20 Stappen naar een gezonde echtscheiding

Wanneer u gaat trouwen, denkt u niet echt na over de mogelijkheid van een echtscheiding. We zijn opgevoed met sprookjes die allemaal eindigen met "… en ze leefden nog lang en gelukkig. "Maar niemand bereidde ons voor," … en ze groeiden langzaam uit elkaar tot hun liefde niet langer was. "

Ik denk" Tot de dood ons scheidde "was het gemakkelijker om eeuwen geleden te leven, toen de levensverwachting veel korter was en mensen soms stierven aan scheurbuik op 25. Maar nu moeten we naar het grote geheel kijken. Mensen ervaren ervaringen in de loop van hun leven waardoor ze veranderen. Wat je op 20-jarige leeftijd wilde is misschien niet wat je wilt op 40. En daar is niets mis mee.

In dit nieuwe tijdperk van "bewuste ontkoppeling" (veel dank, Gwyneth Paltrow) hoeft een gezin niet af te brokkelen alleen omdat een huwelijk dat wel is. Echtscheiding kan en zou een collaboratief en respectvol proces moeten zijn. Hier zijn een paar trucjes die me hebben geholpen om dat te bereiken.

1. Zorg ervoor dat het definitief is

Is er nog hoop? Ik weet dat het afhankelijk is van de reden voor echtscheiding, maar zorg ervoor dat je er alles aan hebt gedaan om je huwelijk te redden. Ga naar een therapeut. Maak afspraken met je partner. Probeer nieuwe manieren om verbinding te maken en te communiceren. Er is niets ergers dan spijt, en als je weet dat je alles hebt gedaan dat je menselijkerwijs zou kunnen doen, zorg je ervoor.

2. Gebruik het woord 'D' niet lichtvaardig of als ultimatum

Als u wilt dat uw partner op u let, schreeuwt "echtscheiding! "Zal je waarschijnlijk nergens brengen waar je wilt zijn.

3. Maak je geen zorgen over de manier waarop echtscheidingen je kinderen treffen

Kinderen zijn veerkrachtig en wat ze het meest nodig hebben, is een harmonieus thuis. Kinderen kunnen hun ouders zien en horen vechten, en het kan een negatieve invloed op hen hebben. Ze zijn beter af met gescheiden, gelukkige ouders dan met ouders die zich verplicht voelen om bij elkaar te blijven.

4. Wees een team

Ik herinner me dat ik met mijn man ging zitten om de kinderen te vertellen dat we zouden gaan scheiden. Hun ogen vulden zich met tranen en angst voor het onbekende. Wees een sterke oudereenheid, beantwoord hun vragen samen, laat ze een verenigd front zien en spreek dezelfde sleutelboodschappen uit. Wees voorbereid, het is een van de belangrijkste discussies die je ooit met je kinderen zult hebben.

5. Neem de kinderen mee

De kinderen hielpen me om naar mijn nieuwe huis te gaan en het meubilair te kiezen, ze besloten hun kamerkleuren en op de dag dat ik verhuisde, hielpen ze me met het verplaatsen van dozen met mijn ex. De belangrijkste boodschap hier: er kan eenheid zijn ondanks dat er een scheiding is. We bouwen allemaal samen een nieuw leven en hun meningen zijn van belang.

6. Laat je gevoelens opzij

Vooruitgegaan, elke beslissing moet één focus en één focus hebben: is dit de beste beslissing voor de kinderen?Al het andere is niet relevant.

7. Spreek niet slecht over je ex

8. Begin uw onderhandelingen met het doel in het achterhoofd

U wilt een samenwerkingsrelatie bevorderen, dus stem ermee in om het niet mee eens te zijn. Mee eens om wat dingen los te laten. Mee eens eerlijk te zijn. Mee eens dat je ze niet allemaal kunt winnen. Ga ermee akkoord dat deze persoon nog lang in je leven zal zijn. Ga akkoord om beschaafd te zijn. Het afzien van sterke emoties ten gunste van samenwerking zal op de lange termijn vruchten afwerpen.

9. Gebruik bemiddelaars

Probeer ze eerst. Als je geluk hebt, worden de eerste paar sessies betaald, maar zelfs als dat niet het geval is, wordt meestal binnen enkele uren een oplossing bereikt. Het is win-win. Om nog maar te zwijgen, het omgaan met hen is veel minder stressvol en bedreigend dan het omgaan met advocaten.

10. Blijf lachen <99> Als het leven je citroenen geeft, gebruik het dan als garnering voor je drankjes. Wat ik bedoel is, zeker, dit is niet de beste tijd in je leven, maar niets duurt voor eeuwig en de zon zal weer opkomen.

11. Zorg dat je een geweldig ondersteuningsteam hebt

Bel je moeder. Bel je vader. Bel je vrienden. Bel een hulplijn. Koop de hond die je altijd al wilde hebben. Ga door met breien. Wat je ook helpt de dag door te komen.

12. Dit is geen wedstrijd

Maak dit niet tot een strijd wie heeft gewonnen en wie verloren. Niemand wint in een scheiding. Periode.

13. Probeer dicht bij je ex te wonen <> Ik weet het, het klinkt grappig, maar je zult het op prijs stellen als je kind zijn favoriete speeltje vergeet bij de plaats van je ex en je moet het om 9 p halen. m. of anders zal er die avond geen slaap in je huis zijn.

14. Laat je kinderen nooit kiezen

Beide ouders moeten aanwezig zijn bij speciale gelegenheden. Probeer ook te voorkomen dat derden voor een korte tijd naar speciale gelegenheden worden gebracht. Een nieuwe persoon zal uiteindelijk deel uitmaken van de foto en moet worden opgenomen, maar alles te zijner tijd.

15. Wees flexibel en meegaand

Het leven gebeurt en niets past in een mal, laat staan ​​in een gedeelde bewaringsvorm. Laat een extra uurtje hier of daar geen probleem worden en wees bereid om dagen uit je normale schema te halen.

16. Investeer in apps die zijn ontworpen voor gescheiden ouders

Met huiswerk, verjaardagsfeestjes van vrienden en alles daartussenin, helpt het om georganiseerd te blijven, vooral wanneer er twee bovenliggende schema's zijn. U kunt inhoud delen en efficiënt communiceren met uw ex-partner, terwijl u belangrijke informatie deelt, zoals gezondheidskaarten, verzekeringen, paspoorten, enzovoort.

17. Laat uw kinderen niet in koffers leven

Natuurlijk kunnen ze hun favoriete speeltje van het ene huis naar het andere verplaatsen, maar proberen ze de essentiële dingen op beide plaatsen klaar te maken om het gevoel van bewegen te minimaliseren, telkens als ze naar de ander huis.

18. Zoek het custody-schema dat werkt voor uw hele gezin

Persoonlijk vond ik dat afwisselende weken te lang besteed werden aan mijn kinderen. Toch had de 2-2-3 rotatie niet de stabiliteit die ik zocht.Met mijn ex besloten we dat de 5-2 rotatie de beste formule voor ons was. We zullen hoogstwaarschijnlijk opnieuw bezoeken wanneer de kinderen ouder zijn en hen vragen af ​​te wegen bij de uiteindelijke beslissing.

19. Gebruik het als een leerervaring

Als de scheiding gaat zuigen, kun je er net zo goed iets uithalen. Neem de tijd om op papier te noteren wat u zoekt in uw volgende relatie, en wat u niet zult tolereren. Dit zal je helpen om een ​​nieuw perspectief in perspectief te plaatsen.

20. Gooi jezelf niet te snel in de datingscène

De scène is geëvolueerd. Teruggaan in de actie is een grote stap voorwaarts, maar zorg ervoor dat je klaar bent en zorg dat je weet wat de nieuwe rules of engagement zijn.