in de schouder en fysiotherapie. Zonder agressieve behandeling kan een frozen shoulder permanent zijn.

IJverige fysiotherapie voor de behandeling van een frozen shoulder kan onder meer echografie, elektrische stimulatie, bewegingsbereikoefeningen, ijspakketten en versterkingsoefeningen zijn. Fysiotherapie kan weken tot maanden duren voor herstel, afhankelijk van de ernst van de littekens van de weefsels rond de schouder. Het is erg belangrijk voor mensen met een bevroren schouder om te voorkomen dat de schouderweefsels tijdens de revalidatieperiode opnieuw worden verwond. Vermijd plotselinge, schokkende bewegingen of zwaar tillen met de aangedane schouder.

Artroscopische chirurgie en malipulerende behandelingen voor frozen shoulder . Bevroren schouders kunnen bestand zijn tegen behandeling. Andere behandelingen zoals het loslaten van het littekenweefsel door artroscopische chirurgie of manipulatie van de litteken schouder onder verdoving kunnen worden overwogen voor patiënten met resistente bevroren schouders. De manipulatie wordt uitgevoerd om het littekenweefsel van de gewrichtscapsule fysiek te breken. Deze procedure houdt het risico in dat het armbeen breekt (humerusfractuur). Het is erg belangrijk voor patiënten die manipulatie ondergaan om na de procedure deel te nemen aan een actief trainingsprogramma voor de schouder . Alleen bij voortdurende oefening van de schouder worden mobiliteit en functie geoptimaliseerd. Zodra de initiële behandelingen zijn gestart, wordt de juiste lopende behandeling geleid door de controle van uw arts.

Pijnverlichting voor een frozen shoulder vereist meestal een agressieve combinatie van ontstekingsremmende medicijnen, cortisoninjectie (s) in de schouder en fysiotherapie. Voorbeelden van medicijnen die pijn, ontsteking en pijn van bevroren schouder helpen verlichten, zijn onder meer NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen), bijvoorbeeld ibuprofen, naproxen (Naprosyn), diclofenac (Voltaren) en vele anderen. Cortisone-geneesmiddelen kunnen kort worden gebruikt, oraal (prednison of prednisolon) of in het gewricht worden geïnjecteerd (Depo-Medrol, Kenalog, Celestone). Cold packs kunnen na het sporten op de schouder worden aangebracht om ontstekingen en pijn na het sporten te minimaliseren.

Wanneer moet ik een arts bellen als ik denk dat ik een bevroren schouder heb?

Iedereen met beperkte beweging van het schoudergewricht moet de medische hulp inroepen van een zorgverlener.

Wat is de Outlook voor Frozen Shoulder? Kan het permanent of genezen zijn?

Afhankelijk van de duur en ernst van de frozen shoulder wordt volledig herstel verwacht. Resistente situaties kunnen echter permanent verlies van bewegingsbereik van de schouder achterlaten.

Hoe kan een Frozen Shoulder worden voorkomen?

Vermijden om de schouder opnieuw te verwonden, omdat het essentieel is om de optimale functie van de schouder op de lange termijn te behouden. Een continu, evenwichtig trainingsschema kan helpen om het risico op verder schouderletsel te verminderen.