8 Manieren Venkel kan uw gezondheid verbeteren

Wat is venkel?

Venkel is een geurig kruid afkomstig uit de landen die aan de Middellandse Zee grenzen. De smaak is vergelijkbaar met die van anijs, of zoethout. Venkelbladeren, stengels en bollen zijn eetbaar en hebben een knapperige textuur. Je kunt het toevoegen aan salades, gebak, pestosaus of zelfs je volgende kopje thee.

Er zijn veel andere mogelijke manieren om de meerjarige venkelplant te gebruiken. Deze geelbloeiende, geurende plant kan je gezondheid mogelijk verbeteren.

Borstvoeding Borstvoeding

Volgens een studie uit 2008 bevat de venkel oestrogeenachtige verbindingen. Deze verbindingen werken als oestrogeen in het lichaam. Ze stimuleren de productie van moedermelk bij geiten en worden verondersteld hetzelfde te doen bij vrouwen. Dit gebruik dateert al eeuwen, en veel nieuwe moeders gebruiken tegenwoordig nog steeds op kruiden gebaseerde dranken om hun melkproductie te stimuleren.

ColicColicky zuigelingen

Koliek is een aandoening waarbij pasgeborenen uren lang per ongeluk ontroostbaar huilen. Er is geen bekende oorzaak voor koliek, maar het kan de ouders enorm belasten. Een onderzoek uitgevoerd in Rusland heeft aangetoond dat venkelzaadolie de intensiteit van koliek, gemeten in uren van huilen, met wel een kwart kan verminderen.

Ademhalingssysteem Respiratiesysteem

Gorgelen met een infusie van venkelzaadolie kan slijm in uw longen losmaken en uw hoest of keelpijn verlichten, aldus onderzoekers in Italië. Vraag uw zorgverlener of u elke dag kunt gorgelen met 5 tot 7 gram (tussen 1 en 1,5 theelepeltjes) venkelzaad om uw symptomen te verlichten.

Menstruele krampen Verliezen van menstruatiekrampen

Een recent onderzoek uitgevoerd in Iran heeft aangetoond dat de combinatie van venkelextract en vitamine E de kramppijn van de menstruatie drastisch heeft verminderd. Het venkelmengsel was feitelijk effectiever voor studiedeelnemers dan vrij verkrijgbare pijnstillers.

Wonden en beten Wonden en beten

In bepaalde culturen heeft venkel een traditie om te worden gebruikt om wonden en giftige beten te genezen en ingenomen gifstoffen te verwijderen. Dit komt omdat sommigen denken dat de etherische olie van venkel eigenschappen heeft die actuele genezing en mogelijk ook interne genezing bevorderen.

LibidoBoosting libido

Volgens de folklore kan venkel worden gebruikt als een afrodisiacum , of als een stof die de seksuele drift versterkt. Helaas voor dwergpapegaaien is er tot nu toe niet veel wetenschappelijk onderzoek gedaan om deze specifieke claim te ondersteunen.

Smaak en geur Smaak en geur

Venkel kan worden gedestilleerd om een ​​vluchtige olie te creëren. Vluchtige oliën hebben meestal een aangename geur en worden gemakkelijk door de huid opgenomen.Dit betekent dat venkelolie ideaal is voor zeep en parfums. Venkel heeft ook een aangename smaak en wordt vaak gebruikt om de smaak van medicijnen te verbeteren.

Ziekte Bestrijdingsziekte

Recente wetenschappelijke studies tonen aan dat eenvoudige kruiden, waaronder zoete venkel en rode chili, potentieel effectief zijn in het bestrijden en vertragen van de groei van bepaalde bacteriën die geassocieerd zijn met cholera.

Afhaalmaaltijd

De volgende keer dat u venkel toevoegt aan uw salade of zelfgemaakte broodrecept, let dan op de andere manieren waarop dit kruid werkt om u gezond te houden. Als u nog nooit een remedie tegen venkel hebt geprobeerd, kunt u erover praten met uw zorgverlener.