Vera Rempe (Proctoskliniek) - Gezonde ontlasting? Dit is de goede zithouding
Inhoudsopgave:
- Symptomen Symptomen van losse ontlasting
- De meest voorkomende symptomen van losse ontlasting zijn:
- Chronische, dunne ontlasting wordt meestal veroorzaakt door andere medische aandoeningen. Mogelijk heeft u:
- fructose
- In de meeste gevallen zijn losse ontlasting een tijdelijk probleem en lossen ze zichzelf op. Als uw symptomen echter blijven verergeren en u chronische ontlasting hebt, is het tijd om naar een arts te gaan.
- gewichtsverlies
- hoge koorts
- medische aandoeningen vinden en behandelen die uw dunne ontlasting veroorzaken
Symptomen Symptomen van losse ontlasting
Het is belangrijk om het verschil te begrijpen tussen dunne ontlasting en diarree.Als u diarree heeft, zult u ook losse of waterige ontlasting hebben, maar als u af en toe dunne ontlasting heeft, betekent dit niet dat u diarree heeft. > Opdat ontlasting als diarree zou worden beschouwd a, ze moeten herhaaldelijk voorkomen. Als je drie keer per dag dunne ontlasting hebt, is het diarree.
De meest voorkomende symptomen van losse ontlasting zijn:
waterige ontlasting
zachte of zachte ontlasting
vormeloze ontlasting
U heeft mogelijk ook andere gastro-intestinale symptomen, waaronder:- maagkrampen
- maagpijn
- misselijkheid < Chronische, dunne stoelgang Chronische, dunne stoelgang versus losse stoelgang na het eten
Na het eten kunt u chronische dunne ontlasting of losse ontlasting krijgen. Het is belangrijk om het verschil tussen deze voorwaarden te kennen.
- Een losse ontlasting na het eten is meestal geen langdurig probleem en kan een eenmalige gebeurtenis zijn. Chronische dunne ontlasting kan echter wekenlang een probleem zijn. U kunt zien of u chronische dunne ontlasting heeft door bij te houden hoe lang de symptomen duren.
- Losse ontlasting na het eten kan een aanwijzing zijn voor voedselvergiftiging, lactose-intolerantie of infecties. Je hebt misschien ook een dunne ontlasting na het eten als je te veel magnesium inneemt of te veel koffie hebt gedronken. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals pittig of olieachtig voedsel, kunnen ook losse ontlasting veroorzaken.
Chronische, dunne ontlasting wordt meestal veroorzaakt door andere medische aandoeningen. Mogelijk heeft u:
prikkelbare darm syndroom
coeliakiecolitis ulcerosa
galzuurabsorptie
dumping-syndroom
- OorzakenWelkom veroorzaakt dunne ontlasting?
- Er zijn veel potentiële oorzaken van dunne ontlasting.
- Eten en drinken
- Sommige dranken en voedsel kunnen losse ontlasting veroorzaken. Koffie is een veelvoorkomende oorzaak omdat het de darmspieren stimuleert. Vette en gekruide gerechten zijn voor sommige mensen ook een probleem omdat ze de maag kunnen irriteren. Deze kunnen ook losse ontlasting veroorzaken:
- alcohol
fructose
suikeralcoholen
Voedselvergiftiging en infecties
Virussen, bacteriën of parasieten kunnen voedselvergiftiging veroorzaken. Losse ontlasting kan het gevolg zijn van ontsteking door deze infecties. U kunt ook andere symptomen hebben, zoals:
- misselijkheid
- koorts
- maagkrampen
braken
Medicijnen en supplementen
- Bepaalde medicijnen en supplementen kunnen losse ontlasting veroorzaken.Het innemen van te veel magnesium kan bijvoorbeeld een probleem zijn. Het innemen van te veel laxeermiddelen kan ook uw stoelgang beïnvloeden. Bovendien kunnen medicijnen zoals antibiotica of chemotherapie ook losse ontlasting veroorzaken.
- Lactose-intolerantie
- Als u lactose-intolerantie heeft, kunnen losse ontlasting een probleem zijn. Mensen met lactose-intolerantie produceren niet genoeg lactase, wat een enzym is dat nodig is om zuivelproducten af te breken.
- Prikkelbare-darmsyndroom
Losse ontlasting en diarree komen vaak voor als u het prikkelbare-darmsyndroom (IBS) heeft. IBS is een aandoening die de dikke darm aantast. U kunt ook andere symptomen ervaren, zoals:
maagpijn
gas
constipatie
opgeblazen gevoel
krampen
- coeliakie
- Sommige mensen hebben een dunne ontlasting vanwege coeliakie. Dit is een auto-immuunaandoening die het vermogen van het lichaam om gluten in voedsel te verwerken beïnvloedt. Mogelijk hebt u bijkomende symptomen, zoals:
- pijn
- opgeblazen gevoel
- kramp
constipatie
gewichtsverlies
- vermoeidheid
- hoofdpijn
- malabsorptie
- galzuurabsorptie
- Galzuurabsorptie treedt op wanneer het lichaam de zuren uit de galblaas niet kan herabsorberen. Dit leidt tot irritatie en kan losse ontlasting veroorzaken. Andere symptomen van galzuurabsorptie zijn onder meer:
- opzwellen
- krampen
- pijn
gas
Dumping-syndroom
- Dumping-syndroom komt vaker voor bij mensen die een gewichtsverliesoperatie of maagchirurgie ondergaan. Voedsel kan te snel door de dunne darm bewegen, waardoor losse ontlasting optreedt. De andere symptomen zijn:
- maagkrampen of pijn
- misselijkheid
- braken
snelle hartslag
zweten
- gevoel doorspoelen
- duizeligheid
- vol gevoel na het eten van een kleine hoeveelheid > Colitis ulcerosa
- Colitis ulcerosa (UC) is een chronische aandoening die ontstekingen in het spijsverteringsstelsel veroorzaakt. Sommige mensen met UC hebben last van ontlasting. Ze kunnen ook hebben:
- pijn
- krampen
- rectale bloedingen
- gewichtsverlies
vermoeidheid
koorts
- Ziekte van Crohn
- Ziekte van Crohn is een andere chronische aandoening die het spijsverteringskanaal beïnvloedt . Je hebt misschien wat ontlasting door de ziekte van Crohn. Andere symptomen zijn:
- vermoeidheid
- maagpijn of krampen
- gebrek aan eetlust
- gas
misselijkheid
braken
- koorts
- opgeblazen gevoel
- hyperthyreoïdie
- de schildklier is overactief en maakt te veel thyroxine hormoon aan, het is mogelijk om dunne ontlasting te hebben. Hyperthyreoïdie beïnvloedt het metabolisme in het lichaam. Deze aandoening heeft andere symptomen zoals:
- gewichtsverlies
- dunne huid en haar
- slaapproblemen
- angst
prikkelbaarheid
snelle hartslag
- tremoren
- Complicaties Complicaties van losse ontlasting < Uitdroging kan een serieus probleem zijn voor mensen die waterige, dunne ontlasting hebben. Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft en voldoende vocht drinkt.
- Ondervoeding is een andere mogelijke complicatie. Malabsorptie van belangrijke voedingsstoffen kan een probleem zijn. Mogelijk krijgt u niet genoeg vitaminen, mineralen of andere voedingsstoffen binnen. Praat met uw arts over de behandeling van ondervoeding.
- RisicofactorenOntstekingen risicofactoren
- Iedereen kan op een bepaald moment in zijn leven last hebben van losse ontlasting.Dit is van invloed op zowel volwassenen als kinderen van alle leeftijden.
- Sommige mensen lopen echter een groter risico op ontlasting. Als u bepaalde chronische gezondheidsproblemen heeft, zoals het prikkelbare darm syndroom, coeliakie, de ziekte van Crohn, dumping syndroom, colitis ulcerosa, hyperthyreoïdie of galzuur malabsorptie, dan heeft u meer kans op dunne ontlasting.
- Naar een arts gaan Zie een arts
In de meeste gevallen zijn losse ontlasting een tijdelijk probleem en lossen ze zichzelf op. Als uw symptomen echter blijven verergeren en u chronische ontlasting hebt, is het tijd om naar een arts te gaan.
Raadpleeg een arts als u last krijgt van:
chronische dunne ontlasting
gewichtsverlies
bloederige diarree of ontlasting
ontlasting die er zwart of teerachtig uitziet
hoge koorts
ernstige uitdroging < snelle hartslag
verwarring
- duizeligheid of flauwvallen
- ernstige maagpijn en krampen die niet weggaan
- Behandeling Hoe losse ontlasting te behandelen
- Behandelingen voor losse ontlasting kunnen variëren . Uw arts kan dieetveranderingen aanbevelen en uw vezelinname verhogen. Het is ook mogelijk dat u medicijnen tegen diarree moet nemen.
- Onmiddellijke behandelingen om losse ontlasting te stoppen, zijn onder meer:
- medicijnen tegen diarrride
- die meer vezels consumeren
- gehydrateerd blijven
- honing aan uw dieet toevoegen
- voedsel en dranken vermijden die aanleiding zijn > Langdurige behandelingen om losse ontlasting te stoppen zijn onder meer:
- probiotica nemen
medische aandoeningen vinden en behandelen die uw dunne ontlasting veroorzaken
medicijnen en supplementen aanpassen
dieetaanpassingen aanbrengen
- AfhalenDe afhaalmaaltijden
- Losse ontlasting kan gebeuren na het eten, of ze kunnen chronisch zijn. Ze zien er meestal zacht, papperig, waterig of vormloos uit. Er zijn veel verschillende oorzaken voor losse ontlasting.
- Praat met uw arts over eventuele zorgen die u heeft en bespreek de mogelijke oorzaken en behandelingsmogelijkheden voor dunne ontlasting.