Angststoornissen: soorten, symptomen, behandelingen, oorzaken en definitie

Wat zijn angststoornissen?

• Angst is een gevoel van nervositeit, vrees, angst of zorgen. Sommige angsten en zorgen zijn gerechtvaardigd, zoals zorgen over een geliefde of in afwachting van het nemen van een quiz, test of ander examen. Probleemangst interfereert met het vermogen van de patiënt om te slapen of anderszins te functioneren.
• Het is opmerkelijk dat tieners bijzonder gevoelig zijn voor prikkelbaarheid als een symptoom van een aantal emotionele problemen, waaronder angst.
• Angst kan optreden zonder oorzaak, of het kan optreden op basis van een reële situatie, maar kan niet in verhouding staan ​​tot wat normaal zou worden verwacht. Ernstige angst kan ernstige gevolgen hebben voor het dagelijks leven.
• Angst kan gepaard gaan met verschillende fysieke symptomen. Meestal zijn deze symptomen gerelateerd aan het hart, de longen, het zenuwstelsel en het maagdarmstelsel. U kunt maagklachten, diarree, ademhalingsproblemen hebben, het gevoel hebben dat u flauwvalt of een hartaanval krijgt.

Wat veroorzaakt angststoornissen?

Probleemangst kan worden veroorzaakt door een mentale toestand, een lichamelijke toestand, de effecten van medicijnen of een combinatie hiervan. De eerste taak van de arts is om te kijken of je angst wordt veroorzaakt door een medische aandoening. Aandoeningen zo gevarieerd als bloedarmoede, astma-aanval, infectie, intoxicatie of ontwenning van medicijnen, of een aantal hartaandoeningen zijn slechts enkele voorbeelden van medische problemen die kunnen worden geassocieerd met angstgevoelens.

Veel voorkomende soorten angst worden geclassificeerd als een aantal verschillende mentale aandoeningen.

Paniekstoornis : naast aanvallen van angst, ook wel paniekaanvallen genoemd, zijn veel voorkomende symptomen van paniekstoornissen maagklachten, hartkloppingen (uw hartslag voelen), duizeligheid en kortademigheid. Dezelfde symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door cafeïneconsumptie, amfetamine ("snelheid" is het straattaal voor amfetamine wanneer ze niet door een arts worden voorgeschreven), een overactieve schildklier, abnormale hartritmes en andere hartafwijkingen (zoals mitralisklepprolaps ). De paniekaanvaller kan ervaren dat zijn geest leeg gaat of dat hij zich op de een of andere manier niet echt voelt, omdat hij het gevoel heeft dat hij naar zichzelf kijkt van buiten zichzelf. Om in aanmerking te komen voor de diagnose van paniekstoornis, zou het individu herhaaldelijke paniekaanvallen ervaren in plaats van slechts één aflevering.

Gegeneraliseerde angststoornis : degenen die deze aandoening ondergaan, ervaren talloze zorgen die vaker bij de patiënt opkomen dan niet. Die zorgen interfereren met het vermogen van de persoon om te slapen, hebben vaak invloed op de eetlust, het energieniveau, de concentratie en andere aspecten van het dagelijks functioneren.

Fobische stoornissen : mensen met fobieën ervaren irrationele angst die kan oplopen tot het niveau van paniekaanvallen als reactie op een specifiek ding of situatie. Voorbeelden van fobieën zijn angst voor spinnen, insecten in het algemeen, open ruimtes, ingesloten ruimtes, vliegreizen, hoogten en sociale angst.

Obsessieve compulsieve stoornis : personen met deze aandoening lijden aan opdringerige en verontrustende gedachten (obsessies) of hebben onweerstaanbaar, vaak repetitief gedrag (dwanghandelingen). Voorbeelden van obsessies zijn zorgen over ziektekiemen of items in een bepaalde volgorde. Voorbeelden van dwanghandelingen zijn het tellen van items of activiteiten, het vermijden van lopen op scheuren of het vermijden van het aanraken van deurknoppen.

Scheidingsangststoornis : Beschouwd als een stoornis bij kinderen, kan scheidingsangststoornis worden gediagnosticeerd wanneer een kind extreem angstig wordt in reactie op het anticiperen op of worden gescheiden van een of meer zorgzame volwassenen (meestal een ouder). De scheiding kan komen doordat het kind bijvoorbeeld elke dag naar school gaat of elke avond naar bed gaat.

Stressstoornissen

Deze veel voorkomende externe factoren kunnen angst veroorzaken:

• Stress op het werk
• Stress van school
• Stress in een persoonlijke relatie zoals huwelijk of vriendschappen
• Financiële stress
• Stress door een emotioneel trauma zoals de dood van een geliefde, een natuurramp, slachtofferschap door misdaad, fysiek misbruik of seksueel misbruik (bijvoorbeeld acute stressstoornis of posttraumatische stressstoornis)
• Stress door een ernstige medische ziekte
• Bijwerkingen van medicatie
• Intoxicatie ("high" aan) met een illegale drug, zoals cocaïne of amfetamine
• Intrekking van een illegale drug, zoals opiaten (bijvoorbeeld heroïne) of van medicijnen op recept zoals Vicodin, benzodiazepines of barbituates
• Symptomen van een medische ziekte
• Zuurstofgebrek: in uiteenlopende omstandigheden zoals grote hoogteziekte, emfyseem of longembolie (een bloedstolsel met de bloedvaten van de long)
• De arts heeft de vaak moeilijke taak om te bepalen welke symptomen uit welke oorzaken komen. In een onderzoek onder mensen met pijn op de borst die een hartziekte zou kunnen zijn maar niet aan het hart gerelateerd bleek te zijn, bleek 43% een paniekstoornis te hebben - een veel voorkomende vorm van angst.

Wat zijn symptomen en tekenen van angststoornissen?

Paniekstoornis: terugkerende afleveringen van paniekaanvallen, zorgen over een aanval, over wat het betekent, of het veranderen van het gedrag van iemand vanwege de paniekaanvallen gedurende minstens een maand. Paniekaanvallen zijn afzonderlijke en intense perioden van angst of doom die zich in een zeer kort tijdsbestek ontwikkelen - 10 minuten - en ze worden geassocieerd met ten minste vier van de volgende:

• hartkloppingen
• zweten
• bevend
• Kortademigheid
• Gevoel van verstikking
• Pijn op de borst
• Misselijkheid of andere maagklachten
• Duizeligheid
• Een gevoel van los te staan ​​van de wereld (derealisatie)
• Niet in staat zijn om te denken, voelen alsof de geest leeg is
• Irrationele angst om te sterven
• Gevoelloosheid of tintelingen
• Rillingen of opvliegers

Gegeneraliseerde angststoornis: overmatig, onrealistisch en moeilijk te beheersen zorgen gedurende een periode van minimaal zes maanden. Het wordt geassocieerd met drie van de volgende:

• Rusteloosheid
• Gemakkelijk moe
• Problemen met concentreren
• Prikkelbaarheid
• Spierspanning
• Slaapproblemen

Fobische stoornissen: intense, aanhoudende en terugkerende angst voor bepaalde objecten (zoals slangen, spinnen of bloed) of situaties (zoals hoogten, spreken voor een groep of openbare plaatsen). Deze blootstellingen kunnen een paniekaanval veroorzaken.

Stressstoornissen: angst (ook bekend als post-traumatische stressstoornis) veroorzaakt door de blootstelling aan ofwel dood of bijna-dood omstandigheden zoals branden, overstromingen, aardbevingen, schietpartijen, auto-ongelukken of oorlogen, bijvoorbeeld. Andere traumatische gebeurtenissen hebben misschien niet de dood of bijna-dood gedreigd, maar hebben wel geleid tot ernstig letsel of de dreiging daarvan. Voorbeelden van een dergelijk trauma zijn slachtofferschap door fysiek of seksueel misbruik, getuige zijn van misbruik van een ander of overmatige blootstelling aan ongepast materiaal (bijvoorbeeld blootstelling van kinderen aan pornografische afbeeldingen of handelingen). De traumatische gebeurtenis wordt opnieuw beleefd in gedachten en dromen. Veel voorkomende gedragingen zijn:

• Het trauma opnieuw ervaren, hetzij wanneer wakker (flashbacks) of in slaap (nachtmerries)
• Vermijden van activiteiten, plaatsen of mensen die verband houden met de activerende gebeurtenis
• Moeite met concentreren
• Moeite met slapen
• Hypervigilant zijn (je let goed op je omgeving)
• Een algemeen gevoel van depressie, prikkelbaarheid, doem en somberheid voelen met verminderde emoties zoals liefdevolle gevoelens of aspiraties voor de toekomst

Symptomen zoals pijn op de borst, kortademigheid, hartkloppingen, duizeligheid, flauwvallen en zwakte mogen in het algemeen niet worden toegeschreven aan angst en moeten door een arts worden geëvalueerd.

Wanneer medische hulp zoeken voor angst

Bel uw arts wanneer de tekenen en symptomen van angst niet gemakkelijk, snel en duidelijk worden gediagnosticeerd en behandeld.

• Als de symptomen zo ernstig zijn dat u denkt dat medicatie nodig kan zijn
• Als de symptomen uw persoonlijke, sociale of professionele leven verstoren
• Als u pijn op de borst, kortademigheid, hoofdpijn, hartkloppingen, duizeligheid, flauwvallen of onverklaarbare zwakte heeft
• Als u depressief bent en suïcidaal of moorddadig voelt

Wanneer de tekenen en symptomen erop wijzen dat angst mogelijk gedurende een langere periode (meer dan een paar dagen) aanwezig is en stabiel lijkt te zijn (niet snel erger wordt), kunt u mogelijk een afspraak maken met uw arts voor evaluatie. Maar wanneer de tekenen en symptomen ernstig zijn en plotseling optreden, kunnen ze een ernstige medische ziekte zijn die onmiddellijk moet worden geëvalueerd en behandeld op de afdeling spoedeisende hulp van een ziekenhuis.

Hoe te testen op angststoornissen

De arts zal een zorgvuldige anamnese afleggen, een lichamelijk onderzoek uitvoeren en indien nodig laboratoriumtests bestellen.

• Als u een andere medische aandoening kent die u kent, kan er een overlapping zijn van tekenen en symptomen tussen wat oud is en wat nieuw is.
• Alleen al vaststellen dat angst psychologisch is, identificeert niet meteen de ultieme oorzaak. Vaak is voor het vaststellen van de oorzaak de betrokkenheid van een psychiater, klinisch psycholoog of andere professional in de geestelijke gezondheidszorg vereist.

Angst Home Remedies

In bepaalde gevallen wordt angst alleen beter. Deze zijn beperkt tot angstaanvallen van korte duur waarbij u de oorzaak kent, de angst is kort, deze verdwijnt vanzelf en de oorzaak kan worden geëlimineerd. U kunt bijvoorbeeld bezorgd zijn over een aanstaande openbare uitvoering, een eindexamen of een open sollicitatiegesprek. In dergelijke omstandigheden kan stress worden verlicht door dergelijke acties:

• Jezelf voorstellen met succes de specifieke angst onder ogen te zien en te overwinnen
• Praten met een ondersteunend persoon
• Meditatie
• Tv kijken
• Een lang, warm bad nemen
• Rusten in een donkere kamer
• Diep ademhalen oefeningen

Wat zijn de medische behandelingen voor angst?

De behandeling hangt af van de oorzaak van de angst.

Wanneer de oorzaak van angst een lichamelijke kwaal is, is de behandeling gericht op het elimineren van die kwaal. Als uw schildklier bijvoorbeeld overactief is en angst veroorzaakt, kan de behandeling een operatie en verschillende schildklierregulerende medicijnen inhouden.

Wanneer de oorzaak psychologisch is, moet de onderliggende oorzaak worden ontdekt en, indien mogelijk, worden geëlimineerd of beheerst. Als de oorzaak bijvoorbeeld problemen in een huwelijk is, kan de arts huwelijksbegeleiding voorstellen. Intrekking van een middel van misbruik wordt vaak aangepakt met behandeling met drugsmisbruik.

Soms kan de oorzaak niet worden achterhaald. In dergelijke gevallen is de enige behandelingsoptie beheersing van de symptomen.

In het verleden werd angst behandeld met medicijnen in een klasse die bekend staat als benzodiazepines. Deze klasse medicijnen wordt momenteel veel minder vaak gebruikt om angst te behandelen vanwege de mogelijkheid van verslaving.

Voorbeelden van medicijnen uit deze groep zijn onder meer:

• Diazepam (Valium)
• Alprazolam (Xanax)
• Lorazepam (Ativan)
• Clonazepam (Klonopin)

Een ander middel tegen angst dat geen benzodiazepine is, is buspiron (BuSpar).

Neurontin is een antiseizure-medicijn dat bij sommige mensen nuttig is gebleken bij het behandelen van angst, maar weinig georganiseerd onderzoek heeft aangetoond of het effectief is bij het aanpakken van angststoornissen.

Geneesmiddelen van de SSRI- en SNRI-klassen (selectieve serotonine heropname remmers en serotonine norepinifrine heropname remmers) die ook worden gebruikt voor de behandeling van depressie zijn de eerstelijnsbehandeling. Ze omvatten het volgende:

• Sertraline (Zoloft)
• Paroxetine (Paxil)
• Fluoxetine (Prozac)
• Escitalopram (Lexapro)
• Citalopram (Celexa)
• Venlafaxine (Effexor): dit medicijn heeft chemische eigenschappen van de SSRI-klasse en blokkeert de heropname van norepinefrine, een andere neurotransmitter.

Bovendien kan psychotherapie nuttig zijn. De angstpatiënt helpen bij het bestrijden van alle onrealistische overtuigingen die aan de angst ten grondslag kunnen liggen (cognitieve therapie) of het ontwikkelen van manieren om zorgen te beheersen (gedragstherapie) zijn psychotherapeutische benaderingen die vaak worden gebruikt.

Gegeneraliseerde angststoornis Symptomen en behandeling

Angststoornissen Follow-up

Angst moet worden behandeld en behandeld met uw arts. Breng een voortdurende relatie tot stand. Door de bekendheid van uw arts met u aan te moedigen en regelmatig een follow-up te hebben, kunt u uw problemen het hoofd bieden en ze effectiever oplossen. Deze stappen kunnen u ook helpen omgaan met medische aandoeningen die anders niet gediagnosticeerd en onbehandeld kunnen worden.

Hoe angststoornissen te voorkomen

Preventie van angst houdt in wezen een besef in van de stress van het leven en je eigen vermogen om hiermee om te gaan. Dit kan vaak een moeilijke taak zijn in onze drukke en hectische 21ste eeuw.

In wezen zou je coping-mechanismen kunnen ontwikkelen voor alle stress van het leven. Strategieën kunnen deze omvatten:

• Lichamelijk welzijn door oefening, gezonde eetgewoonten en voldoende rust
• Vermijden van het gebruik van cafeïne, illegale drugs of ongepast gebruik van stimulerende middelen of andere voorgeschreven medicijnen
• Meditatie
• Ontspanningsoefeningen inclusief diepe ademhaling
• visualisatie
• Interpersoonlijke vaardigheden in het omgaan met moeilijke mensen en situaties of training in opvoedvaardigheden in het omgaan met uw kinderen

Prognose voor angststoornissen

Wanneer de oorzaak van angst wordt geïdentificeerd en behandeld, is vaak volledig herstel mogelijk. Waar geen oorzaak gemakkelijk kan worden geïdentificeerd, kunt u lange tijd angst voelen, misschien uw hele leven, tenzij de symptomen worden behandeld. Behandeling kan ertoe leiden dat angst succesvol wordt behandeld als deze niet wordt genezen. Uitstekende medicijnen zijn beschikbaar om veel van de symptomen te helpen. Counselling met professionals in de geestelijke gezondheidszorg kan zeer effectief zijn.