Top 13 manieren om oogallergieën te temmen

Wat is allergische conjunctivitis?

Rode, brandende, jeukende, tranende ogen zijn de belangrijkste symptomen van allergische conjunctivitis. De aandoening treft miljoenen Amerikanen. Meer dan een derde van de kinderen lijdt aan allergieën. Ongeveer 30% tot 50% van de kinderen die een ouder met allergieën hebben, zullen allergieën ontwikkelen. Ongeveer 60% tot 80% van de kinderen met twee allergische ouders zullen allergieën ontwikkelen. Lijders kunnen zich absoluut ellendig voelen. Allergieën veroorzaken vermoeidheid, problemen bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten en kunnen de slaap verstoren. De aandoening kan het hele jaar door of seizoensgebonden voorkomen. Mensen die lijden kunnen donkere kringen onder de ogen hebben, bekend als allergische shiners. Er zijn verschillende soorten allergische conjunctivitis en verschillende triggers. Effectieve behandeling hangt af van het type dat de patiënt heeft en van het identificeren van hun unieke triggers.

Wat zijn allergische conjunctivitis symptomen?

Mensen met oogallergieën hebben last van roodheid, jeuk, branderig gevoel en heldere afscheiding. Afhankelijk van het type allergische conjunctivitis die een persoon heeft, kunnen ze scheuren, gevoeligheid voor licht vertonen, het gevoel hebben dat er iets in het oog is (gevoel van een vreemd lichaam), wallen, wazig zien, ongemak bij het dragen van contactlenzen, gezwollen oogleden of een dikke, slijmafscheiding kan aanwezig zijn. Sommige mensen met de aandoening hebben ook neusallergieën, eczeem of astma. Dit zijn allemaal allergische aandoeningen.

Triggers: Wat veroorzaakt rode ogen?

Rode ogen kunnen optreden wanneer iemand wordt blootgesteld aan hun triggers. Deze triggers kunnen van persoon tot persoon verschillen. Pollen, huidschilfers van honden en katten, huisstofmijt en schimmels zijn slechts enkele mogelijke triggers van oogallergie. Wanneer een vatbare persoon wordt blootgesteld aan deze allergenen, komt een stof genaamd histamine vrij. Histamine en andere ontstekingsverbindingen zijn verantwoordelijk voor jeukende ogen, tranende ogen en andere allergische symptomen. Er zijn oogdruppels beschikbaar die roodheid verminderen. Ze kunnen al dan niet verbindingen bevatten die werken als antihistaminica en ook jeuk verlichten. Rode ogen die kunnen worden aangezien voor roze ogen (conjunctivitis) zijn een veel voorkomend symptoom van oogallergieën.

Wrijven maakt oogallergieën erger

Rode, jeukende ogen kunnen zo ongemakkelijk zijn, het is verleidelijk om te wrijven of te krabben. Probeer zoveel mogelijk je handen weg te houden. Wrijven maakt de symptomen alleen maar erger door de afgifte van meer ontstekingschemicaliën te activeren. Draag geen oogmake-up die oogleden kan irriteren. Draag een bril in plaats van contactlenzen. Breng koude kompressen aan over het gebied om de symptomen te verlichten. Was uw handen vaak om het binnendringen van vuil of allergische stoffen in gevoelige ogen te minimaliseren.

Zorgvuldig oogcirkels verbergen

Als je zelfbewust bent over het verschijnen van donkere kringen, kun je hun uiterlijk minimaliseren met concealer. Als de cirkels blauw zijn, kies dan een concealer met een gelige tint om het probleem het beste te verbergen. Als de cirkels meer bruin zijn, kies dan een camouflagestift met een sinaasappel- of perzikkleurige tint om het probleem te maskeren. Gebruik geen tot minimale oogmake-up, omdat make-up de symptomen erger kan maken. Hoe minder je op je oogleden en rond je ogen doet, hoe beter. Accentueer in plaats daarvan een andere functie, zoals je mond. Zet een flatterende tint lippenstift op en je bent klaar om te gaan.

Vermijd allergische triggers buiten

Werken uw symptomen in de lente of zomer? U kunt seizoensgebonden oogallergieën hebben. Pollen van gras, onkruid en bomen kunnen uw oogallergiesymptomen veroorzaken. Volg stuifmeelaantallen en blijf binnen wanneer ze hoog buiten zijn, indien mogelijk. Sluit de ramen en laat de airconditioner werken om de lucht te filteren. Pollenaantallen zijn meestal het hoogst in de vroege avond en halverwege de ochtend wanneer de wind het meest actief is. Als u buiten moet zijn, draag dan een zonnebril om contact met allergenen te minimaliseren. Gebruik geen raamventilatoren. Deze kunnen irriterende stoffen van buitenaf trekken en ze in je huis brengen en jeukende ogen veroorzaken.

Vermijd allergische triggers binnenshuis

Binnenallergenen kunnen oogallergiesymptomen veroorzaken. Bescherm uzelf door de ramen thuis en in de auto gesloten te houden. Laat de airconditioner werken om de lucht te filteren. Sla raamventilatoren over die lucht van buitenaf met pollen en andere allergenen aanzuigen en breng ze naar binnen. Neem maatregelen om uzelf te beschermen tegen stof en schimmels. Als je naar buiten gaat, verander je van kleding en douche zodra je binnen bent, omdat stuifmeel aan kleding en haar kleeft. Pollenaantallen zijn het hoogst in de vroege avond en midden in de ochtend. Ga niet naar buiten tijdens deze tijden, als je kunt. Sta niet toe dat katten en honden in de slaapkamer zijn. Huidschilfers van huisdieren op de vloer of op beddengoed kunnen vooral problematisch zijn voor mensen met allergieën en mensen met astma.

Tips voor het beheer van huisstofmijt

Huisstofmijt is een van de meest voorkomende allergenen binnenshuis. Omhul uw matras, dekbed en kussens in mijtbestendige hoezen om de blootstelling aan stoffen die conjunctivitis kunnen veroorzaken te verminderen. Was beddengoed in water dat 130 F is om mijten te doden. Stofzuig regelmatig en dweil harde vloeren om kleine deeltjes te verwijderen. Vermijd tapijt, als je kunt, en minimaliseer de hoeveelheid gestoffeerde meubels in je huis. Investeer in luchtreinigers die stof, pollen en andere kleine deeltjes uit binnenlucht verwijderen die een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Stamp Out Mold

Schimmel groeit in badkamers, kelders en keukens. Bescherm tegen schimmel door ervoor te zorgen dat de luchtvochtigheid binnenshuis tussen 30 en 50 procent ligt. Gebruik een ontvochtiger in kelders en andere vochtige ruimtes om het vochtgehalte binnen een acceptabel bereik te houden. Reinig en leeg de waterpan regelmatig. Daar kan schimmel groeien. Zorg voor voldoende ventilatie in de badkamer, keuken en kelder en laat geen schimmel groeien. Installeer een HEPA-filter in uw airconditioner die voldoende hoog is om schimmelsporen op te vangen.

Oogdruppels kunnen verlichting bieden

Veel van de oogdruppels die u zonder recept bij de apotheek kunt kopen, bevatten actieve ingrediënten die dezelfde zijn als die welke neusallergieën behandelen. Verschillende actieve ingrediënten behandelen verschillende aspecten van allergieën. Antihistaminica en mestcelstabilisatoren voorkomen de afgifte van histamine en andere verbindingen die jeukende ogen veroorzaken. Kunsttranen en traanvervangers die worden gebruikt voor het droge-ogen-syndroom houden de ogen gesmeerd en helpen allergenen weg te spoelen. Decongestivumdruppels minimaliseren het uiterlijk van bloedvaten, die rode ogen veroorzaken. Sommige soorten oogdruppels zijn mogelijk niet geschikt voor sommige personen, dus bespreek deze die u van plan bent eerst met uw arts te gebruiken. Niet-steroïde ontstekingsremmende druppels en steroïden zijn op recept verkrijgbaar bij uw arts. Vraag uw arts om een ​​oogverzorgingsroutine die het beste bij u past.

Allergie medicatie kan helpen

Sommige medicijnen die u gebruikt om hooikoorts, neusallergieën, loopneus en keel- en bijholteproblemen te behandelen, kunnen ook helpen bij het onder controle houden van oogallergieën. Antihistaminica en decongestiva zijn verkrijgbaar in capsule-, pil- en vloeibare vormen. Mogelijke bijwerkingen van deze medicijnen kunnen droge ogen en slaperigheid zijn. Sommige soorten decongestiva kunnen u zenuwachtig of duizelig maken. Als u hoge bloeddruk heeft, zijn bepaalde ingrediënten in allergiemedicatie mogelijk niet veilig voor u. Vraag uw arts of apotheker welke medicijnen veilig voor u zijn.

Allergie-opnamen zijn een behandelingsoptie

Allergie-opnamen of immunotherapie zijn een reeks injecties om de tolerantie van een individu voor allergenen te verbeteren. De behandeling helpt het immuunsysteem minder gevoelig te maken voor allergenen en het kan helpen bij oogallergieën. In eerste instantie worden kleine hoeveelheden van de aanstootgevende allergenen geïnjecteerd in een allergiepatiënt. Naarmate de behandeling vordert, worden steeds meer allergenen geïnjecteerd. De behandeling duurt meestal enkele maanden. Mensen met ernstige allergieën kunnen het meest profiteren van allergieschoten. De behandeling biedt mogelijk geen volledige verlichting en u moet misschien nog steeds vertrouwen op medicijnen om uw chronische allergiesymptomen onder controle te houden.

Heb een allergieplan en houd u eraan

De beste manier om te voorkomen dat je lijdt aan jeukende, gezwollen ogen, tranende ogen en andere allergiesymptomen is om symptomen te voorkomen voordat ze beginnen. Ken je allergietriggers en doe je best om ze te vermijden. Voel je je beter of slechter tijdens bepaalde tijden van het jaar? Uw arts kan allergietesten uitvoeren om te bepalen welke stoffen irriterend voor u zijn. Mogelijk hebt u een combinatie van orale medicijnen, neussprays, oogdruppels en shots nodig om uw oogallergie en allergische symptomen onder controle te houden. Vraag uw arts hoe u uw chronische allergiesymptomen het beste kunt beheersen en wat u moet doen als u een allergische reactie heeft.

Zelfzorgtips

Vraag of huismiddeltjes, zoals het aanbrengen van een koel kompres op jeukende ogen, zullen helpen. Bespreek plannen voor het behandelen van milde en ernstiger symptomen met de arts. Gooi de contactlenzen weg wanneer jeukende ogen oplaaien. Blijf bij een bril. Volg de oogzorginstructies van uw arts. Leg hydraterende oogdruppels thuis bij de hand en werk om droge ogen te behandelen wanneer ze zich voordoen. Bescherm uw ooggezondheid door een zonnebril buiten te dragen. U kunt ziekten zoals oogallergieën, astma, eczeem en andere aandoeningen beheren met het juiste plan.