STRESS VOOR HET EERSTE LICHAMELIJK ONDERZOEK #DOKTERLIBI3
Inhoudsopgave:
- Geef je elk jaar een examen
- Druk op je buik
- Steek iets in je oor
- Druk je tong zo naar beneden
- Verlicht je ogen
- Luister naar je hart, longen en nek
- Hart:
- longen
- Nek
- Knijp die manchet om je arm
- Je wordt verteld je hoofd en hoest te draaien
- Volg uw lengte en gewicht
- Bloed trekken
- Tik op uw knieschijf
- Tik op je rug
- Volg uw hartslag
- Schuif een vinger 'omhoog'
- Neem urinemonsters
Geef je elk jaar een examen
U mag niet uitkijken naar het bezoek van uw arts, maar het jaarlijkse examen kan een cruciale rol spelen in uw voortdurende gezondheid. Uw arts weet dit en gebruikt die tijd om te controleren op symptomen of tekenen van gezondheidsproblemen - en ze te vangen terwijl er nog tijd is om er iets aan te doen.
Jaarlijkse lichamelijke onderzoeken kunnen helpen bij het opsporen van hoge bloeddruk, soa's, waaronder hiv / aids en een hoog cholesterolgehalte. Het zijn ook goede manieren om uw immunisatieschema te onthouden. Maar misschien is de belangrijkste taak van het jaarlijkse doktersbezoek het screenen op verschillende soorten kanker, waarvan vele gemakkelijker worden behandeld - met betere overlevingskansen - als ze vroeg worden gevonden.
Druk op je buik
Je buik is belangrijk voor je gezondheid. Het is waar je lever, maag, darmen en andere vitale organen leven. Dus uw arts zal een beetje porren en testen om te controleren of alles gezond is. Dit om ervoor te zorgen dat niets te zacht, te groot of te stevig is.
Samen met het aanraken van de buik, zal een arts uw huid, de vorm van uw buik en hoe deze beweegt terwijl u in- en uitademt, willen onderzoeken. De arts zal waarschijnlijk ook naar de buik luisteren, omdat sommige darmproblemen met een stethoscoop kunnen worden gehoord.
Steek iets in je oor
Artsen gebruiken een apparaat dat een otoscoop (of auriscoop) wordt genoemd om in uw oren te turen. Als u slechthorend bent of als u oorpijn heeft, kan dit handige apparaat letterlijk het probleem belichten. Onthoud: gehoorgangen zijn donkere plaatsen! Dat is waarom artsen licht op hen werpen en ze op deze manier vergroten.
Sommige van de problemen die een arts kan bespioneren met een otoscoop zijn te veel oorsmeer, gezwollen oorkanalen, geïrriteerde trommelvliezen en vloeistof die op een infectie kunnen wijzen. Naast het helpen van uw arts om te zien, leven veel otoscopen een duaal leven als air-puffers. Een arts kan een beetje lucht in je oor blazen om erachter te komen of je problemen hebt gehad met drukverschillen tussen het middenoor en de atmosfeer.
Druk je tong zo naar beneden
Een mond kan veel over je gezondheid zeggen zonder zelfs maar te spreken. Artsen weten dit, dus het is typisch tijdens lichamelijk onderzoek om in je mond te kijken met een tongspatel en een zaklamp of koplamp.
Dus wat kan in uw mond kijken uw arts vertellen? Nou, als je tong een groei of een witte vlek heeft, kan dit leiden tot kanker. Je keel en de achterkant van je mond kunnen suggereren hoe gezond je tanden ook zijn. Je amandelen kunnen ontstoken zijn, wat gebeurt wanneer je acute tonsillitis hebt. Abcessen kunnen ook worden gezien. Tandheelkundige problemen zoals parodontitis of gebarsten, gebroken of ontbrekende tanden kunnen worden aangepakt. Witachtige coatings van orale oppervlakken of de aanwezigheid van andere laesies kunnen wijzen op tekenen van infectie of andere onderliggende gezondheidsproblemen.
Verlicht je ogen
We willen meestal niet dat felle lichten in onze ogen flitsen. Tijdens een doktersbezoek kan dit u echter voor enorme problemen op de weg redden. Door een licht in je oog te laten schijnen, kan een arts kijken om te zien hoeveel je pupil kleiner wordt (vernauwt). Uw arts wil ervoor zorgen dat die kleine zwarte vlekken in het midden van uw oog rond blijven en dat elk oog op dezelfde manier op het licht reageert. Door deze test te doen, kan een arts controleren op hoge bloeddruk, glaucoom, diabetes of bepaalde oogproblemen.
Luister naar je hart, longen en nek
De stethoscoop van een arts is zo belangrijk dat deze handige hoortoestellen door de meeste mensen onmiddellijk worden herkend. Een stethoscoop vergroot geluiden als je hartslag. Ervoor zorgen dat je hart in goede staat is, is misschien de primaire taak van een stethoscoop. Het wordt ook gebruikt om te luisteren naar je longen en nek.
Hart:
Door goed naar je hartslag te luisteren, kan een arts meteen weten of je een hartruis hebt, wat een ander woord is voor een ongebruikelijk woest of zwiepend geluid in je hart. De meeste gemompel is normaal, maar sommige kunnen wijzen op problemen zoals koorts, bloedarmoede, hoge bloeddruk of een overactieve schildklier. Ruis kan ook wijzen op een verscheidenheid aan problemen met hartkleppen. De stethoscoop kan de arts onmiddellijk laten weten of het hart niet normaal klopt.
longen
De stethosope kan uw arts geluiden laten horen zoals gekraak, rales (geluiden zoals ratelend of verkruimelend cellofaan) of geen geluiden in de longen detecteren waar sommige aanwezig moeten zijn. De verschillende geluiden kunnen uw arts helpen bij het screenen en / of diagnosticeren van longproblemen.
Nek
Door met een stethoscoop naar de zijkanten van de nek te luisteren, kan uw arts zoeken op vernauwing van de halsslagader door een halsslagader, een abnormaal snuffelend geluid in de halsslagader te detecteren.
Knijp die manchet om je arm
Het is belangrijk om uw bloeddruk regelmatig te laten controleren. Om dat te doen, bindt een arts of verpleegkundige uw bovenarm en trekt deze vast. Dit is om te meten hoeveel kracht uw aderen gebruiken om uw bloed te pompen.
Dit is de enige handige, betrouwbare manier om op te letten voor hoge bloeddruk, omdat de aandoening erom bekend staat dat deze weinig symptomen vertoont. Dat is hoe het de bijnaam 'de stille moordenaar' kreeg. Hoge bloeddruk kan uw risico op een beroerte, hartfalen en hartaanvallen verhogen, maar het is beheersbaar met medicatie en levensstijlveranderingen.
Als bij u een hoge bloeddruk is vastgesteld, wilt u uw eigen bloeddruk regelmatig tussen huisbezoeken controleren. De American Heart Association beveelt aan om uw medicatie, uw bloeddrukniveau te volgen en eventuele vragen aan de arts te stellen als deze bij u opkomen.
Je wordt verteld je hoofd en hoest te draaien
Wanneer uw arts u vraagt om te hoesten, betekent dit dat u wordt gecontroleerd op een hernia. Hoesten trekt je buikspieren aan, en wanneer dat gebeurt, kan iemand met een liesbreuk merken dat een deel van hun darmen of buikvet uitpuilt door de onderbuik. Uw arts kan dit voelen door een hand op uw scrotum te leggen terwijl u hoest.
Deze toestand kan aanwezig zijn bij de geboorte, of het kan worden veroorzaakt door overbelasting, zoals wanneer u een zwaar voorwerp optilt. Het kan op zichzelf pijn en ongemak veroorzaken en het kan ook tot ernstigere problemen leiden. Uw arts zal u waarschijnlijk aanmoedigen om een operatie te ondergaan, de enige effectieve behandeling voor dit probleem.
Dat verklaart het hoestgedeelte. Maar waarom zou je je hoofd draaien? Dat is eigenlijk vrij simpel. Uw arts wil niet hoesten!
Volg uw lengte en gewicht
Door uw lengte en gewicht bij te houden, kan uw arts uw body mass index (BMI) beoordelen. Dit is een schatting van uw totale lichaamsvet en kan uw arts vertellen of u een verhoogd risico loopt op hoge bloeddruk, hartaandoeningen, galstenen, diabetes type 2 en andere aandoeningen.
Dit is ook een goede manier om uw gewicht van jaar tot jaar te volgen. Uw arts kan zien of u bent afgevallen of aankomt, en kan hoe dan ook nuttig medisch advies aanbevelen.
Bloed trekken
Soms vertonen onze lichamen niet veel symptomen als ze ziek zijn. Het bloed kan het verhaal vertellen dat misschien niet duidelijk is uit een andere bron. Tekenen van leverziekte, schildklieraandoening en nierziekte kunnen worden opgepikt uit bloed, net als hoge cholesterol en andere medische problemen.
Het is nooit leuk om te leren dat je lichaam niet functioneert zoals het zou moeten, maar bloedonderzoek kan je dit vroeg vertellen, waardoor je onderweg veel ernstigere gezondheidscomplicaties kunt besparen. Als je ontdekt welke problemen je vroeg hebt, kun je op de lange termijn ook geld besparen.
Tik op uw knieschijf
Je hebt waarschijnlijk je arts eerder die grappige, driehoekige, rubberen hamer zien terugtrekken. En je weet wat er komt - een stevige tik onder de knieschijf en (meestal) je benen rukken omhoog. Maar niet altijd. Soms vindt deze reflextest een probleem met je reflexen geworteld in je zenuwen. De zenuwen naar je benen worden door je onderrug gedragen en soms kan compressie je reflexen belemmeren of vertragen. Dus hoewel uw arts zich niet in de buurt van uw rug bevindt wanneer u op die pees tikt, kan deze oefening een probleem met de onderrug veroorzaken. Deze test kan ook schildklierproblemen detecteren, omdat bij ongeveer 75% van de patiënten met hypothyreoïdie vertraagde ontspanning na het testen wordt gevonden.
Tik op je rug
U vraagt zich misschien af waarom uw arts op uw rug bonst als een rijpe meloen. Die tikkende actie heeft een naam: "percussie". En net als een trommel, hebben je longen lucht die geluid draagt. Dat geluid kan uw arts laten weten of er vloeistof in uw longen is, wat kan gebeuren als u ziek bent. Vloeistof in uw longen kan emfyseem, hartfalen of kanker betekenen.
Volg uw hartslag
Hoe snel je hart klopt, kan veel over je gezondheid onthullen. En het volgen in de tijd kan uw arts helpen anticiperen op toekomstige problemen.
Een normale hartslag in rust is 60 tot 100 slagen per minuut (BPM). Dit kan variëren, afhankelijk van veel dingen, zoals hoeveel cafeïne je recent hebt gehad, hoe actief je de afgelopen twee uur bent geweest en of je angstig of gestrest bent.
Meestal duidt een lage hartslag in rust op een goede lichamelijke conditie. Maar dat is niet altijd het geval. Een hartslag die zich aan de onderkant van het bereik of lager bevindt, kan betekenen dat er iets mis is met de manier waarop uw hart elektrische signalen uitzendt. Dit is waarschijnlijker als u ook vermoeidheid en incidentele duizeligheid opmerkt.
Als uw hartslag regelmatig boven onze hoogste waarden ligt, loopt u mogelijk een hoger risico op hartaandoeningen. Het kan zelfs betekenen dat je meer kans hebt om op jongere leeftijd te overlijden dan gemiddeld. Al die hartslagen eisen hun tol. Oefening helpt echter je hartslag in rust te verlagen, net als het handhaven van een gezond cholesterolniveau.
Schuif een vinger 'omhoog'
Ja, deze is een beetje ongemakkelijk. Je bent waarschijnlijk bang om digitaal door je arts te worden gepenetreerd. Maar het krijgen van een digitaal rectaal onderzoek (DRE) moet een heel kleine zorg zijn in vergelijking met het ontwikkelen van colorectale kanker, iets dat deze test kan detecteren.
Het vroegtijdig vangen van colorectale kanker maakt een enorm verschil in uitkomst. De vijfjaarsoverleving van patiënten met colorectale kanker is 90% als de kanker wordt gevonden in of vóór het "lokale" stadium, wanneer deze beperkt is tot één colon of rectale wand. Andere tests moeten worden gebruikt voor een volledige screening, maar de DRE is een belangrijke en relatief eenvoudige manier om dit te testen.
Maar de DRE is niet beperkt tot het opsporen van colorectale kanker. Voor vrouwen kan deze test afwijkingen in de baarmoeder en eierstokken detecteren, inclusief andere vormen van kanker. Mannen profiteren van deze procedure omdat het ook de gezondheid van de prostaat waarborgt en prostaatkanker kan detecteren.
Neem urinemonsters
Plassen in een beker is een routineonderdeel van een jaarlijks lichamelijk onderzoek. Uw arts weet dat urine veel over uw lichaam kan onthullen. Alles, van de kleur tot de geur, kan aanwijzingen geven over uw gezondheid, maar laboratoriumresultaten van de chemische samenstelling van urine bieden nog meer informatie.
Als uw urine erg donker is, kunt u uitgedroogd zijn. Als het schilferig of troebel is, kan dat een teken zijn van een urineweginfectie. En als eiwit in de urine wordt ontdekt, kan dat een teken zijn van nierontsteking. Diabetici kunnen worden getipt op hoge bloeddruk als ketonen worden gevonden in de urine. Nitriet en witte bloedcellen (leukocyten) kunnen tekenen zijn van een bacteriële infectie. Blaasproblemen en nierstenen kunnen ook worden opgemerkt door deze test.
'S nachts Glucose testen Wie doet het en waarom?
Als u 's nachts niet wakker wordt om uw bloedsuikerspiegel te controleren, zoek dan uit waarom dat verlies van uw slaap uiteindelijk uw leven zou kunnen redden.
Migrainetests - test voor migraine, lichamelijk onderzoek | Healthline
Noindex, volg "name =" ROBOTS "class =" next-head