Hard candy testen: is het echt zo slecht voor ons PWD's?

In verband met Halloween vorige week, bood een arts die ik ken - die toevallig een endocrinoloog is - me onlangs een stuk hard snoep aan. Terloops. Zonder aarzeling. Toen ik glimlachte en merkte dat mijn 'toestand' me daarvan afhoudt, drong hij erop aan dat ik "obsessief" was. Zeker, een stukje hard snoepje zal je bloedsuiker niet veel doen, toch?

Ummm, dat is wat ik neem als ik laag ben. Voor mij is het een

behandeling , weet je …?

Het geheel maakte dat ik me overtuigd voelde in mijn vooroordeel dat de meeste artsen - zelfs diegenen die diabetes als een huisvader behandelen - echt geen idee hebben

wat het betekent om met type 1 te leven . Maar toen heb ik mezelf geraden. Misschien had hij gelijk … misschien zou

één

snoepje toch niet een gelukkige bloedsuikerspiegel bederven (niet dat wij mensen ooit slechts één stuk kunnen houden!) Hoe dan ook, daar was maar een manier om erachter te komen. Ik zou het empirisch onderzoek moeten doen. Ik besloot tot een drievoudige N 1-proef.

Op de eerste dag was ik op een heerlijke 115 voor de lunch (het soort #BGnow dat voedsel meer kwaadaardig maakt dan ooit, weet je?). Terwijl ik wat kwark oppikte voor de lunch, pakte ik een van die met aardbeien uitziende ingepakte harde snoepjes van de winkelbalie en gooide het in mijn mond. Suiker en zo. Gewoon zo. Geen hypo zelfs.

Een kwartier later klokte ik in op 132. Dus een sprong van slechts 17 punten. Hmmm.

De tweede keer in de tijd ben ik begonnen op een mooie 120 om 10: 55 uur op een maandag. Ik heb erg genoten van een Werther's Original (na het vinden van mijn favoriete favoriete snoepje, Coffee Nips). Een kwartier later stond ik op 136, dus een sprong van 16 punten. Ironisch genoeg was ik om 11: 36 uur weer terug naar 129 mg / dL - als je vertrouwen hebt in de nauwkeurigheid van de glucosemeter.

In sessie drie werd ik wakker met een perfecte ronde van 100 mg / dL. Omwille van de wetenschap heb ik nog een Werther's gepoft en 20 minuten gewacht. Deze keer klokte ik in op 126, dus bijna een winst van 30 punten van een kleine sukkel.

OK, dus mijn nauwelijks-zelfs-dichtbij-naar-wetenschappelijke studie laat zien dat één hard snoepje mijn bloedsuikerspiegel verhoogt met 16-26 punten.

Nou, dat zegt me dat als ik deze sukkels wil gebruiken om een ​​dieptepunt te behandelen, ik waarschijnlijk 2-3 van hen nodig heb.

Het vertelt me ​​ook dat als iets zo klein (en dus niet-vullend) mijn bloedsuikerspiegel verhoogt, het beter kan worden vermeden als ik niet laag ben.

Dus wat is er tegenwoordig in endos? Probeer je me

normaal

te laten voelen of zoiets? ! Disclaimer : inhoud gemaakt door het Diabetes Mine-team.Klik hier voor meer informatie.

Disclaimer Deze inhoud is gemaakt voor Diabetes Mine, een blog over consumentengezondheid gericht op de diabetesgemeenschap. De inhoud is niet medisch beoordeeld en houdt zich niet aan de redactionele richtlijnen van Healthline. Klik hier voor meer informatie over de samenwerking van Healthline met Diabetes Mine.