Gemengd Tension Migraine - Healthline

Wat is een migraine met gemengde spanning?

Wetenschappers denken dat er een continuüm is van hoofdpijn, met spanning hoofdpijn aan de ene kant en migraine aan de andere kant Een gemengde spanning migraine is een hoofdpijn met kenmerken van zowel een spanningshoofdpijn als migrainehoofdpijn.Ze komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Pijnproducerende inflammatoire stoffen die bloed omringen schepen en zenuwen in het brein zouden migraine veroorzaken Miljoenen mensen wereldwijd ervaren regelmatige migrainehoofdpijn.

Een spanningshoofdpijn wordt veroorzaakt door spierspanning. Het is het meest voorkomende type hoofdpijn, volgens de Wereldgezondheidsorganisatie.

Omdat migraine met gemengde spanning symptomen van zowel migraine als spanningshoofdpijn hebben, ze vallen ergens in het midden van het hoofdpijn-continuüm. Men gelooft dat de migraine eerst komt en het veroorzaakt spanning die een spanningshoofdpijn veroorzaakt.

Voor de meeste mensen kan dit soort hoofdpijn worden beheerd met medicatie en door hoofdpijntriggers te voorkomen.

Migraine vs. hoofdpijn: hoe kunnen ze van elkaar verschillen "

Symptomen Wat zijn de symptomen van migraine met gemengde spanning?

Migraine met gemengde spanning heeft symptomen van zowel spanningshoofdpijn als migraine. kan variëren van persoon tot persoon, met andere woorden, u kunt meer symptomen hebben geassocieerd met een migraine dan een spanningshoofdpijn of andersom.

De pijn van een migraine met gemengde spanning kan variëren van saai tot kloppend en van mild tot ernstig. Migraine met gemengde spanning duurt meestal 4 tot 72 uur.

Symptomen van een migraine met gemengde spanning zijn:

pijn aan één of beide kanten van uw hoofd die erger kan worden met activiteit

• misselijkheid of braken
• gevoeligheid voor licht, geluid of beide
• nekpijn
• vermoeidheid
• prikkelbaarheid
• depressie
• gevoelloosheid, tinteling of zwakte in uw ledematen
• DiagnosisHow is er een gemixte spanningsmigraine gediagnosticeerd?

Er is geen test voor gemengde spanningsmigraine. Uw arts kan een diagnose stellen op basis van uw symptomen en door andere oorzaken van uw symptomen uitsluiten.

Als u symptomen ervaart van een migraine met gemengde spanning, zal uw arts beginnen met het nemen van uw gezondheidsgeschiedenis. Ze zullen u vragen naar uw symptomen, inclusief waar u de pijn voelt, hoe de pijn aanvoelt en hoe vaak de hoofdpijn optreedt.

Uw arts zal u ook met hoofdpijn vragen over de geschiedenis van uw familie. Dit komt omdat migraine een genetische link kan hebben. De meeste mensen die migraine ervaren hebben een familielid dat ook migraine ervaart.

Uw arts kan een neurologisch onderzoek uitvoeren om neuropathie en neurologische aandoeningen uit te sluiten die vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken. Tijdens dit onderzoek zal uw arts uw reflexen en spierspanning testen. Ze testen ook je reactie op verschillende soorten stimuli, zoals licht aanraken, temperatuur en trillingen.De resultaten zullen uw arts vertellen of uw zenuwstelsel normaal functioneert.

Uw arts kan een CT-scan of MRI-scan van uw hoofd en nek bestellen. Deze tests zullen uw arts een beeld geven van uw hersenstam en hersenstam om te zien of uw symptomen worden veroorzaakt door een probleem in uw hersenen.

Uw arts kan ook bloedonderzoek laten verrichten om te bepalen of onderliggende aandoeningen uw hoofdpijn veroorzaken.

Als uw arts een ernstiger probleem als bacteriële meningitis of bloeding vermoedt, kunnen zij een lumbale punctie bestellen, ook wel een ruggenprik genoemd. Deze test gebruikt een naald om vocht uit je wervelkolom te verzamelen. Ze zullen de vloeistof, die cerebrospinale vloeistof wordt genoemd, analyseren op aanwijzingen voor problemen.

BehandelingWat zijn de behandelingsmogelijkheden voor gemengde spanningmigraine?

Behandelingsopties voor migraine met gemengde spanning kunnen behandelingen omvatten voor zowel spanningshoofdpijn als migraine. De behandeling zal afhangen van uw symptomen.

Geneesmiddelen en medicatie

Medicijnen voor de behandeling van migraine met gemengde spanning zijn de volgende:

triptanen:

• veroorzaken bloedvaten om migraine te vernauwen en verlichten pijnstillers:
• pijn van minder ernstige migraine verminderen en spanningshoofdpijn, en omvatten acetaminophen (Tylenol) combinatie analgetica:
• bevatten vaak cafeïne om migraine en spanning hoofdpijn pijn te verminderen ergot derivaat drugs:
• helpen pijnsignalen te verminderen die langs de zenuwen worden overgedragen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen:
• verminderen pijn en ontsteking, en omvatten ibuprofen (Advil) en aspirine (Bufferin), die ook pijnstillers zijn anti-misselijkheid medicijnen:
• misselijkheid en braken verminderen veroorzaakt door gemengde spanning migraine Een aantal medicijnen kan worden gebruikt om migraine met gemengde spanning te voorkomen. Deze medicijnen omvatten:

bètablokkers:

• ontworpen om hoge bloeddruk te behandelen, maar kunnen ook migraine calciumkanaalblokkers voorkomen:
• helpen de bloedvaten dezelfde grootte te houden en een goede doorbloeding te bevorderen < antidepressiva: werk aan neurotransmitters in de hersenen en kan hoofdpijn voorkomen
• Voeding en aanvullende therapie Naast medicijnen zijn er verschillende andere methoden die kunnen helpen om gemengde spanningmigraine te verlichten. Magnesium- en vitamine B2-tekort zijn geconstateerd bij mensen met migraine. Het verhogen van je inname van die vitaminen kan je migraine helpen voorkomen.

Regelmatig eten gedurende de dag, gehydrateerd blijven en regelmatig sporten en voldoende slaap krijgen kan ook nuttig zijn. Ontspanningstraining, meditatie, massage of fysiotherapie en vochtige warmte die op de achterkant van uw nek wordt aangebracht, kan verlichting bieden.

CBT en biofeedback

Sommige mensen vinden cognitieve gedragstherapie (CBT) en biofeedback nuttig. Beide therapieën zullen u leren bewust te zijn van wat stress veroorzaakt en hoe u uw reactie op die stressoren kunt beheersen.

In CBT zal een therapeut je helpen de gedachten te begrijpen die je stress veroorzaken. Ze zullen je manieren leren om die gedachten te veranderen en je stress te verminderen.

Biofeedback maakt gebruik van speciale apparatuur om u te leren om reacties op stress zoals spierspanning te controleren en te beheersen.

Hoofdpijn-hacks: 9 eenvoudige trucs voor snelle hulp "

Preventie Zijn er manieren om een ​​gemengde spanning migraine te voorkomen?

Hoewel de exacte oorzaak van migraine niet wordt begrepen, is het duidelijk dat sommige dingen een migraine kunnen veroorzaken. Vermijden van hoofdpijn triggers kan helpen bij het voorkomen van gemengde spanning migraine.

Probeer een logboek bij te houden van uw hoofdpijn, wat u at of dronk, en uw omgeving voordat u een gemengde spanning migraine voelde. Gebruik deze registratie om erachter te komen wat uw hoofdpijn triggert.

Vaak voorkomende triggers voor hoofdpijn zijn:

alcohol, vooral bier en rode wijn

heldere of knipperende lichten

• maaltijden overslaan
• bepaalde geuren
• bepaalde voedingsmiddelen of levensmiddelenadditieven zoals nitraten
• niet genoeg slaap of te veel slaap
• menstruatie en andere veranderingen in hormoonspiegels
• overmatig gebruik of stoppen met bepaalde medicijnen
• 10 Eenvoudige manieren om stress te verlichten "