How to create a GRATITUDE JOURNAL
Leven met multiple sclerose (MS) heeft zijn ups en downs. Maar hoe erg de dingen ook lijken, er is vaak een zilveren randje. Als je het ergste vindt, moet je de beste dingen onthouden in Maar het houden van een dankbaarheidsdagboek gaat niet alleen maar over het tellen van je gelukssterren, het is ook de manier om je open te stellen en je emoties te uiten in een onbevooroordeelde, private omgeving.
Neem dus een moment voor jezelf en denk na, "Waar ben ik dankbaar voor?" En als je geïnteresseerd bent in wat anderen met MS te zeggen hebben, hebben we contact opgenomen met onze Living with Multiple Sclerosis Facebook-community om te leren wat ze zijn. dankbaar voor alles.
Deze verklaringen zijn ingediend door leden van de socialemediacommunity's van Healthline en mogen niet als medisch advies worden beschouwd. Ze zijn niet goedgekeurd door een medische professional.