Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Ik heb volgende week een afspraak met mijn endocrinoloog. En lieve God, ik wil niet gaan.
Hier is het ding: ik weet mijn A1c is gestegen. Het leven werd een beetje gecompliceerd tijdens de feestdagen en ik heb nooit de Dexcom CGM kunnen vastlopen zoals ik had gepland (hoewel het nog steeds op mijn verlanglijstje staat). Ik heb een vrij goed beeld van waar mijn A1c nu staat en laten we zeggen dat het niet mooi is. Bovendien weet ik
wat ik moet doen om mijn diabetes te beheersen … Ik heb al eerder A1cs gehad. In het verleden heb ik meer dan een volledig percentage laten vallen tussen afspraken. Ik weet wat ik heb gedaan om daar te komen. Ik weet dat ik, om mijn diabetes goed aan te pakken, regelmatig moet testen: doe mijn basale testen, oefen regelmatig en stap langzaam van de Starbucks Marshmallow Dream Bars af (of bedenk tenminste eindelijk hoeveel koolhydraten er in één zitten!). Wanneer je baan over diabetes schrijft en wanneer je driekwart van je leven diabetes hebt gehad, zul je na een tijdjewetenwat je moet doen.
. Maar dat is niet eens waar deze functie over gaat. De afgelopen dagen heb ik de voor- en nadelen van het houden van mijn endocrinoloogafspraak afgewogen. Mijn belangrijkste nadelen hier zijn dat: 1) alles bij elkaar, een enkele afspraak ongeveer 3 uur van mijn tijd kost (er heen gaan, er zijn, en naar huis gaan), en 2) mijn endo gaat me niets vertellen wat ik niet doe weet het al (zie hierboven). Het lijkt dus een verspilling van tijd.
De voordelen van gaan zijn … Nou ja, er is consistentie. Ik heb nog nooit een endo-afspraak overgeslagen in mijn leven en ik denk dat dit een soort van aantasting van mij kan aantasten. Trouwens, ik
zoalsmijn endo. Ze is aardig en maakt me nooit schuldig. Ze veroordeelt me nooit. Maar ik denk ook dat als ik het 'Het leven zit gewoon in de weg' excuus nog een keer gebruik, haar hoofd kan ontploffen. Of misschien zal mijn hoofd exploderen door het nog een keer te zeggen. Ik heb nooit ontdekt dat het kennen van mijn A1c-resultaat een grote motivator is. Hoezeer ik ook probeer om het me niet te laten raken, als mijn A1c omlaag gaat, voel ik me goed over mezelf en als het omhoog gaat, voel ik me slecht over mezelf. Dat is geen motivatie, dat is oordeel. Op dit moment maakt mijn metergemiddelde me al behoorlijk waardeloos, en als ik het laatste oordeel heb over een A1c die op me neerkomt, klinkt dat niet aantrekkelijk.
Het klopt dat het voor mij uitzoeken van mijn A1C mij vertelt of mijn evaluatie van mijn diabetesmanagement al dan niet overeenkomt met de realiteit. Metergemiddelden houden geen rekening met zaken als postprandiale spikes, het aanhalen van lage bloedsuikers of het ochtendverschijnsel, dus als je denkt dat het goed met je gaat, zal je A1c je vertellen hoe precies dat is.Maar ik
weetdat het me niet geweldig gaat en ik heb geen stukje papier nodig met een "slechte cijfer" om het punt te benadrukken.
doe ik het zo slecht als ik denk Ik ben, geloof me) 2) Om lichamelijk onderzocht te worden - hartslag, bloeddruk, voeten (
Mogelijk een motivatie, hoewel ik altijd goed heb gedaan met deze parameters) 3) Om over bloed te praten beheersingsstrategieën voor suiker, en bespreek nieuwe medicatie of apparaten die nodig kunnen zijn
(We hebben besproken wat ik moet doen bij mijn laatste afspraak en ik, um … heb ze nog niet gedaan …) <4> 4) emotionele steun en aanmoediging krijgen ( Mijn endo is geweldig hiervoor, maar ik krijg veel steun van de DOC!)
5) Voorschriften krijgen voor dingen ( de meeste van mijn recepten die ik al heb, of mijn endo roept naar de apotheek
) Mis ik iets? Wat doet
u uit een endo-afspraak? Waarom voelt het de moeite waard? Als je ooit het gevoel had "ziek ziek te worden" bij de dokter, maar toch ging, zou ik graag horen wat je motivatie is. Omdat ik nu niets heb …
Een goede vriend stelde voor dat ik de afspraak voor later in de lente opnieuw zou plannen, om mij een kans te geven om suiker opnieuw prioriteit te geven en later in te gaan op mijn diabetes-vooruitgang. Ik kan het niet helpen, maar voel me een beetje schuldig (er is dat woord weer!) Voor overslaan op de afspraak van mijn dokter. Zou uitstel gewoon uitstellen om alle dingen te zien die ik niet heb gedaan - wetende dat ik over een paar maanden in dezelfde precaire situatie terechtkom?Bedankt voor uw attente opmerkingen! Je hebt een aantal uitstekende punten gemaakt en me veel laten nadenken. Na veel aandacht te hebben besteed, besloot ik mijn endocrinoloog-afspraak opnieuw te plannen. Ik heb het nu gepland voor 1 mei. Begin mei kun je weer op zoek naar een nieuwe update! Nogmaals bedankt!
Disclaimer
: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer
Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.