Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Heeft u vragen over het leven met diabetes? Welkom bij onze wekelijkse advieskolom, Ask D'Mine - de plek om kleurrijke antwoorden te krijgen van de auteur en educator van het type veteraan type 1, diabetes , Wil Dubois.
Deze week bekijkt Wil de heiligen van diabetes en hoe PWD's omgaan met de jaarlijkse viering van Ramadan, de jaarlijkse vastenmaand voor Muslins wereldwijd die begint op 8 juli. {Heb je je eigen vragen? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. com}Melissa, type 1 uit Illinois, schrijft:
Hallo, Wil. Ik ben een vrome moslim en een relatief nieuwe diabeet. Ik gebruik een OmniPod-insulinepomp en mijn controle is redelijk goed, maar dit wordt mijn eerste Ramadan met diabetes. Enig advies over hoe mijn pomp in te stellen voor de maand van vasten? Wil @ Ask D'Mine antwoorden:
Diabeteswetenschapper, ja. Religieuze geleerde? Niet zo veel. Dus ik moest wat tijd doorbrengen op Google om te krijgen wat ik hoop dat de juiste feiten zijn over het vasten van de Ramadan. Dus voor degenen onder u die niet weten, Melissa heeft het niet over vasten voor de hele maand Ramadan; haar geloof vraagt haar om vast te houden van zonsopgang tot zonsondergang gedurende deze ene maand van elk jaar. Hoewel dat voor veel mensen moeilijk kan zijn, is het waarschijnlijk niet overdreven riskant - maar voor een type 1 kan niet eten voor het grootste deel van de dag vol gevaar zijn.
Diabeteszorg die de moeite van het lezen waard zijn voor meer detail dan dat ik ruimte heb voor hier, maar hun advies voor type 1s is: doe het niet. De risico's zijn te hoog. Dat gezegd hebbende, begrijp ik dat dit misschien geen religieuze optie is voor u persoonlijk of voor uw specifieke moskee. Verschillende religies bieden verschillende halpassen voor verschillende leden om verschillende redenen. Sommige Ramadan-bronnen lijken erop te wijzen dat mensen met type 1 'normaal zijn vrijgesteld' van de vereiste om te vasten tijdens de Ramadan, terwijl andere bronnen aangeven dat als je ziek bent, zwanger bent of reist, er niet wordt verwacht dat je vast, maar dat je dat nodig hebt om het later goed te maken.
We moeten praten over verhoogde bloedsuikermonitoring, tijdelijke basale snelheden en geen botkop zijn als je laag gaat. Laat ik eerst met die laatste beginnen. Als u tijdens uw vasten een laag bloedglucosegehalte heeft, moet u het absoluut moeten behandelen.Vasten, verdoem je, en ik denk niet dat je er bent om je eigen leven te redden. Wachten op zonsondergang is geen optie als je hypo bent, zelfs als de zon laag aan de hemel is.
Laten we het nu hebben over de basale snelheid van de pomp. Dus hier is de deal, in theorie: als je basale snelheid goed is ingesteld, kun je vasten tot je uitgehongerd bent en je bloedsuikerspiegel perfect zou blijven. In werkelijkheid hebben de meesten van ons niet echt een perfecte pompsnelheid. Ik zou willen voorstellen dat je de hele dag experimenteert met het uitvoeren van een verlaagde temp-snelheid tijdens Ramadan-vasten. Hoe gereduceerd? Mohammed alleen
weet het. Waarschijnlijk tussen 25% en 50% minder dan uw normale infuus. Vraag advies aan je medische team, maar als je moet raden, begin dan met de 50% en kijk wat er gebeurt. Het is veiliger om een haar de eerste dag of twee hard te laten lopen dan het risico te nemen op een dieptepunt. U kunt vervolgens de koers aanpassen terwijl u doorgaat. Ervaring en zorgvuldige monitoring van uw bloedsuikerspiegel zullen u begeleiden. (En voor al mijn islamitische D-broers en D-zussen die geen pomp gebruiken, volgen hier enkele aanbevelingen over hoe u uw injectiedosering kunt aanpassen als u wilt / wilt vasten.)
Klopt, dus over monitoring: test , testen, testen, testen. Test zoals je nog nooit eerder hebt getest. God gaf je tien vingers, gebruik ze! Althans de eerste paar dagen, totdat je de lay van het land kent. En test opnieuw intensief als u een Ramadan-dag hebt waarop u lichamelijk actiever bent dan op de normale dag.
Maar ik heb nog een laatste zorg, en deze laat me 's nachts in bed naar het plafond liggen, in plaats van te slapen als een baby. U had geen diabetes voor de Ramadan van vorig jaar. Dat zegt me dat je minder dan een jaar diabetes hebt gehad. Eerlijk gezegd ben ik bang dat je misschien nog steeds in de wittebroodswekenfase zit, waar je bètacellen nog niet helemaal dood zijn. Sommige dagen produceert u meer insuline dan andere dagen. Dat betekent dat zelfs als je pomp perfect is, je lichaam je kan verraden. Nogmaals, ik wil niet op je geloof trappen, maar ik wil echt dat je leeft om nog veel Ramadan te vieren.Er zijn wat meer bronnen, zoals wat Lilly nu doet met de Qatar Diabetes Association - controleer dat hier. Ik weet zeker dat er meer bronnen zijn, maar Dr. Google kan meer dan ik kan helpen bij sommige van die opties.
Ik weet dat de tijd kort is met Ramadan om de hoek, maar ik denk dat je docent en je imam met elkaar moeten chatten. Aangezien je type 1 nieuw is, zou je deze misschien moeten uitproberen. Ontvang een hall pass om voorbij de wittebroodsweken fase te komen. Ga op je gemak met de diabetes.
Volg dan de Ramadan vast volgend jaar.
Michael, type 2 uit Massachusetts, vraagt:
Is er een patroonheilige voor diabetes?
Wil @ Ask D'Mine antwoorde: Vertrouw me hierover, er is een patroonheilige voor alles onder de hemel, inclusief diabetes. In feite zijn er verschillende om uit te kiezen. Daarover meer in een minuut, maar laat me eerst het heilige stadium instellen. Nu, ik moet bekennen, ik hou gewoon van heiligen, maar het is meer een kwestie van geografie dan van religie. Met het risico te persoonlijk te zijn, ben ik opgegroeid in de Anglicaanse kerk (a.k. een. Bisschoppelijk). We hebben heiligen, denk ik, maar we maken er niet te veel van af.
Ik woon echter in het katholieke New Mexico, waar sommige mensen beweren dat heiligen wel groter zijn dan God. Ik weet dat ik haatmail krijg omdat ik dat zeg, maar er zijn overal heiligen hier. Ik ben op medische huisbezoeken geweest waar ik kleine, op schrijn lijkende privé-woningen heb gezien die meer heiligen bogen dan de typische Spaanse kathedraal! In mijn nek van het bos komen heiligen-medailles vaker voor dan medicijnmeldingen, retablos domineren privé- en openbare ruimtes en gerubriceerde advertenties staan vol met gepubliceerde dank aan diverse heiligen voor bewezen diensten. Hel, huizen in het zuidwesten worden zelfs gebouwd met "nichos", speciale nissen in muren om standbeelden van heiligen te houden. En ja, ik besef dat ik zojuist heb gezworen toen ik sprak over heiligen en religie. Had je iets minder van me verwacht? Ik hou van heiligen, op een seculiere manier, om twee redenen. Ten eerste is het artwork prachtig. Bekijk deze collectie van een van mijn favoriete winkels op het Santa Fe Plaza. Maar wat echt heiligen plezierig maakt, zijn hun specialiteiten. Wat je misschien niet beseft, is dat de meeste heiligen, net als ik, zware multitaskers zijn. Zeldzaam is de heilige met maar één baan.
Er is bijvoorbeeld Sint Barbara, de patroonheilige van mijnwerkers, vuurwerkmakers, wiskundigen, gevangenen en de dienaren van de Russische Strategische Raketten. En er is Sint-Katelijne die beschermheer is van bibliothecarissen, leraren, archivarissen en vrachtwagenbestuurders. Sint-Sebastiaan is verantwoordelijk voor soldaten, boogschutters, atleten en mensen die lijden aan de pest. Saint Amand, nogal paradoxaal genoeg, lijkt mij, is belast met zowel Boy Scouts en brouwers-samen met herbergiers, handelaren en wijnbouwers. Of een paar van mijn favorieten: St. Francis de Sales, de beschermheer van zowel doven als journalisten, was net zo goed als de stad Cincinnati; en Santa Agatha, de beschermheilige van borstvoedingsprofessionals (a. k. a. "natte verpleegsters"), medische verpleegkundigen in de tuinbranche en juweliers. Je roept haar ook op om tussen te komen in gevallen van borstkanker en om vulkanen af te weren. Wacht eens even. Wat hebben vulkanen en verpleegsters en borstkanker in vredesnaam met elkaar te maken? Dat is een te lang verhaal om hier te vertellen, maar als je goed genoeg kijkt, verbinden de levensgeschiedenissen van de meeste heiligen hen op de een of andere manier met hun post-stoffelijke specialiteiten.
En om heiligen nog leuker te maken, leidde een groot aantal van hen een behoorlijk luidruchtig leven voordat ze religie vonden of in sommige gevallen door religie werden gevonden.
Natuurlijk, pausen maken heiligen, maar hoe een heilige een beschermheer van alles wordt, is iets ingewikkelder. Om officieel erkend te zijn, gecertificeerd en geheiligd als Patron is een outfit genaamd de Congregatie voor Oorzaken van Heiligen in het Vaticaan. Maar andere keren lijkt populair beroep de overhand te hebben.
Hoe dan ook, terug naar je vraag. Ja. We hebben ten minste twee "officiële" patroonheiligen voor diabetes.
De eerste is St. Josemaria Escriva, en omdat hij een zeer moderne heilige is, heeft hij zelfs een eigen website.Hoe werd hij een van de leidende kanshebbers voor Diabetes Sainthood? Welnu, het verhaal gaat dat hij in 1954 een anafylactische schok kreeg, die overleefde, maar kwam met diabetes, die toen op wonderbaarlijke wijze een decennium later werd genezen. Hij stierf (niet van diabetes) in 1975 en werd in 2002 heilig verklaard. En als zijn naam u bekend voorkomt, is hij de man die de controversiële katholieke instelling Opus Dei van de bekendheid van Da Vinci Code heeft gesticht.
Als je de behoefte voelt aan een minder controversiële Diabetes Heilige, zou je St. Pauline Visintainer kunnen uitproberen, die het ongeluk had om te sterven aan diabetescomplicaties in 1942. Oh, en als je van griezelige relikwieën van heilige houdt, een van haar vingers zijn hier in de VS. Voor de ziekelijke onder jullie, ja, het is waar dat haar rechterarm werd geamputeerd als gevolg van diabetescomplicaties enige tijd vóór haar dood, maar de overblijfselen van de vingerkootjes komen van de arm die nog steeds aan haar gehecht was toen ze stierf.
Als je een oudere, meer gevestigde heilige wilt, kun je out-of-the-box denken en Sint-Benedictus gebruiken. Hij is de beschermheer van nierziektes (en landarbeiders, civiel ingenieurs, ontstekingsziekten, Italiaanse architecten, studenten en schoolkinderen, spelonkunkers en heel Europa). Of misschien maak je je meer zorgen om je ogen. De beschermheilige van de ogen en de gezondheid van het oog, nou ja, een van hen is toch St. Lucy. Zoals elke echte middeleeuwse heilige heeft ze veel dingen in de gaten, waaronder epidemieën, martelaren, verkopers, de stad Syracuse, keelinfecties en zelfs schrijvers. Bedankt voor je hulp vandaag, St. L!
En bij gebrek hieraan, is hier een volledige lijst van alle heiligen die beschuldigd zijn van "chronische en ongeneeslijke" ziekten. Honderden om uit te kiezen!Gelukkig gebeden.
Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze
er-done-that-kennis
uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.
Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. DisclaimerDeze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
Wil Dubois rapporteert van de AADE-bijeenkomst 'Affordable Care Act'
Met de 'Affordable Care Act' op komst, heeft de American Association of Diabetes Educators besproken de problemen eromheen: Wil Dubois verslagen.
Hoe u met uw kind over hun allergieën praat
Allergieën brengen emotionele en fysieke problemen met zich mee. Hier zijn enkele strategieën om uw kind te helpen omgaan met hen.
Potje Praat over Diabetes | Vraag D'Mine
Onze wekelijkse diabetesadviescolumn onderzoekt wat u moet doen als u per ongeluk een insuline-infusieset in het toilet laat vallen. Geen grapje!