De musculus subscalularis kan verschillende schouderklachten veroorzaken!
Inhoudsopgave:
- Wat is diabetes?
- Kaneel wordt veel gebruikt in de keuken, maar u kunt ook voor diabetes kiezen. vind het in de medicijnkastjes van sommige mensen. Het kruid wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt, vooral in China , India en Zuidoost-Azië. Wetenschappelijk bewijs ondersteunt niet altijd het gebruik van kaneel voor medische aandoeningen, maar mensen hebben het gebruikt om bronchitis, maagproblemen en diabetes te behandelen.
- Onderzoekers hebben het effect van kaneelschors op bloedsuiker bij dieren bestudeerd, maar ze hebben het bij mensen niet breed bestudeerd.
- Er zijn verschillende soorten kaneel bestudeerd om hun effect op de bloedsuikerspiegel te observeren. Volgens onderzoek gepubliceerd in het American Journal of Lifestyle Medicine
- De meeste mensen met diabetes kunnen kaneelsupplementen gebruiken zonder problemen of bijwerkingen. Maar cassia kaneel bevat een verbinding genaamd coumarine, die voorkomt dat je bloed stolt. Als u een bloedverdunnende medicatie neemt, is het nemen van kaneel geen optie voor u. U kunt een hoger dan normaal risico op bloedingen hebben, wat gevaarlijk kan zijn.
- Een deel van het onderzoek naar kaneel en diabetes is veelbelovend, terwijl andere onderzoeken tegenstrijdig zijn. Over het algemeen is er echter onvoldoende onderzoek gedaan naar de langetermijneffecten van het supplement. De effectiviteit van kaneel als een behandeling valt nog te bezien.
Wat is diabetes?
Diabetes is een chronische aandoening in als uw bloedsuiker of glucose te hoog is.Als uw bloedsuikerspiegel hoog blijft gedurende lange perioden, kan dit schadelijk zijn voor uw gezondheid. Mogelijke complicaties van diabetes omvatten een verhoogd risico op:
- hartziekte
- beroerte < nierziekte
- zenuwbeschadiging
- Dieet, regelmatige lichaamsbeweging en medicijnen kunnen de symptomen van diabetes verlichten en u helpen uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden Sommige mensen voegen ook alternatieve behandelingen toe aan hun behandelplan Kaneel is een alternatieve behandeling die is
Kaneel wordt veel gebruikt in de keuken, maar u kunt ook voor diabetes kiezen. vind het in de medicijnkastjes van sommige mensen. Het kruid wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt, vooral in China , India en Zuidoost-Azië. Wetenschappelijk bewijs ondersteunt niet altijd het gebruik van kaneel voor medische aandoeningen, maar mensen hebben het gebruikt om bronchitis, maagproblemen en diabetes te behandelen.
Wat het onderzoek zegt Wat het onderzoek zegt over kaneel en diabetes
Onderzoekers hebben het effect van kaneelschors op bloedsuiker bij dieren bestudeerd, maar ze hebben het bij mensen niet breed bestudeerd.
Hoewel kaneel lijkt dat het mensen met diabetes type 2 kan helpen, is het moeilijk om te weten of het kruid voor iedereen kan werken. Dit komt omdat de studiemonsters klein waren en niet altijd goed georganiseerd. In de bestaande onderzoeken werd het onderzoek slechts enkele maanden verzameld.
Hoe te gebruiken Hoe kan ik Cannabis gebruiken?
Er zijn verschillende soorten kaneel bestudeerd om hun effect op de bloedsuikerspiegel te observeren. Volgens onderzoek gepubliceerd in het American Journal of Lifestyle Medicine
, bleek cassia-kaneel het beste te werken. Cassia-kaneel wordt ook wel Chinese kaneel genoemd. Cassia-kaneel is verkrijgbaar als een pil die u kunt kopen bij apotheken en natuurvoedingswinkels. Uw arts kan u adviseren hoeveel kaneel u moet nemen. Doseringen kunnen variëren van 1 tot 2 gram per dag.Het Nationaal Centrum voor Complementaire en Alternatieve Geneeskunde meldt dat de meeste mensen veilig tot 6 gram kaneel per dag kunnen opnemen tot zes weken zonder grote bijwerkingen te hebben.
Je kunt ook gemalen kaneel gebruiken tijdens het koken en bakken. Maar het is niet waarschijnlijk dat u genoeg van het kruid krijgt om een significant verschil te maken in uw bloedsuikerspiegel. U moet nooit kaneelpoeder innemen dat niet in een capsule zit of in voedsel gemengd is. Zelfs een theelepel kaneel kan de keel bedekken, waardoor kokhalzen, irritatie en aspiratiepneumonie ontstaat. Aspiratie-pneumonie treedt op wanneer u vreemde deeltjes in uw longen inhaleert.
Risico's Zijkanteffecten en risico's
De meeste mensen met diabetes kunnen kaneelsupplementen gebruiken zonder problemen of bijwerkingen. Maar cassia kaneel bevat een verbinding genaamd coumarine, die voorkomt dat je bloed stolt. Als u een bloedverdunnende medicatie neemt, is het nemen van kaneel geen optie voor u. U kunt een hoger dan normaal risico op bloedingen hebben, wat gevaarlijk kan zijn.
Laat uw arts weten of u verschijnselen van een allergische reactie vertoont, waaronder:
zwelling van het gezicht of de lippen
- beklemmend gevoel op de borst
- problemen met slikken
- problemen met ademhalen
- ManagementLong-term diabetesmanagement
Een deel van het onderzoek naar kaneel en diabetes is veelbelovend, terwijl andere onderzoeken tegenstrijdig zijn. Over het algemeen is er echter onvoldoende onderzoek gedaan naar de langetermijneffecten van het supplement. De effectiviteit van kaneel als een behandeling valt nog te bezien.
Mensen gebruiken meestal voedingssupplementen om traditionele behandelplannen te verbeteren, niet om ze te vervangen. Kaneel is niet bedoeld als vervanging voor het volgen van een gezond dieet, voldoende beweging krijgen of insuline nemen om je diabetes te behandelen.
Maar als de risico's van het gebruik van kaneel laag zijn en je arts zegt dat het goed is, kan het nemen van kaneelsupplementen het proberen waard zijn.
