Leven met de ziekte van Crohn: symptomen, voeding en behandeling

Leven met de ziekte van Crohn

• Als u de ziekte van Crohn heeft, bent u zich al bewust van de vele uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd. Als uw ziekte pas onlangs is gediagnosticeerd of als u een geliefde heeft met de ziekte, kunt u moeite hebben om te begrijpen wat deze ziekte voor u en uw gezin betekent. Hier zijn enkele punten die u kunnen helpen de ziekte van Crohn te begrijpen, en tips om een ​​plan te maken om met deze chronische ziekte te leven.
• De ziekte van Crohn is een chronische ziekte. De ziekte van Crohn zal de rest van je leven een deel van je zijn. Daaraan aanpassen is voor veel mensen moeilijk. Het kan heel moeilijk zijn om te accepteren dat je niet alleen leeft met de gevolgen van de ziekte, maar ook met de onvoorspelbaarheid van opflakkeringen van de ziekte, beperkingen van je activiteit, frequente doktersbezoeken, ongemakkelijke medische tests en medicijnen en hun kant bijwerkingen.
• De ziekte van Crohn is een potentieel ernstige ziekte. Ontsteking in het spijsverteringskanaal kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals bloedingen, gaten in de darmwand (perforatie), infectievelden (abcessen) en abnormale verbindingen tussen het spijsverteringskanaal en andere delen van het lichaam (fistels). De ziekte van Crohn kan ook ontsteking en schade aan andere delen van het lichaam veroorzaken, zoals de gewrichten, huid, ogen, mond, lever en galwegen. Het kan zijn dat u tijd in het ziekenhuis moet doorbrengen als u een ernstige opflakkering of complicatie heeft.
• Niets dat je deed of niet deed, veroorzaakte de ziekte van Crohn . Er zijn geen aanwijzingen dat voeding, stress, medicijnen of andere levensstijlfactoren de ziekte van Crohn veroorzaken. De ziekte lijkt te worden veroorzaakt door een trigger bij gevoelige mensen. We weten niet wat een persoon vatbaar maakt, maar het is waarschijnlijk genetisch. We weten ook niet wat de triggers veroorzaakt. Het kan een infectie met een specifieke bacterie of virus zijn.
• Er zijn veel behandelingsopties beschikbaar om de ziekte van Crohn te behandelen, hoewel er momenteel geen remedie is voor de ziekte. Het kritieke onderdeel van de behandeling is het verminderen van ontstekingen, wat helpt om de symptomen te verlichten en het risico op complicaties bij de meeste mensen te verminderen. Verschillende soorten medicijnen, waaronder ontstekingsremmende medicijnen zoals corticosteroïden, immunosuppressiva, biologische therapieën en antibiotica zijn beschikbaar. Als het ene medicijn niet werkt, zal het andere waarschijnlijk wel werken. Chirurgie is een andere behandelingsoptie als medicijnen niet helpen.
• Je bent niet alleen. Ongeveer 1 miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben de ziekte van Crohn. Er zijn andere mensen die precies begrijpen waar je doorheen gaat en die willen helpen. Er is een aantal groepen om het publiek en beleidsmakers te informeren, fondsen te werven voor onderzoek en ondersteuning en hulp te bieden aan mensen die met de ziekte zijn getroffen.

Hoe ziet de ziekte van Crohn eruit (foto's)?

Afbeelding van de ziekte van Crohn

Ziekte van Crohn: omgaan met stress

Leven met de ziekte van Crohn kan stressvol zijn. Voor de meeste mensen wordt de grootste stress veroorzaakt door de onvoorspelbare en gênante symptomen in plaats van het ongemak van de ziekte. Veel mensen voelen zich gefrustreerd, boos, boos, schuldig en / of depressief over hun ziekte. Deze gevoelens zijn begrijpelijk, maar ze verhogen alleen maar uw stress.

Stress verminderen is grotendeels een kwestie van verwachtingen bijstellen. Als u de realiteit van uw ziekte begrijpt, kunt u de uitdagingen en beperkingen waarmee u nu wordt geconfronteerd, accepteren. Deze meer realistische verwachtingen verminderen frustratie, teleurstelling en negatieve gevoelens. Hier zijn enkele tips voor het veranderen van verwachtingen - die van u en die van uw familie en vrienden.

• Leer alles wat je kunt over de ziekte van Crohn en hoe deze u beïnvloedt. Begrijp je symptomen en wat maakt ze beter of slechter. Accepteer dat het hebben van de ziekte van Crohn gewoon pech is en niet het resultaat is van alles wat je hebt gedaan of niet hebt gedaan.
• Raak betrokken bij het beheer van uw ziekte. Neem controle. Word een partner met uw arts en andere leden van het gezondheidszorgteam en neem samen beslissingen. Vragen stellen. Begrijp de risico's en voordelen van de beschikbare behandelingen en waarom uw arts specifieke behandelingen aanbeveelt.
• Leer uw familie en vrienden over de ziekte van Crohn en de beperkingen die het u oplegt. Leg uit hoe de ziekte werkt en laat hen weten dat je je soms niet goed genoeg voelt om plannen uit te voeren of spontane activiteiten te ondernemen. Ze zullen veel meer begripvol en ondersteunend zijn als je ze van tevoren vertelt dat dit zou kunnen gebeuren en waarom.
• Zoek steun van anderen. Communiceer uw behoeften zodat uw familie en vrienden begrijpen wat ze kunnen doen. Verwacht niet dat ze je gedachten lezen. Als je over je gevoelens wilt praten, vraag dan om hun steun. Als ze niet in staat zijn om dit te bieden, vraag dan ondersteuning aan een steungroep of professionele psycholoog. U kunt steungroepen voor de ziekte van Crohn vinden via de Crohn's en Colitis Foundation of America.
• Blijf actief en betrokken bij het leven. Lichamelijke activiteit vermindert stress en kan je helpen je beter te voelen. Blijf zo actief als je kunt, fysiek, mentaal en sociaal. Je terugtrekken van andere mensen verhoogt gewoon het gevoel van isolatie en depressie. Als u betrokken blijft bij andere mensen, voelt u zich 'normaal'.
• Geef jezelf het recht om je ziek te voelen. Soms voel je je gewoon niet goed genoeg om normale activiteiten uit te voeren. Dat accepteren en jezelf toestemming geven om te rusten en plannen te annuleren vermindert schuldgevoelens, angstgevoelens en stress. Erken dat de ziekte onvoorspelbaar is en dat u niet altijd kunt voorspellen hoe u zich op een bepaalde dag zult voelen.

Hoe kunt u een geliefde helpen met de ziekte van Crohn?

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat je geen controle hebt over de ziekte van je geliefde Crohn. Dat betekent niet dat je niets kunt doen. Je geliefde vertrouwt meer dan ooit op je zorg, begrip en ondersteuning.

• Respecteer de privacy van je geliefde. Hij of zij heeft beschamende en ongemakkelijke symptomen en moet invasieve tests en onderzoeken ondergaan. Laat je geliefde hier zoveel of zo weinig over praten als hij of zij wil. Het is niet nodig dat u alle details kent.
• Bied aan mee te gaan met doktersbezoeken. Dokterbezoeken kunnen stressvol zijn voor je geliefde. Alleen al daar zijn kan enorme ondersteuning bieden.
• Wees bemoedigend. Het is natuurlijk dat uw geliefde zich soms richt op de negatieve aspecten van de ziekte - het ongemak, de beperkingen en de offers. Probeer positief te zijn en houd hem of haar gefocust op doelen.
• Luister naar wat hij of zij zegt. Soms maskeert een opmerking over een ding een gevoel over iets anders. Een klacht over haar uiterlijk kan bijvoorbeeld aangeven dat ze zich zorgen maakt dat je haar niet langer aantrekkelijk vindt. Mensen met de ziekte van Crohn lijden vaak aan verlies van zelfvertrouwen met veranderingen in hun uiterlijk. Probeer erachter te komen wat er echt mis is en pak dat aan.
• Laat zien dat je om je geeft. Door liefdevol en attent te zijn, vertel je je geliefde dat de ziekte geen verschil maakt in de manier waarop je over hem of haar denkt.