Tips voor een gezond en veilig huis

Wat is een gezond huis?

De meesten van ons brengen ten minste de helft van hun leven door in hun huizen zonder te beseffen dat er een verband bestaat tussen onze huisvesting en onze gezondheid. Deze diavoorstelling onderzoekt die verbinding, samen met manieren om van uw huis een gezond huis te maken.

Verborgen gevaren

Onze huizen kunnen ons een veilig gevoel geven, maar ze kunnen ons ook ziek maken. Sommige huizen kunnen gezondheidsgevaren hebben, waaronder loodhoudende verf, schimmels, knaagdieren en insecten die zich verstoppen in rommel, passief roken en pesticiden. Andere gevaren voor de gezondheid zijn onzichtbaar en kunnen dodelijk zijn, zoals koolmonoxide en radon.

Veel huizen hebben ongezonde omstandigheden

De Centers for Disease Control (CDC) meldt dat veel huizen ongezonde omstandigheden hebben, waaronder:

• Een op de 16 heeft een hoog radonniveau
• Eén op de 10 heeft waterlekkage
• Een op de zes heeft structurele problemen
• Een op de vier heeft op lood gebaseerde verf
• Een op de vier heeft geen werkend rookalarm

Voor slaapkamers, woonkamers en familiekamers

Hier zijn enkele manieren waarop u uw slaapkamers, woonkamer en familiekamer gezonder kunt maken:

• Installeer rookmelders op elke verdieping en in de buurt van alle slaapkamers, test deze rookmelders maandelijks en vervang de batterijen elk jaar.
• Installeer koolmonoxidemelders in de buurt van slaapkamers.
• Rook niet en laat niemand thuis roken.
• Ruim rommel op zodat insecten en knaagdieren geen plek hebben om te graven
• Houd uw vloer vrij van elektrische snoeren en andere rommel zoals schoenen, speelgoed en kleding

Als uw huis vóór 1978 is gebouwd:

• Laat uw huis testen op loodverf.
• Los peeling of chippen van verf op met loodveilige werkmethoden.
• Gebruik veilige werkmethoden bij het schilderen, verbouwen en renoveren om verspreiding van loodstof te voorkomen.

Voor keukens

Er zijn ook manieren om ervoor te zorgen dat uw keuken gezond is:

• Gebruik nooit het fornuis of de oven om het huis te verwarmen.
• Gebruik een afzuigkapventilator of andere afzuigventilator in de keuken. Idealiter zal het naar buiten luchten; fans die niet naar buiten ventileren, houden gif en vocht in huis.
• Installeer een koolmonoxidemelder.
• Laat voedsel nooit zonder toezicht op het fornuis.
• Draag tijdens het koken geen kleding met lange, ruimvallende mouwen.
• Gebruik veilige reinigings- en ongediertebestrijdingsproducten (houd ze buiten bereik van kinderen, volg de aanwijzingen op het etiket en gooi deze producten veilig weg).

Voor keukenplagen

Als u plagen zoals kakkerlakken, mieren of knaagdieren in uw keuken vindt, zijn er veilige en gezonde manieren om ze te stoppen:

• Sluit openingen naar buiten en tussen kamers af om ongedierte buiten te houden.
• Berg voedsel op, ruim het op en bedek het afval en het afval om ongedierte te verhongeren.
• Los lekken op en veeg gemorst water weg zodat ongedierte niets te drinken heeft.
• Gebruik gesloten lokaas, vallen en gels alleen indien nodig.
• Gebruik nooit insectenbommen of rookmachines.

Voor badkamers

Om uw badkamers veilig te houden:

• Houd alle medicijnen buiten het bereik van kinderen door ze in een medicijnkastje te bewaren en kindveilige doppen te gebruiken.
• Ruim vocht en schimmel veilig op.
• Open ramen en deuren om frisse lucht te krijgen.
• Gebruik een badkamerventilator die naar buiten wordt geventileerd; een ventilator die niet naar buiten wordt afgevoerd, houdt vocht in het huis.
• Installeer handgrepen op de muur van het bad en de douche en naast het toilet als iemand in huis mobiliteitsproblemen heeft.

Voor zolders

Stappen die u kunt nemen om uw zolder veilig en gezond te houden, zijn onder meer:

• Controleer op waterlekkage van het dak.
• Zorg ervoor dat je zolder goed geventileerd is om vocht te voorkomen dat schimmelgroei bevordert.
• Dicht gaten rond dak- en zolderopeningen af ​​om knaagdieren en insecten buiten het huis te houden.
• Ruim rommel op om knaagdieren en insecten alle nestplaatsen te ontzeggen.
• Oudere isolatie kan asbest bevatten. Huur een expert in als isolatie moet worden verwijderd of verstoord.

Voor kelders, kruipruimte, utiliteits- en wasruimtes

Vergeet niet om ook uw kelder, bijkeuken en wasruimte veilig te maken. Stappen die u kunt nemen om deze gebieden veilig te houden, zijn onder meer:

• Zet de boiler op 120 F om brandwonden te voorkomen.
• Vervang de oven / het AC-filter regelmatig.
• Laat gastoestellen en ovens jaarlijks door een professional controleren om er zeker van te zijn dat ze geen koolmonoxide (CO) afgeven.
• Ontlucht de wasdroger naar buiten.
• Test op radon (als een hoog niveau wordt gedetecteerd, een specialist inhuren om het gevaar te elimineren).
• Vergrendel producten die worden gebruikt voor reiniging, auto-onderhoud, tuinieren en ongediertebestrijding

Voor trappen en zalen

Trappen en gangen moeten vrij zijn van rommel en veilig:

• Gebruik traphekjes aan de boven- en onderkant van de trap als er kinderen in wonen of het huis bezoeken.
• Houd een werkende lamp in de bovenlichten in de hal en boven de trap.
• Bevestig losse of ongelijke treden en rails op trappen.
• Bevestig traptapijt stevig op elke stap of verwijder tapijt en bevestig antislip rubberen traptreden.
• Houd trappen vrij van rommel.
• Installeer leuningen aan beide zijden van de trap.

Voor buitenste delen van huis en tuin

Om een ​​veilig en gezond huis te hebben, moet u ook rekening houden met uw tuin en buitengebieden:

• Om ongedierte weg te houden, repareert u buitenste gaten, scheuren en lekken, verwijdert u water en voedselbronnen en houdt u afval afgedekt met een deksel.
• Onderhoud goten, regenpijpen en dak om te voorkomen dat vocht het huis binnendringt.
• Gebruik veilige werkmethoden bij het schilderen, verbouwen of renoveren van een huis gebouwd vóór 1978.
• Als u een septic tank of privéput heeft, onderhoud deze dan goed om ziekte te voorkomen.
• Als u een zwembad heeft, gebruikt u zelfsluitende en zelfvergrendelende poorten en vierzijdige schermen om te voorkomen dat kleine kinderen onbedoeld toegang hebben.
• Voltooi een veiligheidscontrolelijst voor speelplaatsen als u speeltoestellen in uw tuin heeft.

Reinigingstips voor een gezonder huis

Een schoon huis is een manier om een ​​gezonder huis te hebben. Hier volgen enkele suggesties om uw huis schoon te houden.

Stof je huis

Stof grondig, en reinig of vervang de airconditioning- en verwarmingsfilters regelmatig, maak leidingen en ventilatieopeningen schoon om pollen en andere allergenen in de lucht te verminderen.

Organiseer uw medicijnkastje

Houd uw medicijnkastje georganiseerd en vrij van oudere medicijnen. Als een medicijn is verlopen, gooit u het veilig weg.

Controleer de garage, kelder en onder de gootsteen

Verwijder oude en niet meer gebruikte items die 'giftig' kunnen zijn, waaronder schoonmaakproducten, pijnbakken, verdunners, oliën, oplosmiddelen en vlekken. Gooi deze items niet bij het gewone afval. Deze moeten op de juiste manier worden weggegooid, dus neem contact op met uw plaatselijke sanitaire dienst om te weten waar het afvalafvalcentrum zich bevindt.

Schoorsteenveger

Als u een open haard met een schoorsteen heeft, laat deze dan professioneel reinigen om de kans op blootstelling aan koolmonoxide te verkleinen.

Schimmel en meeldauw

Schimmel kan gevaarlijk zijn en kan mensen in het huishouden ziek maken en allergische reacties veroorzaken. Reinig schimmel en meeldauw in badkamers en andere vochtige ruimtes met een niet-toxisch reinigingsproduct.

Controleer je vloerkleden

Zorg ervoor dat alle tapijten veilig zijn. Tapijten op kale vloeren moeten antislipmatten eronder hebben en oude matten moeten worden gewassen of vervangen om ervoor te zorgen dat ze niet glijden. Alle badkamers moeten ook antislipmatten hebben.

Speeltoestellen

Houd de kinderen veilig door ervoor te zorgen dat speeltoestellen zoals schommelsets en glijbanen in goede staat en stevig zijn. Voer indien nodig reparaties uit. Besteed aandacht aan vangrails, uitstekende bouten, zwaaitouw / kettingbevestigingen en andere dingen die kinderen kunnen verwonden.

Vervang batterijen

Zorg ervoor dat batterijen in rook- en koolmonoxidedetectors regelmatig worden vervangen en werken. Gooi batterijen niet bij het afval - gooi oude batterijen weg door ze te recyclen of naar een gevaarlijk afvalcentrum te brengen.

Uw gezonde woning

Een gezond huis kan u helpen een gezond lichaam te hebben! Gebruik deze tips en maak uw huis gezond!