Een gids voor ouders om met kinderen en tieners te praten Over seks

Het hoeft niet ongemakkelijk te zijn

Ouders beïnvloeden de attitudes van hun kinderen over seks en relaties meer dan zij Het is een mythe dat alle tieners willen vermijden om met hun ouders te praten over seks en dating. In feite willen veel jonge mensen meer begeleiding.

In een nieuw rapport gebaseerd op enquêtes met meer dan 2, 000 middelbare school en universiteit studenten in de Verenigde Staten, onderzoekers van de Universiteit van Harvard beweren dat veel ouders zich te veel zorgen maken over een cultuur van het contact tussen jongeren die niet echt bestaat. Niet alleen zijn er maar weinig jongeren die vrij rondlopen, De meesten zijn er zelfs niet in geïnteresseerd.

In plaats daarvan ontdekten de onderzoekers dat tieners en jonge volwassenen verward en angstig zijn over hoe ze gezonde, romantische relaties kunnen ontwikkelen. Erger nog, ze ontdekten dat seksuele intimidatie en vrouwenhaat in jonge mensen de overhand hebben, en dat de aantallen seksueel geweld hoog zijn.

De oplossing? Volgens de onderzoekers moeten ouders diepere gesprekken voeren met hun kinderen over liefde, seks en toestemming, naast andere belangrijke onderwerpen.

Het rapport suggereert dat jonge mensen deze ouderlijke begeleiding zouden verwelkomen. Ongeveer 70 procent van de ondervraagden zei dat ze wensten dat hun ouders met hen hadden gesproken over de emotionele aspecten van daten.

De meesten hadden ook nog nooit met hun ouders gesproken over basisaspecten van seksuele toestemming, zoals "zeker weten dat je partner seks wil hebben en zich comfortabel voelt om seks te hebben. "

Maar veel ouders voelen zich onzeker over hoe - en wanneer - om met hun kinderen over seks te praten, en alles wat daarbij hoort.

Het is een discussie die moet beginnen lang voordat de puberteit begint, zegt seksualiteitsdocent Logan Levkoff, PhD. "Het is onze verantwoordelijkheid om vanaf de geboorte over seksualiteit en seks te praten," legde ze uit.

Levkoff, die niet betrokken was bij het Harvard-onderzoek, benadrukt het belang van het praten met kinderen over alle genuanceerde onderwerpen rond seks, zoals genderrollen, communicatieve vaardigheden en gezonde relaties.

Het goede nieuws is dat deze discussies niet ongemakkelijk hoeven te zijn voor iedereen die erbij betrokken is.

Wanneer u de TalkTalk vroeg en vaak

moet gebruiken, heeft de popcultuur de neiging om "The Talk" in te kaderen als een eenmalige gebeurtenis die net zo ongemakkelijk is voor ouders als voor kinderen. Maar het zou echt meerdere gesprekken moeten zijn in de loop van de kindertijd en de adolescentie.

"De primaire leidraad die we geven aan ouders en zorgverleners is 'vroeg en vaak praten'", zegt Nicole Cushman, MPH, uitvoerend directeur van Rutgers University's Answer, een nationale organisatie die uitgebreide middelen voor seksueel onderwijs biedt.

Het doel is om seksuele opvoeding te normaliseren wanneer kinderen jong zijn, dus praten is minder intens als kinderen ouder zijn en er meer op het spel staat.

Door een voortdurend gesprek over seks te voeren, zegt Cushman: "Het wordt een normaal onderdeel van het gesprek en dat neemt de onhandigheid weg. "

" Van begin af aan geen seks hebben om over te praten, zal hoogstwaarschijnlijk vertrouwen in jou met je kinderen koesteren, "legt Elle Chase, ACS, gecertificeerde seksuele voorlichter, uit. "Dit is erg handig wanneer ze later met vragen naar je toe willen komen. "

Praten met kleine kinderen Hoe te praten met kleine kinderen

Het is normaal dat ouders nerveus zijn over het introduceren van seksuele concepten bij kinderen als ze te jong zijn. Maar een eenvoudige manier om deze ideeën bij kleine kinderen te introduceren is door hen de juiste namen voor lichaamsdelen te leren, in plaats van eufemismen of slang te gebruiken, suggereert Cushman.

Levkoff is het ermee eens, en zegt dat ouders de juiste woorden voor geslachtsdelen kunnen leren zodra kinderen op de commode zitten. Als u de juiste taal heeft om over lichaamsdelen te praten, vermindert u het stigma rond seks en krijgt u kinderen ook beter de mogelijkheid om met ouders, counselors of medische professionals te praten als er ooit een probleem is.

Ouders kunnen ook profiteren van de natuurlijke nieuwsgierigheid die kleine kinderen hebben. Als jonge kinderen vragen stellen, kunnen ouders "heel eenvoudig antwoorden op de vraag die wordt gesteld", zegt Cushman. Wat ze niet moet doen, waarschuwt ze, is in paniek raken dat het onderwerp naar voren is gekomen en een paniekerige uitlating afleveren die het kind in verwarring of van streek kan brengen.

Het is ook nooit te vroeg om met kinderen te praten over lichamelijke autonomie en toestemming. Levkoff suggereert dat in de jongere jaren, een manier om het onderwerp aan te snijden is om te praten over toestemming als toestemming.

Kinderen zijn al bekend met het concept van het niet nemen van iets zonder toestemming als het om speelgoed gaat. Dat kan gemakkelijk vertaald worden in het verkrijgen en geven van toestemming met ons lichaam en het respecteren van grenzen wanneer iemand nee zegt.

De jongere jaren zijn ook een goed moment voor ouders om discussies over gender te introduceren, zegt Levkoff. Een gesprek kan zo eenvoudig zijn als een peuter vragen met welk speelgoed ze op school hebben gespeeld. Ouders kunnen benadrukken dat het goed is voor meisjes en jongens om te spelen met speelgoed dat ze leuk vinden.

Praten met jonge vrouwenHoe praten met jonge kinderen

Op de leeftijd van 9 of 10 jaar moeten kinderen leren dat de lichamen van hun eigen en andere mensen snel zullen veranderen, om het reproductieve systeem te activeren, zegt Levkoff.

Tegen het einde van de basisschool en naar de middelbare school is het ook belangrijk dat ouders met hun kinderen praten over communicatievaardigheden in relaties. Hoewel de meeste kinderen op deze leeftijd nog niet zullen daten, zegt Cushman dat het belangrijk is om deze bouwstenen vast te stellen voor wanneer ze later in romantische relaties geïnteresseerd raken.

Praten met tienersHoe praten met tieners

Dit zijn de jaren dat ouders die seks met hun kinderen proberen te bespreken meestal "Ew!"Ik wil daar niet met je over praten! "Of" Ugh, mam, ik WEET! Levokoff roept ouders op zich niet te laten beïnvloeden door het protest van hun kinderen dat ze alles weten over seks. Ouders kunnen hun kinderen eraan herinneren dat ze, hoewel ze geloven dat ze het allemaal al weten, toch over seks moeten praten.

Ze kunnen vragen of hun kinderen ze gewoon zullen horen. Kinderen mopperen er misschien over, maar ze luisteren nog steeds naar wat hun ouders zeggen.

Het is belangrijk om te onthouden dat praten over seks niet alleen betekent praten over het voorkomen van zwangerschap. Ouders moeten ook veilige seks bespreken. Ella Dawson, die in het openbaar sprak over haar herpes diagnose tijdens een TEDx Talk, wil dat ouders nadenken over de manier waarop ze seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) bespreken.

Zij dringt er bij ouders op aan SOA's te kaderen "als een normaal risico voor seksuele activiteit die ze tijdens hun leven kunnen tegenkomen", en niet als een straf. Ouders die SOA's hype als angstaanjagend en levensbedreigend kunnen het tegenovergestelde effect hebben van seksueel actieve tieners af te schrikken van het testen, waarschuwt Dawson.

"Het is productiever om te praten over SOA's als algemene gezondheidsvoorwaarden die serieus moeten worden genomen, maar niet worden gevreesd. "

Praten over masturbatieMet praten over masturbatie

Masturbatie hoeft geen moeilijk onderwerp te zijn om met je kinderen over te praten. Met name kleine kinderen begrijpen misschien niet eens wat masturberen betekent. Ze weten gewoon dat het aanraken van zichzelf goed voelt.

Met jongere kinderen kunnen ouders erkennen dat het aanraken gebeurt door iets te zeggen als: "Ik begrijp volledig dat je lichaam heel goed voelt", suggereert Levkoff. Dan kunnen ouders suggereren dat dat soort aanraken privé gebeurt en, als kinderen het willen doen, moeten ze naar hun kamer gaan om alleen te zijn.

Als het gaat om oudere kinderen en masturbatie, willen ouders blijven benadrukken dat het aanraken van zichzelf normaal en normaal is, niet vies, legt seksuoloog Yvonne Fulbright uit, PhD. "Naarmate kinderen de puberteit ingaan en seks meer in de hersenen zit, kan masturbatie worden besproken als een veiligere seksoptie en een manier om meer over het lichaam te weten te komen. "Eenvoudig gezegd, wanneer kinderen zichzelf aanraken, is het een kans voor ouders om hen op een niet-oordelende manier te leren dat ons lichaam in staat is tot veel meer dan alleen reproductie. "Er is niets mis met het gevoel van genot," zegt Chase. "Door dat concept in een lichtverteerbare, voor de leeftijd passende context te plaatsen, kan uw kind worden bevrijd van elke schaamte die ze erom heen kunnen houden. "

Praten over het grotere geheelToespreuken over leven, liefde en ethiek

Tijdens het leven van een kind zullen er vele mogelijkheden zijn om over alle verschillende aspecten van seksualiteit te praten. Het belangrijkste is dat ouders deze onderwerpen vroeg en vaak genoeg aansnijden, zodat dit soort discussies normaal aanvoelen.

Door een basis te leggen voor open communicatie, kan het gemakkelijker worden ingewijd in meer complexe aspecten van seksualiteit waarmee kinderen te maken krijgen als ze ouder worden, zoals liefde, gezonde relaties en ethiek.

Volgens de onderzoekers van Harvard ontbreken deze sleutelelementen in de toespraak die de meeste ouders en andere volwassenen hebben met jongeren over seks. Om het voor ouders gemakkelijker te maken om deze gesprekken te voeren, stelde het onderzoeksteam een ​​aantal tips samen.

Bepalen hoe een gezonde relatie eruit ziet

Als het op liefde aankomt, adviseren ze dat ouders tieners helpen de verschillen te begrijpen tussen intense aantrekkingskracht en volwassen liefde. Tieners kunnen verward zijn over de vraag of hun gevoelens liefde, verliefdheid of bedwelming zijn. Ze kunnen zich ook onzeker voelen over het identificeren van markers van gezonde versus ongezonde relaties.

Ouders kunnen tieners begeleiden met voorbeelden uit de media of hun eigen leven. Volgens de onderzoekers moeten die belangrijke markeringen erom draaien of een relatie beide partners meer respectvol, meelevend, generatief en hoopvol maakt.

Pesterijen en discriminatie definiëren

Om een ​​gezonde relatie te ontwikkelen, moeten tieners begrijpen wat het betekent om respectvol te zijn in de context van seks en dating.

De onderzoekers bevelen aan dat ouders uitleggen hoe gewone vormen van vrouwenhaat en intimidatie - zoals catcalling - eruitzien. Het is ook van vitaal belang dat tieners volwassenen zien instappen en zich verzetten tegen dat soort gedrag in hun gemeenschap.

Waar het om gaat is dat ethisch zijn een fundamenteel onderdeel is van een gezonde relatie - of het nu gaat om een ​​seksuele relatie of een vriendschap. Wanneer ouders hun kinderen helpen te begrijpen hoe respectvol en zorgzaam te zijn voor mensen van andere geslachten, zeggen de onderzoekers dat het hen kan helpen om "verantwoordelijke relaties te ontwikkelen in elke fase van hun leven. "

Afhalen Het is nog steeds controversieel

Sommige ouders voelen zich misschien ongemakkelijk als het over seks en romantische liefde met hun kinderen gaat, maar het is belangrijk om te onthouden dat kinderen mogelijk geen andere betrouwbare informatiebron hebben. De kwaliteit, nauwkeurigheid en beschikbaarheid van seksuele voorlichting op scholen varieert enorm in de Verenigde Staten.

'Geslacht op school is verschrikkelijk', zegt sekseducator Gigi Engle. "Vertrouw niet op het openbare schoolsysteem om je kind de belangrijke informatie te geven die ze nodig hebben over seks. Je moet deze gesprekken thuis hebben. "

Engle maakte begin juli 2017 de krantenkoppen voor een artikel dat ze schreef voor Teen Vogue, waarin ze uitlegde hoe je veilig anale seks kunt hebben. Ze wijst erop dat het meeste materiaal op het internet over anale seks pornografie is of advies voor seksueel ervaren volwassenen. Tieners, en met name LHBTQ-jongeren, hebben bronnen met juiste informatie nodig die op hen is afgestemd.

Ze legt uit hoe anale seks verschilt van vaginale seks, hoe je glijmiddel gebruikt, wat de prostaat is en waarom condoomgebruik zo belangrijk is. Ze behandelt ook hoe openhartig over anale seks te communiceren met een vertrouwde partner, en waarom enthousiaste toestemming noodzakelijk is.

Sommige reacties op het artikel waren positief, maar een moeder maakte de krantenkoppen door een Facebook-video uit te geven waarin haar werd gevraagd een exemplaar van Teen Vogue te branden en vanwege de inhoud een boycot van het tijdschrift te eisen.

Het is slechts een voorbeeld van hoe politiek geladen en controversiële seks nog steeds bestaat. Zelfs wanneer jonge mensen vragen om meer hoogwaardige informatie over seks, is het nog steeds controversieel om ze de details te geven.