Vragen over insuline aan boord en lage koolhydraten | Vraag 'Mijn'

Als we elke keer een dollar hadden "Wat is er in hemelsnaam?" werd geuit in het beheersen van diabetes, we zouden waarschijnlijk genoeg geld hebben om de remedie zelf te vinden! Gelukkig bloeien we hier op de nooit eindigende mysteries van diabetes in onze wekelijkse kolom met adviezen, Ask D'Mine , gehost door veteraan type 1, diabetesauteur en opvoeder Wil Dubois.

Deze week biedt Wil zijn twee cent aan hoe insuline aan boord wordt berekend en hoe we het zelfs als een klein geschenk kunnen zien, en enkele tips over dosering voor een koolhydraatarm dieet.

{ Hulp nodig bij het navigeren door diabetes met leven? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. nl }

Terry, type 1 uit Californië, vraagt: Moet insuline aan boord worden afgetrokken van de volledige bolus (correctie + koolhydraten) of alleen van de correctiebolus?

Wil @ Ask D'Mine antwoorden: Geweldige vraag, maar voordat we er diep in ingaan, moeten we de basis leggen voor iedereen. Insuline aan boord of IOB is gewoon insuline dat nog steeds in het lichaam werkt vanuit een eerdere bolus met snelwerkende insuline. IOB kan "overgebleven" insuline zijn van eerdere correcties of van maaltijdboli.

Waarom maakt het iets uit? Welnu, de bezorgdheid is over het "stapelen" van insuline, waarbij opeenvolgende correcties of maaltijdbolusdoses een laag kunnen vormen op bestaande actiecurven van insuline die kunnen overlappen, leidend tot lage bloedsuikers. Natuurlijk, in een perfecte wereld hoeven we ons helemaal geen zorgen te maken over IOB. Elke maaltijdbolus zou precies de juiste hoeveelheid insuline bevatten om de koolhydraten in het voedsel te bedekken. Elke correctiebolus zou ons slim terugbrengen naar het doelwit. Dus wat is het probleem?

Eh … Voor het geval je het niet opmerkt, leven we

De oplossing om orde op zaken te stellen in deze chaos, en het voorkomen van dieptepunten bij het stapelen, is om

ongeveer een deel van de nieuwe insuline te verminderen wanneer er nog wat eerdere insuline rondhangt. De IOB van één bolus wordt een IOU naar de volgende. Het is alsof je een aanbetaling doet. Het is niet nodig om het volledige saldo op die nieuwe bank te betalen als je al een deel hebt betaald, toch? Het enige dat u hoeft te doen, is het saldo betalen.

Dus wat moet je verminderen? Voor routinehandelingen moet u

slechts het correctiegedeelte verminderen.Waarom? Omdat je je uiterste best hebt gedaan (ook al is het gedoemd te mislukken) om je koolhydraten goed te tellen bij de maaltijd die je gaat eten. U moet de benodigde insuline voor dat voedsel volledig afleveren, want als u uw maaltijdbolus verlaagt, garandeert u dat er onvoldoende insuline is om de maaltijd te dekken, wat leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel op de weg. Aan de andere kant zal insuline die niet is opgebruikt uit eerdere operaties, wanneer toegevoegd aan een correctiebolus, waarschijnlijk leiden tot een lage waarde, vandaar de noodzaak voor een verlaging van de correctie. In dit licht beschouwd, maakt de IOB deel uit van elke correctiebolus.

De enige keer dat ik maaltijdinsuline zou verminderen, is wanneer u weet dat u een extreme kooltellingsfout hebt gehad. Je weet dit bijvoorbeeld als drie uur na een maaltijd je IOB groter is dan vier eenheden, je bloedsuikerwaarde is 121 mg / dL en je valt als een frickin 'stone. Met andere woorden, wanneer er een grove overmaat insuline is ten opzichte van bloedsuiker en het een tijdje geleden is dat u hebt gegeten.

OK, dat is allemaal goed en wel, zeg je, maar hoe houd ik in de eerste plaats mijn IOB bij? De meeste moderne insulinepompen doen het automatisch, maar er zijn ten minste twee opties voor gebruikers van pennen en spuiten. De vuist is de meest excellente RapidCalc-app, die ik ten zeerste aanbeveel, hoewel dit lang bestaande product kennelijk tijdelijk niet beschikbaar is terwijl de ontwikkelaars ernaar streven te voldoen aan het nieuwe beleid van de Apple Store over apps voor "medicinale dosering". O ja, hardop schreeuwend, Apple … En de tweede keus is om de AccuChek Aviva Expert-meter te gebruiken, een gemengd zegenstuk van technologie als er ooit een was geweest, die we een tijdje geleden hebben herzien.

Mike, type 1 uit Wisconsin, vraagt:

Hoe kun je patiënten adviseren over vezels bij het tellen van hun voedsel en koolhydraten? Ik ben druk bezig om een ​​lagere koolhydraten te zijn en gebruik meer vezels (en eiwitten), maar heb nooit echt rekening gehouden met vezels in mijn berekening van het aantal koolhydraten … Zou ik dat moeten doen? ? ?

Wil @ Ask D'Mine antwoorden:

Dus voor iedereen die dit niet weet: in theorie moeten we niet alleen koolhydraten tellen, maar ook vezels. En we moeten de vezel aftrekken van het aantal koolhydraten. De reden hiervoor is dat vezels zijn opgenomen in het koolhydraat totaal op onze voedingsfeiten, maar de vezels zijn niet echt verteerbaar, dus het heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel.

Dat betekent dat, als een voedingsmiddel 30 koolhydraten had, maar 5 vezels, je slechts 25 carburatoren nodig hebt voor insuline. Als je insuline voor de volledige 30 koolhydraten hebt ingenomen, zou je bijna leeg zijn. Tenminste in datzelfde perfecte universum waar we het hierboven over hadden.

In werkelijkheid is het verschil tussen totale koolhydraten en "netto koolhydraten" in de meeste Amerikaanse diëten zo klein dat het binnen de foutenmarge van onze koolhydraatbepaling valt. Met andere woorden, het maakt echt geen verschil.

Omdat ik probeer om mijn patiënten carburatoren te laten tellen, veel minder vezels af te trekken, is het een echte uitdaging. Ik adviseer mijn patiënten meestal niet om de vezels af te trekken.Met twee uitzonderingen.

Elke keer als ik zo goed ben, krijg ik een patiënt die een controle-liefhebber is. Dit zijn mensen die waarschijnlijk een andere hobby dan diabetes nodig hebben, maar het is hun diabetes die ze hebben aangenomen, en bij God zullen ze het perfect krijgen. Persoonlijk denk ik dat het proberen om diabetes perfect te krijgen waarschijnlijk het risico op zelfmoord aanzienlijk verhoogt, maar het is mijn taak om mensen de informatie te geven die ze nodig hebben en willen, dus ik oordeelt niet. Mensen zoals dit kunnen waarschijnlijk profiteren van het aftrekken van de vezels en hebben de tijd en de neiging om het te doen.

De andere uitzondering is voor iemand zoals jij, die aan een lager koolhydraatbeperkt dieet begint. Met een vermindering van koolhydraten kan vezels een groter element van de vergelijking worden. Daarnaast zijn veel voedingsmiddelen met een laag koolhydraatgehalte in de eerste plaats vezelrijk. Dus ik denk dat je zeker dit deel van je vergelijking moet maken. Gewoon voor de lol, crunch uw nummers op uw volgende meerdere maaltijden in beide richtingen, en zie wat het verschil in geadviseerde insuline is. Ik denk dat je geschrokken zult zijn.

Oh, en trouwens, na een week of zo weinig koolhydraten, zul je waarschijnlijk merken dat je je basale snelheid moet verlagen. De meeste koolhydraatrijke mensen hebben niet zoveel insuline nodig.

Voor wat het waard is, weet ik dat er eindeloze ruzie is over de "beste" diėten voor diabetes. Ik speel geen favorieten, maar ik kan je vertellen dat mijn mensen die weinig koolhydraten eten gemakkelijker hun bloedsuikerspiegel kunnen beheersen. Zowel type 1s als type 2s gebruiken minder insuline, hebben betere A1C's en hebben minder glycemische variabiliteit bij het eten van koolhydraatarme.

Maar ze zijn ook meer gestrest, minder gelukkig en hebben het buitengewoon moeilijk om bijna overal te gaan eten.

Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze

er-done-that-kennis

uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional. Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.