Diabetes Burnout: What It Is & How to Deal It

Zeven jaar in dit ding, ik denk dat ik officieel diabetes burnout ervaar - in de vorm van voedselopstand, dat is. Mijn nummers zijn onzin en ik voel me walgen van mezelf. Klinkt dat bekend, iemand?

Eigenlijk waren het de 'food quirks' van Kelly K na Diabetesalicousness die me aan het denken zetten, ik zou mijn geweten moeten zuiveren door de stoutmoedige waarheid over wat er met me gebeurt te zeggen: ik voel me alsof ik verliest het officieel (en ik bedoel niet het gewicht).

In tegenstelling tot Kelly, die als kind werd gediagnosticeerd en dankbaar is voor de vrijheid en flexibiliteit die het tellen van koolhydraten haar heeft bezorgd, voel ik me er slaaf van. Ik merkte dat geleidelijk, vooral tijdens het vakantieseizoen van dit jaar, ik steeds vaker voor de wind begon te komen en me overgaf aan koolhydraatrijke voedingsmiddelen die ik in de jaren na mijn diagnose zelden heb aangeraakt: crackers, muesli, muffins , rijstchips, tortillachips, chips en verschillende rijstsoorten. Deze items smaken GOED en ik heb ze vreselijk gemist! Houd er rekening mee dat in mijn geval alles nu de speciale glutenvrije variant moet zijn, en als ik te maken krijg met deze ongelooflijk kieskeurige tarweallergie, voel ik me gewoon veel meer gerechtigd om af en toe iets lekkers te eten.

Ik ben ZO VERMOEELD van het kijken naar mensen om me heen genieten van pannenkoeken, cupcakes, friet, pasta - zelfs iets als zogenaamd gezond als crabcakes, die ik nooit in een restaurant kan bestellen omdat ze altijd overgoten zijn in meel. Wanneer is het mijn beurt om weer van lekker eten te genieten? Wanneer ik dood ben?

Maar aan de andere kant haat ik de uitbetaling van het genieten van deze items: extra pond (strakkere broek) en glucoseniveaus vaak ruim 200. @ # $%! Het is mijn eigen schuld. Ik voel me schuldig en boos en onvoorstelbaar gefrustreerd, maar ook op de een of andere manier niet in staat om mezelf te stoppen, althans voorlopig.

Voeg bij de extra carb-punch het feit dat ik een paar weken geleden een beenoperatie had ondergaan, en ontwikkelde een infectie op één plek. Ze hadden me twee weken op antibiotica. Ondertussen heb ik een reeks podproblemen gehad - occlusieve fouten en 'slechte pods' die na een korte tijd om de een of andere reden geen insuline meer afgeven …

Zo zie je, wanneer diabetes dingen fout doet, gaan ze verkeerd GROOT. Het is de wet van Murphy. Lopend echt hoog vandaag? Laten we een gemene zaak nemen: het kan de infectie zijn, de antibiotica medicijnen, dat pakje chips dat je waarschijnlijk niet goed hebt geteld, of misschien zelfs het feit dat je keel vandaag pijnlijk wordt, dus er kan een verkoudheid opkomen.

Het is een spel met veel vet en ik ben het beu. Ik veronderstel dat mijn huidige houding simpelweg is:

Waarom proberen? Ik weet dat dat niet duurzaam is; Ik heb moeite om het weer bij elkaar te krijgen. Ik hoop dat jullie het niet erg vinden om te ventileren, maar ik dacht dat het misschien iemand goed zou doen om te weten dat wij PWD's allemaal dezelfde achtbaan rijden.{REPLACE rebel yell!}

Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer

Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.