Kniearm: Crepitus en Popping Explained

Knielende knieën en knetterende knokkels

Af en toe bijten, knappen en knetteren bij het buigen van je knieën, betekent nog niet dat je artritis hebt. Andere gewrichten kunnen deze geluiden zelfs af en toe maken. De geluiden komen echter vaak voor bij mensen met artritis.

Artsen noemen dit geluid "crepitus" (KREP-ih-dus). Deze term verwijst meestal naar de gewrichten, maar kan ook worden gebruikt om longgeluiden te beschrijven.

KneeA kijk naar de knie

De knie werkt als een groot scharnier. Het sluit het dijbeen (femur) aan op het lange bot van het onderbeen (tibia). De fibula, een bot in het onderbeen, is ook verbonden met het gewricht. De knieschijf (patella) is het kleine, bolle bot dat aan de voorkant van de knie zit en het gewricht afschermt.

Twee dikke kussentjes kraakbeen, het menisci kussen de tibia en het dijbeen genoemd, en verminderen wrijving waar ze elkaar ontmoeten. Een met vloeistof gevulde capsule, het synovium genaamd, omsluit en smeert het gewricht. Vier ligamenten - sterke, flexibele banden die zich uitstrekken over het oneffen oppervlak van het gewricht - verbinden de botten.

Oorzaken Waar komt crepitus vandaan?

Na verloop van tijd kan zich gas ophopen in de gebieden rond het gewricht, waardoor kleine belletjes in de synoviale vloeistof worden gevormd. Wanneer u uw knie buigt, barsten sommige van de bubbels en kunnen ligamenten breken of knappen. Dit is normaal en gebeurt van tijd tot tijd met iedereen.

Artritis, aan de andere kant, beschadigt kraakbeen en bot. Naarmate het beschadigde kniegewricht beweegt, kan het knetteren en crunchen.

Crepitus kan ook het gevolg zijn van een blessure.

PijnWanneer u zich zorgen maakt over crepitus

is Crepitus in de knie vaak en meestal pijnloos. U hoeft zich hier geen zorgen over te maken. Pijn die gepaard gaat met de knetterende en ploffende geluiden kan echter op een probleem wijzen.

Knee crepitus is een van de meest voorkomende symptomen van artrose (OA). Het kan ook een van de symptomen zijn van reumatoïde of infectieuze artritis en kan verschillende soorten knieblessures vergezellen.

Ga zo snel mogelijk naar uw arts als uw knie kraakt, knetteren en pijn doet.

ArthritisCrepitus en artritis

Ongeveer 27 miljoen Amerikanen hebben artrose, volgens de Arthritis Foundation. Dit type artritis treft vooral mensen boven de 65. Ook bekend als "slijtage en slijtage" artritis, OA beïnvloedt vaak de meest gebruikte gewrichten, zoals de gewrichten in de handen. Het beïnvloedt ook gewichtdragende gewrichten zoals de knieën en heupen.

Mechanische stress of biochemische veranderingen breken langzaam het kraakbeen af ​​dat het gewricht dempt, en veroorzaakt ontsteking en pijn. Na verloop van tijd wordt het kraakbeen vernietigd en de botten worden samen vermalen.Wanneer crepitus gepaard gaat met pijn, wordt deze meestal veroorzaakt door OA.

Andere oorzakenAndere medische oorzaken van crepitus

Crepitus in de knieën kan worden veroorzaakt door knieblessures zoals meniscusscheuren . Deze komen vrij vaak voor bij mensen die sporten, joggen of rennen. Een meniscusscheur kan crepitus veroorzaken als het gewricht beweegt.

Chondromalacia-patella is een doffe pijn achter de knieschijf, meestal veroorzaakt door overmatig gebruik of letsel. Er zal schade aan het kraakbeen van het onderoppervlak optreden dat de knieschijf bedekt.

Patellofemoraal syndroom , of runner's knee, wordt veroorzaakt door een overbelasting van de patella die optreedt voordat er daadwerkelijke schade aan het gewrichtsoppervlak van de patella optreedt. Dit syndroom kan leiden tot chondromalacia-patella. Als je chondromalacia-patella hebt, voel en hoor je een pijnlijke knarsing en tralie wanneer je je knie beweegt.

Andere knieletsels en soorten artritis kunnen ook crepitus veroorzaken.

Behandeling Crepitus behandelen wanneer het pijn doet

Crepitus is onschadelijk en behoeft geen behandeling als het pijnloos is en niet wordt veroorzaakt door ziekte, verwonding of een andere aandoening. Maar als pijn gepaard gaat met een knapperige knie, zal de behandeling afhangen van de onderliggende oorzaak.

OA heeft bijvoorbeeld een verscheidenheid aan behandelingen. Uw arts kan niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) voorschrijven en voorstellen voor het aanbrengen van ijspakkingen om ontstekingen te verminderen. Een brace kan de knie ondersteunen en ondersteunen. Fysiotherapie zal de spieren die de knie ondersteunen versterken en een groter bewegingsbereik bevorderen.

In sommige gevallen kan een operatie of gewrichtsvervanging noodzakelijk zijn.

Alternatieve behandeling Alternatieve of gratis behandelingen voor crepitus

Natuurlijke geneesmiddelen en behandelingen voor pijn in de gewrichten zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en reformwinkels. Houd er rekening mee dat slechts enkele klinisch effectief zijn gebleken.

Glucosamine, vooral in combinatie met chondroïtine, is een veel voorkomende behandeling van artritis. Visolie, die rijk is aan omega-3-vetzuren en andere voedingsstoffen, kan ook nuttig zijn. Beide zijn verkrijgbaar in tablet- of capsule-vorm.

Bepaalde kruidentincturen en theeën kunnen de pijn bij artritis verzachten. Verwarmingspakketten en ijspakken hebben bewezen effectieve verlichting te bieden. Meditatie is ook een uitstekende manier om pijn te verzachten en genezing te bevorderen.