Webinar 13: Het coronavirus advies dat je als fitnessondernemer móét horen | Virtuagym
Inhoudsopgave:
Tofu voegt extra eiwitten toe aan deze verfrissende zomertraktatie en is perfect voor onderweg.
Ingrediënten
- 2 kopjes diepgevroren perziken
- 1 kop bosbessen
- 1 kop sinaasappelsap
- ½ kopje (3 ounces) zachte zijden tofu
- 2 eetlepels honing
Instructies
Plaats perziken en de volgende 4 ingrediënten in de blender en verwerk ze tot ze glad zijn.
Dient 3
Voedingswaarde
- Portiegrootte: 1 kop
- Calorieën: 170. 5
- Vet: 1. 1 g
- Calorieën van vet: 6%
- Verzadigd vet: 0. 1 g
- Eiwit: 3. 2 g
- Natrium: 5. 7 mg
- Totaal koolhydraat: 40. 1 g
Waarom Dancing Selfies de nieuwe groene smoothie zijn
Ik ben mijn hele leven dik geweest. En ik heb hoe dan ook altijd van mezelf gehouden. Mijn geheim? Dansen en de wereld laten zien terwijl ik het doe.
De beste recepten voor gezonde smoothie
Van ideeën op basis van fruit tot variëteiten met veel bessen, probeer deze smakelijke smoothie-recepten om op te eten uw inname van vitamines en antioxidanten.
Geen merknaam (blauwe bosbes) bijwerkingen, interacties, gebruik en opdruk van geneesmiddelen
Geneesmiddelinformatie over geen merknaam (blauwe bosbes) bevat foto's van geneesmiddelen, bijwerkingen, interacties tussen geneesmiddelen, aanwijzingen voor gebruik, symptomen van overdosis en wat te vermijden.
