Astma - wat gebeurt er in je longen?
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Ik heb al jaren astma en heb onlangs besloten dat ik een actievere rol ga spelen in mijn gezondheid. Ik heb gewerkt aan het verliezen van gewicht en het opgeven van slechte gewoonten, maar ik wil ervoor zorgen dat ik zoveel mogelijk medicatie kan vermijden. Zijn er dieettips voor mensen met astma? Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden met astma?
Reactie arts
Er is geen specifiek dieet dat astmasymptomen zal verminderen of elimineren. Bij sommige mensen kunnen bepaalde voedingsmiddelen, voedseladditieven of conserveermiddelen astma-triggers zijn. Die mensen moeten het voedsel vermijden dat hun astmasymptomen veroorzaakt.
Sulfieten zijn een veel voorkomend additief dat bij sommige mensen astma-aanvallen en allergische reacties kan veroorzaken. Sulfieten kunnen worden aangetroffen in wijn, aardappelen (verpakt), garnalen, gedroogd fruit of groenten, bier, augurkproducten, maïssiroop, gelatine, ingeblikte groenten, trailmixen en instantthee.
Als u astma-voedseltrekkers hebt, eet vers, heel voedsel en lees de verpakkingsetiketten zorgvuldig.
Wat niet te eten als u glaucoom heeft
Ik kreeg net de diagnose glaucoom en ik probeer mijn intra-oculaire druk zo goed mogelijk te beheersen met een minimale hoeveelheid medicatie. De mogelijkheid om blind te worden was een wake-up call om te beginnen met sporten en mijn hoge bloeddruk verlagen. Ik eet ook gezonder, maar ik vraag me af, is er een specifiek glaucoomdieet? Is er een lijst met voedingsmiddelen die je niet mag eten als je glaucoom hebt?
Wat niet te eten als je de ziekte van Crohn hebt
Er is geen specifiek dieet dat wordt aanbevolen voor iedereen met de ziekte van Crohn. Veel mensen met de ziekte van Crohn kunnen hun symptomen echter verminderen door hun eetgewoonten te veranderen of bepaalde voedingsmiddelen te vermijden.
Wat niet te eten als u artrose heeft
Hoewel er geen specifiek artrose-dieet bestaat, kunnen supplementen van antioxidantvitaminen C en E enige bescherming bieden. Vitamine D en calcium worden aanbevolen voor sterke botten. Gewichtsverlies helpt ook.
