Veroorzaakt hoge bloeddruk hoofdpijn?

Overzicht van hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie, treft ongeveer 1 op de 3 volwassenen in de Verenigde Staten. Deze veel voorkomende aandoening heeft weinig tot geen symptomen, wat betekent dat veel mensen met hoge bloeddruk niet eens weten dat ze het hebben.

Het hebben van hoge bloeddruk is ook een sterke aanwijzing voor een verhoogd risico op hartaandoeningen, hartaanvallen en beroertes. Daarom is het belangrijk om uw bloeddruk minstens jaarlijks te laten controleren door een arts.

Er is doorlopend medisch onderzoek gedaan naar de correlatie tussen hoge bloeddruk en hoofdpijn.

Hoge bloeddruk en hoofdpijn Hoge bloeddruk en hoofdpijn

Het vonnis is of een hoge bloeddruk al dan niet kan veroorzaken Sommige studies tonen aan dat er geen verband is, terwijl andere een sterke correlatie vertonen tussen de twee.

De American Heart Association (AHA) ondersteunt onderzoek dat beweert dat hoofdpijn geen symptoom is van hoge bloeddruk. In feite suggereert de AHA dat mensen met hoge bloeddruk minder vaak terugkerende hoofdpijn hebben.

Er is echter één ding dat we wel weten. Zeer hoge bloeddruk kan een gebeurtenis veroorzaken die bekend staat als kwaadaardige hypertensie. Kwaadaardige hypertensie wordt ook een hypertensieve crisis genoemd.

Tijdens een hypertensieve crisis neemt de druk in de schedel af als gevolg van het plotseling oplopen van je bloeddruk tot kritieke niveaus. De resulterende hoofdpijn voelt niet zoals elke andere vorm van migraine of hoofdpijn. Traditionele hoofdpijnbehandelingen zoals aspirine zijn niet effectief om de pijn te verlichten.

Naast een hoofdpijn is maligne hypertensie meestal ook geassocieerd met wazig zien, pijn op de borst en misselijkheid. Als u denkt dat u een hypertensieve crisis doormaakt, moet u onmiddellijk naar een spoedafdeling van het ziekenhuis of bel 911.

Behandelingen Hoe een hoofdpijn te behandelen

Ongeacht de oorzaak van uw hoofdpijn, mensen met hoofdpijn zoek snelle hulp. Als u echter de diagnose hoge bloeddruk heeft en medicijnen gebruikt om deze te behandelen, is het belangrijk om u bewust te zijn van de behandeling die u kiest. Controleer altijd het etiket van uw medicijnen en zorg ervoor dat u niet meer kwaad dan goed doet met de manier waarop u ervoor kiest om uw hoofdpijn te behandelen.

Ontstekingsremmers

Er zijn natuurlijke manieren om hoofdpijn thuis te behandelen en het toevoegen van bepaalde voedingsmiddelen aan uw dieet is een geweldige plek om te beginnen. Sommige hoofdpijn wordt veroorzaakt door een ontsteking. Ontstekingsremmende middelen zijn allemaal voedingsmiddelen die de ontsteking in uw lichaam verminderen en de bloedcirculatie verbeteren. Deze ontstekingsremmers zijn onder meer: ​​

• selderij
• bieten
• bosbessen
• lijnzaad

hele granen

Het eten van volle granen is altijd een goed idee.Vermijd echter witte bloem als u een bijzonder vervelende hoofdpijn hebt. Het bereiken van hele granen zorgt ervoor dat uw bloedsuikerspiegel in evenwicht komt, waarvan is aangetoond dat het de migraine onder controle houdt.

Etherische oliën

Bepaalde essentiële oliën, zoals pepermunt en lavendel, kalmeren het centrale zenuwstelsel. Deze oliën kunnen helpen verlichting te bieden van dat "hoofd beukende" gevoel, vooral in het geval van hoofdpijn die wordt veroorzaakt door stress.

Verminderde cafeïne

Het is te veel cafeïne drinken gebleken om de hoeveelheid hoofdpijn die mensen hebben te verhogen, naast het verhogen van uw bloeddruk. Let op hoeveel cafeïne je eet. Onthoud ook dat als je minder cafeïne gebruikt, de kans groot is dat je hoofdpijn zult krijgen als een symptoom van ontwenning.

OTC-behandelingen

Zelfzorgmiddelen zoals aspirine zijn veel voorkomende hoofdpijnbehandelingen. Als u een hoge bloeddruk heeft, moet u alleen aspirine nemen als uw bloeddruk momenteel goed onder controle is. Volgens de Mayo Clinic wordt dagelijkse aspirine-therapie aanbevolen voor sommige mensen met een hoger risico op een beroerte.

Wanneer moet u een arts raadplegenWanneer u een arts moet raadplegen

Als u regelmatig hoofdpijn hebt, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Psychische problemen, zorgen over de voeding of problemen met de bloedsomloop zijn slechts enkele mogelijke oorzaken. Maak een afspraak met uw huisarts. Zoek uit of uw bloeddruk gezond is en bespreek eventuele zorgen die u heeft met uw arts. Niet-gediagnosticeerde hoge bloeddruk kan leiden tot nierbeschadiging, hartaandoeningen en andere permanente problemen.

Als u een hoge bloeddruk heeft vastgesteld en u een druk voelt in de buurt van uw schedel, dient u meteen medische hulp in te roepen. Dit kan wijzen op een hypertensieve crisis en moet onmiddellijk worden aangepakt.

OutlookOutlook

Hoge bloeddruk is altijd zorgwekkend. Met een juiste diagnose en een behandelplan kan het echter op verschillende manieren worden beheerd.

Frequente, terugkerende hoofdpijn kan ook zorgen baren. Zoals met elke medische aandoening, is het belangrijk om de oorzaak van de hoofdpijn te vinden. Of u gelooft dat uw bloeddruk een directe oorzaak van uw hoofdpijn is, spreek met uw arts over de symptomen die u ervaart.

Er zijn enkele keuzes in levensstijl die van invloed kunnen zijn op zowel hoge bloeddruk als hoofdpijn. Een vroege ochtendwandeling maken is een manier om de bloedsomloop te verbeteren en stress te verminderen. Het eten van veel groene, bladgroente en ontstekingsremmende voeding is een andere manier om ervoor te zorgen dat uw bloeddruk gezond blijft. Kalium en magnesium zijn essentiële mineralen voor iedereen die hart gezond wil zijn. Zorg ervoor dat u geïnformeerd bent en neem alle medicijnen die uw arts voorschrijft.