Metalen smaak tijdens de zwangerschap: Waarom is dit aan de gang?

Tijdens de zwangerschap is een instroom van hormonen verantwoordelijk voor een aantal veranderingen. Dit kan ook ongewenste symptomen veroorzaken, vooral tijdens het eerste trimester.

Hoewel misselijkheid en vermoeidheid een van de meest voorkomende zwangerschapsklachten zijn, ervaren sommige vrouwen ook veranderingen in de smaak. Dit wordt meestal omschreven als een "metaalachtige" smaak. Als je het gevoel hebt dat je oude munten in je mond hebt, kunnen sensorische veranderingen als gevolg van zwangerschap de schuld zijn.

Sensorische veranderingen en zwangerschap

Wanneer u zwanger bent, stijgen de oestrogeen- en progesteronspiegels om uw baby te helpen uw groeiende baby te onderhouden. Hoewel hormonen beslist noodzakelijk zijn, dragen ze ook bij tot symptomatische veranderingen in het lichaam. Dit geldt met name tijdens het eerste trimester als uw lichaam zich aanpast aan de zwangerschap.

Voor sommige vrouwen zorgt zwangerschap voor veranderingen in eetlust en voedingsvoorkeuren. Je hebt misschien een sterk verlangen naar chocolade, augurken of chips die je nog niet eerder had. Of misschien hebben sommige van de voedingsmiddelen waar je van hield, vreselijk tijdens de zwangerschap. In het ergste geval kunnen sommige voedingsmiddelen gevoelens van ochtendmisselijkheid veroorzaken.

Zintuiglijke veranderingen ten gevolge van zwangerschap kunnen ook ongewone smaken in uw mond achterlaten. De meest voorkomende hiervan is de beruchte metaalsmaak.

Wat zit er achter de metaalsmaak?

Ochtendmisselijkheid is een veel voorkomende zorg tijdens het eerste trimester. U kunt tijdens deze periode ook andere zintuiglijke veranderingen ervaren, waaronder geur en smaak. Hormonale veranderingen worden verondersteld bij sommige zwangere vrouwen een aandoening genaamd dysgeusiete veroorzaken.

Dysgeusie verwijst naar smaakveranderingen. Dit kan met name uw mond doen smaken:

• metaal
• zout
• verbrand
• ranzig
• fout

Tijdens de zwangerschap wordt de metaalsmaak het meest gemeld. Er zijn veel medische verklaringen voor dysgeusie anders dan zwangerschap. Deze kunnen zijn:

• het nemen van vitamines of supplementen
• vrij verkrijgbare en voorgeschreven medicijnen
• verkoudheid of infecties
• diabetes
• gingivitis
• nier- of leverziekte
• kanker of kankerbehandelingen

Als u geen van de bovenstaande medische zorgen heeft, wordt dysgeusie hoogstwaarschijnlijk als goedaardig beschouwd. Dit is waarschijnlijk het geval als u naast de smaak van metaal nog veel andere symptomen heeft.

Dysgeusie zelf heeft geen directe invloed op uw veranderingen in eetbuien of aversies. Maar het kan sommige voedingsmiddelen bitter maken. Dit is het geval bij voedingsmiddelen die nabehandelingen achterlaten, zoals die gemaakt met kunstmatige zoetstoffen. Mineraalwater kan ook de smaak van metaal in je mond verhogen.

Het wegwerken van de smaak

Medisch gesproken is er geen behandeling die de metaalachtige smaak die je tijdens de zwangerschap ervaart, kan wegnemen. Toch zijn er stappen die u kunt nemen om de effecten van dysgeusie te minimaliseren. Anesthesist Mark Moore beveelt de volgende veranderingen van het voedingspatroon aan:

• snack op crackers met zout om botte smaken te smoren
• pepermuntjes nemen of suikervrije kauwgom kauwen
• gekruide gerechten eten om vreemde smaken te verdoven
• probeer koudere vloeistoffen zoals ijsschilfers en ijsjes
• maken het een punt om nieuwe voedselaversies te vermijden (deze kunnen soms de dystressia verergeren)

Mondhygiëne kan ook een lange weg afleggen in termen van het tegenhouden van slechte smaken (en het gezond houden van tandvlees en tanden) .Naast het poetsen en flossen van je tanden, kun je je tong zachtjes poetsen om de slepende metaalsmaak te verwijderen. Een zacht mondwater kan ook helpen.

Afhaalmaaltijden

Hoewel dysgeusie bij sommige mensen een teken kan zijn van een onderliggend gezondheidsprobleem, is het waarschijnlijk geen zorg als deze door een zwangerschap wordt veroorzaakt. De metaalsmaak die veel zwangere vrouwen ervaren, is niet schadelijk en blijft meestal niet bestaan ​​na het eerste trimester. Net als veel andere zwangerschapsklachten zal dysgeusie uiteindelijk vanzelf verdwijnen.

Als u de metaalachtige smaak niet kunt verdragen, bespreek dan dieetveranderingen en andere remedies met uw arts. Dit is vooral belangrijk als de smaak zo erg is dat je problemen hebt met eten.