Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Af en toe krijgen we hier vragen in onze wekelijkse advies kolom, Ask D'Mine! , Die volslagen breken onze harten. Vandaag reageert uw gastheer Wil Dubois, een ervaren type 1 en diabetes-opvoeder en -auteur, op een tienermeisje dat op haar school voor een behoorlijk wrede behandeling staat in verband met diabetes. Ouch …
Heb je je eigen vragen? E-mail ons op AskDMine @ diabetesmine. com }
Taylor, type 1 uit Oregon, schrijft:
Hallo, ik ben 13 en heb op type 10 de diagnose van type 1 gekregen … Ik wilde weten waarom mensen diabetes altijd associëren met het woord FAT! Op school gaan er vervelende geruchten rond, advies over hoe ze te stoppen? (PS: ze zeggen dingen als, oh ze heeft diabetes, ze at waarschijnlijk te veel, dikke koe.) Het doet pijn! Helpen!
Dus MikeH en ik hebben dit besproken en besloten om je diabetes grote broers te zijn. Als zodanig, wie kunnen we voor je verslaan? Oh. Wacht. Sorry, onze redacteur AmyT zegt dat geweld nooit iets oplost en dat ik je alleen de hulpmiddelen moet geven die je nodig hebt om voor jezelf te zorgen.
Maar serieus, Taylor, je brief brak mijn hart. En ik weet zeker dat het de harten zal breken van elke andere volwassene die het leest. Waarom? Omdat we je pijn kunnen voelen. Omdat we diezelfde pijn hebben ervaren toen we jong waren. En we willen het vergeten, het niet opnieuw beleven. Ja, je pijnlijke ervaring is een universeel mens. We zijn soms gewoon wreed tegen elkaar. Hoe zit het daarmee?Eigenlijk, als je erover nadenkt, zou dat veel verklaren.
Nu heb je me twee vragen gesteld, en ik hoop dat je me vergeeft dat ik de makkelijke eerste heb aangepakt: waarom associëren mensen diabetes met vet? Het antwoord is simpel, omdat diabetesgeassocieerd is met vet. Ongeveer 90% van de mensen in de wereld die diabetes hebben, hebben type 2. En hoewel dik zijn geen type 2 veroorzaakt, is het een groot deel van het recept. En veel, maar niet alle, mensen met type 2 blijven zwaar. Sommigen van hen zijn extreem zwaarlijvig. Dezelfde genen die type 2 tanken maken het verdomd moeilijk voor type 2s om af te vallen. Zelfs met bovenmenselijke inspanningen kunnen sommige type 2's eenvoudigweg niet. Al tientallen jaren beschouwen leden van het grote publiek vet en diabetes als samen gaan en hebben aangenomen dat de een de ander veroorzaakt.Over het algemeen, maar vooral op het gebied van gezondheid, leren mensen alleen dingen die hen persoonlijk raken. Als jij of je geliefden geen diabetes hebben, heb je echt geen reden of motivatie om er meer over te leren. En wanneer mensen geen dwingende reden hebben om iets te leren, nemen algemene stereotypen in de samenleving het over als een feit in hun gedachten.
Wat betreft het stoppen van die vervelende geruchten en kwetsende opmerkingen, dit is moeilijk. Ik weet niet waarom, maar kinderen plagen andere kinderen die anders zijn. Het is waarschijnlijk dat hele gemene ding. Ik zou wedden dat als je een kamer vol kinderen verzamelde die bijna op elke mogelijke manier op elkaar leken, ze een manier zouden vinden om elkaar uit te zoeken. Jong zijn is moeilijk, en ik zou niet voor elke hoeveelheid geld jouw leeftijd zijn. Nu, ik begrijp wat je zegt dat je zwaar bent. Je hebt ook diabetes. En ik kan vertellen hoe je jezelf uitdrukt met woorden dat je slim bent. Dus precies daar kan ik drie dingen vinden waar je om zou kunnen worden geplaagd: je gewicht, je diabetes en je intelligentie. Zelfs als je gewicht zou verliezen, zou je nog steeds diabetes hebben en zou je nog steeds slim zijn. Er is niets dat je kunt doen om te voorkomen dat mensen die dood zijn je pesten om het te doen. Maar u heeft
Dat eerste is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Het is moeilijk om onze gevoelens niet te kwetsen als mensen gemene dingen zeggen. Zelfs als volwassenen worstelen we hiermee. Ik denk dat het waarschijnlijk onmogelijk is om een goed, zorgzaam, fatsoenlijk persoon te zijn en je gevoelens niet te laten kwetsen als iemand iets gemeens zegt. Ik kan de meeste keren een redelijk goed gevoel voor humor behouden, maar zelfs mijn gevoelens worden gekneusd wanneer mensen vervelende dingen zeggen in de "opmerkingen" -secties van mijn berichten. Maar als u een sterk gevoel van eigenwaarde kunt ontwikkelen en kunt focussen op wat u weet wat uw sterke punten zijn als een persoon, dan kan dit helpen. Wat we weten dat waar is over onszelf is belangrijker dan wat andere mensen over ons zeggen.
Dat is intern. Voor de buitenwereld zou het geweldig zijn als iemand je een dikke koe noemde om je om te draaien en te zeggen: "Wel, ik ben tenminste niet zo dom als jij." Nou ja, het zou tenminste een paar minuten goed zijn, maar dan ben je de volgende keer de dikke koe die ook een teef is. Dus ik denk niet dat het de moeite waard is. Snappy comebacks hebben een korte halfwaardetijd en als ze echt werken, weet je wat? Je bent net geworden wat je haat. Je doet gewoon de gevoelens van iemand anders. Nu ben je niet beter dan ze zijn. Nu ben je de gemene aap. Natuurlijk begonnen ze het. Maar je hoefde het niet af te maken. Als je echt de geruchten wilt stoppen, kun je maar één ding doen, maar het is moeilijk, dus alleen jij kunt beslissen of je de energie hebt om het te doen. Het tegengif tegen geruchten is een feit. De enige manier om een gerucht te doden, is door het bloot te leggen aan de feiten. Je moet mensen leren dat de stereotypen verkeerd zijn.Maar mensen leren het verschil tussen type 1 en type 2, en het feit dat type 2 niet "veroorzaakt" wordt door vet te zijn in de eerste plaats, is een grote opdracht. Eén volwassen diabetici hebben het moeilijk gehad sinds voordat je werd geboren. Dus ik zou het je niet kwalijk nemen als je ervoor kiest om niet deel te nemen aan ons verliezende gevecht. Maar als u zich bij de educatieve kruistocht aansloot, hoe zou u het dan aanpakken? Ik weet het niet. Je zou kunnen proberen om één persoon tegelijk op te leiden, maar dat is traag werk. Misschien kun je wat handgemaakt maken "Wist je dat?" posters in de hallen op school. Misschien zou je je doc kunnen laten komen en een lezing geven op een schoolvergadering. Misschien drukt een lokaal bedrijf enkele knoppen af die zeggen: "Magere mensen krijgen ook diabetes" of "Wees niet dom over diabetes, vraag me om de feiten." Misschien zou je het schoolbestuur zover kunnen krijgen dat alle buitenlichten op hun gebouwen blauw worden voor Wereld Diabetes Dag, en als mensen dan vragen waarom de school de blues heeft, kun je ze vertellen dat het komt omdat de andere studenten je de blues gaven. Vertel ze dan waarom.
Dat is veel werk dat iets niet zou kunnen veranderen. Maar weet je wat, Taylor? Misschien is jouw stem degene die het verschil zal maken. Misschien, als je jong bent, ben je in een positie om de houding van de volgende generatie suikernormalen tegenover ons te veranderen.
Misschien is de zogeheten 'dikke koe' van vandaag de heldin van morgen.
Dit is geen kolom voor een medisch advies. Wij zijn PWD's die vrij en openlijk de wijsheid delen van onze verzamelde ervaringen - onze
er-done-that-kennis
uit de loopgraven. Maar we zijn geen MD's, RN's, NP's, PA's, CDE's of patrijzen in perenbomen. Kortom: we zijn slechts een klein deel van uw totale recept. U hebt nog steeds professioneel advies, behandeling en verzorging nodig van een bevoegde medische professional.
Disclaimer
: inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team. Klik hier voor meer informatie. Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.
