Huismiddeltjes tegen griep of verkoudheid

Verkoudheid en griep symptomen bij kinderen

Zorgen voor een ziek kind brengt extra stress en zorgen voor iedereen in het gezin - vooral ouders. Helaas komen verkoudheid en griep veel voor bij kinderen. Gemiddeld kunnen kinderen vijf of zes verkoudheden per jaar verwachten voordat ze naar school gaan. Sommige kinderen krijgen maar liefst acht tot 10 verkoudheden per jaar. Pas als ze tieners worden, komen kinderen tot volwassen koudeinfecties en worden ze gemiddeld ongeveer vier keer per jaar besmet.

Kinderen worden vaak ziek omdat ze nooit zijn blootgesteld aan de vele verkoudheids- en griepvirussen waar de meeste volwassenen al immuniteiten voor hebben opgebouwd. Het opbouwen van immuniteiten kost tijd: vele jaren zelfs. Bovendien zijn er meer dan 200 verschillende verkoudheidsvirussen, waardoor de situatie erger wordt.

Helaas kan verkoudheid niet worden genezen. Daarom is behandeling uw eerste verdedigingslinie als het gaat om het bestrijden van ziekte bij kinderen., zullen we het advies van medische experts gebruiken om u de beste kansen te geven om de verkoudheids- en griepsymptomen van uw kind te verlichten.

Vecht tegen koude symptomen: waarom rust het beste is

Slaap is herstellend en helpt ons te herstellen van ziekte. Daarom is het belangrijk dat uw kinderen rusten als ze onder het weer zijn. Houd ze thuis van school of kinderdagverblijf als ze ziek zijn, vooral als ze koorts hebben. Dit zal ook helpen voorkomen dat de bacteriën zich verspreiden naar klasgenoten.

• Probeer ze minstens 8-10 uur slaap te geven.
• Laat ze rusten tot ze zich beter voelen.
• Eén studie gaf aan dat hoe minder slaap we krijgen, hoe groter de kans is dat we geïnfecteerd raken na blootstelling aan een koud virus.

Zelfs als uw kinderen niet slapen, is het een goed idee om hun activiteit te beperken en te laten rusten. Laat ze in bed blijven en lees ze hun favoriete boek of bekijk een film.

Vechten tegen koude en griep bij kinderen: houd vloeistoffen binnen

Drink veel vloeistoffen - het is belangrijk dat uw kind gehydrateerd blijft. Het lichaam heeft water nodig om gezond te blijven en als u ziek bent, kunt u gemakkelijk uitdrogen door verkoudheidssymptomen zoals

• koorts,
• diarree,
• braken, of
• zweten.

Veel medicijnen zoals decongestiva kunnen ook een uitdrogend effect hebben.

Elke vloeistof zonder cafeïne is goed:

• water,
• sap,
• thee,
• soep, en zelfs
• melk.

IJslollys of gelatine kunnen ook werken.

Cold Vs. Griep

Hoe weet u of uw kind verkouden is of griep heeft? Beide ziekten hebben vergelijkbare symptomen, dus soms is het moeilijk te zeggen.

Hoe een verkoudheid te onderscheiden van een griep

• De griep treedt op als een ton stenen - het raakt hard en snel en uw kind zal zich meestal slechter voelen dan hij of zij met de verkoudheid.
• Symptomen van de griep zijn koorts, lichaamspijnen, extreme vermoeidheid en droge hoest.
• Verkoudheid is meestal milder dan de griep en heeft symptomen zoals een loopneus of een verstopte neus.
• Verkoudheid komt zelden in de longen terecht.
• Flus kan longontsteking veroorzaken.

Als u vermoedt dat uw kind griep heeft, breng ze dan naar de kinderarts. Als de griep meteen wordt gediagnosticeerd, is er medicatie die kan helpen de ernst van de symptomen en de duur van de ziekte te verminderen.

Vechten tegen koude en griep bij kinderen: verlichting van koorts

Koorts is een teken dat het lichaam een ​​infectie bestrijdt, maar het kan ook uw kind erger maken. Er zijn enkele huismiddeltjes om uw kind comfortabeler te maken.

• Net als bij verkoudheid, laat uw kind voldoende vocht en rust krijgen.
• Houd de kamertemperatuur koel (tussen 70 ° en 74 ° F).
• Kleed je kind aan in lichtgewicht pyjama.
• Als uw kind de rillingen heeft, geef hem of haar een extra deken, die kan worden verwijderd zodra de rillingen stoppen.
• Acetaminophen (Tylenol) samen met een lauwwarm bad kan ook helpen.

Koorts geneeskunde? Vraag een arts

Praat met de arts van uw kind voordat u medicijnen tegen koorts geeft. Acetaminophen of ibuprofen (Advil, Motrin) kunnen meestal veilig worden gegeven om koorts te verminderen. Hier zijn enkele medicijnen om te vermijden voor kinderen die tegen griep vechten:

• Geef geen medicijnen aan zuigelingen jonger dan 2 maanden • Geef geen ibuprofen aan baby's jonger dan 6 maanden zonder de aanbeveling van een arts.
• Geef kinderen onder de 18 jaar nooit aspirine, omdat dit het syndroom van Reye kan veroorzaken, een ernstige ziekte.

Vechten tegen koude en griep bij kinderen: koude medicijnen

Voor de meeste kinderen zijn huismiddeltjes de beste behandeling. Omdat de meeste verkoudheid door virussen wordt veroorzaakt, kunt u alleen de symptomen behandelen en het lichaam zelf laten genezen.

Tips voor het geven van koude medicijnen aan kinderen

• Als u denkt dat uw kind medicijnen nodig heeft, raadpleeg dan eerst de arts van uw kind.
• Geef kinderen nooit medicijnen die bedoeld zijn voor volwassenen
• Lees de etiketten aandachtig, zodat u niet meer dan één geneesmiddel met dezelfde ingrediënten geeft.

Vechten tegen koude en griep bij kinderen: verstopte neus

Of het nu gaat om verkoudheid, griep, allergieën of een andere vorm van infectie, het onder controle houden van verstopte neuzen is belangrijk voor de gezondheid van uw kinderen. Ze zullen zich niet alleen beter voelen, maar het stoppen van een verstopte neus zal ook helpen de verspreiding van infecties te stoppen.

Tips om verstopte neuzen te stoppen

• Als uw kind een verstopte neus heeft, zorg er dan voor dat hij of zij goed gehydrateerd is - vloeistoffen helpen dun slijm.
• Je kunt ook een luchtbevochtiger of verdamper in hun kamer gebruiken om de lucht vochtig te houden en hun congestie te verwijderen.
• Neuswassingen met zoutoplossing kunnen worden gebruikt voor oudere kinderen.
• Til het hoofd van het bed van uw kind of wieg een paar centimeter op om neusafscheidingen gemakkelijker af te voeren.
• Als kleine neuzen geïrriteerd zijn door ze te blazen, dep dan wat vaseline op de huid om de buitenkant van de neus te kalmeren.
• Kinderen ouder dan 5 jaar kunnen baat hebben bij pediatrische neusstrips die helpen het neusgat iets te openen om verlichting te bieden voor verstopte neus.
• Medicinale neusdruppels mogen alleen worden gegeven aan kinderen ouder dan 6 jaar en mogen niet langer dan twee of drie dagen worden gebruikt. Als u ze te lang gebruikt, wordt de congestie erger.
• Voor baby's met congestie kunt u een nasale zuiglamp voor baby's gebruiken om het slijm te verwijderen. Doe eerst drie druppels warm water of zoutoplossing in elk neusgat om het slijm te verzachten. Wacht even en zuig het dan uit.

De koude en griepsymptomen van kinderen bestrijden: een keelpijn verzachten

Een pijnlijke keelpijn kan kinderen in een haast ellendig maken. Bovendien, als kinderen, zijn uw mogelijkheden om ze te mediceren beperkt.

Manieren om de keelpijn van een kind te verlichten

• Koude dranken zoals milkshakes en ijschips helpen keelpijn te verdoven.
• Warme items zoals soep of thee kunnen ook een zere keel verzachten.
• Voor kinderen van 8 jaar of ouder kan gorgelen met warm zout water slijm losmaken en een droge keel verlichten.
• Ruiten kunnen wat rustgevende verlichting bieden. Ze vormen echter een verstikkingsgevaar voor jonge kinderen en mogen alleen aan oudere kinderen worden aangeboden op advies van de kinderarts van het kind.
• Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen aan oudere kinderen worden gegeven voor pijnverlichting.

Vechten tegen koude en griep bij kinderen: een hoest kalmeren

Als uw kind niet echt last heeft van de hoest, is er misschien geen behandeling nodig. Hoesten helpt de borstkas schoon te maken. Hoest bij kinderen heeft meestal alleen behandeling nodig als de hoest ongemak veroorzaakt of de slaap verstoort. Als het nodig is om de hoest van uw kind te behandelen, zijn hier een paar effectieve opties.

Vechten tegen de hoest van een kind

• Een luchtbevochtiger of verdamper in de kamer van uw kind kan hoestsymptomen helpen verlichten.
• Net als een luchtbevochtiger kan het inademen van stoom uit een warme douche een hoest verlichten.
• Kinderen van 3 maanden tot 1 jaar oud kunnen warme, heldere vloeistoffen hebben, zoals warm water of sap.
• Van een lepel honing voor het slapengaan is aangetoond dat het hoesten vermindert bij kinderen ouder dan 1 jaar oud. Het helpt dun slijm en maakt de hoest los.
• Zoals bij keelpijn, kunnen zuigtabletten helpen bij het verlichten van een hoest voor oudere kinderen die niet het gevaar lopen te stikken. Vraag hun kinderarts als u twijfelt.
• Het hoofd van uw kind optillen met extra kussens kan helpen bij het verlichten van een hoest die geen slijm produceert.
• Kinderen jonger dan 4 jaar mogen geen medicijnen krijgen die dextromethorphan (DXM) bevatten. Kinderen 4-11 kunnen DXM nemen, maar wees voorzichtig en volg de aanwijzingen zorgvuldig. Gebruik geen huishoudlepel om de medicatie te meten - gebruik alleen de maatlepel of -beker die bij de medicatie is geleverd.
• Doe geen moeite met decongestiva of antihistaminica. Deze doen geen goed voor het verlichten van hoest wanneer een kind ziek is van verkoudheid of griep. Orale decongestiva kunnen de slapeloosheid zelfs verhogen en de hartslag verhogen, dus het is beter om ze te vermijden.

De koude en griepverschijnselen van kinderen bestrijden: probeer zacht voedsel

"Voed een verkoudheid en verhonger koorts" is een oude mythe, dus negeer het. Als uw kind honger heeft, laat hem of haar dan eten. Hier zijn enkele tips om ervoor te zorgen dat de maaltijd goed gaat voor uw zieke kind.

Een ziek kind voeren

• Zacht voedsel is vaak gemakkelijker door te slikken wanneer een kind een zere keel heeft.
• Flauw voedsel kan gemakkelijker worden gegeten wanneer de maag van een kind overstuur is. Voedingsmiddelen zoals havermout, soep, aardappelpuree, appelmoes en bananen kunnen smakelijker zijn met een maagklachten.
• IJslollys zijn meestal een goed idee, omdat ze zowel kunnen hydrateren als kalmeren. Crackers of zelfs mac en kaas zijn ook opties.
• Vetrijke voedingsmiddelen moeten worden vermeden, omdat deze moeilijk te verteren zijn.
• Als uw kind niet wil eten, bied dan veel vocht en kleine, gezonde maaltijden aan.

Vechten tegen verkoudheid en griep bij kinderen: maagklachten

Kinderen die ziek zijn van de griep hebben misschien geen zin om veel te eten zoals ze ook kunnen ervaren

• maagklachten,
• misselijkheid,
• braken, of
• diarree.

Ze kunnen ook uitgedroogd raken. Het is belangrijk om uw kind voldoende vocht te geven. Rehydratatieoplossingen voor kinderen zijn vaak de beste optie. Je kunt je kind water of ijssnippers geven om op te zuigen. Sommige dranken moeten echter worden vermeden vanwege hun hoge suikergehalte, waardoor diarree erger kan worden. Proberen te ontwijken

• sap,
• sport dranken,
• frisdrank en
• andere dranken met een hoog suikergehalte.

Als een kind niet moet overgeven, kunnen ze kleine porties eten en ervoor zorgen dat ze veel vocht drinken.

De koude en griepsymptomen van kinderen bestrijden: vertrouw op je instinct



Soms heb je gewoon een slecht gevoel dat er iets niet klopt als je kind thuis ziek is. Hier zijn enkele momenten waarop het het beste is om contact op te nemen met de kinderarts van uw kind.

Wanneer moet u een arts bellen?

• De temperatuur van uw kind is hoger dan 101 ° F.
• Hun symptomen duren meer dan 10 dagen.
• Symptomen zijn ernstig of ongewoon.
• Uw kind is jonger dan 3 maanden oud en heeft koorts.

Let bovendien op de volgende tekenen, die meer problemen kunnen veroorzaken dan de gebruikelijke verkoudheid of griep:

• ademhalingsproblemen,
• Moeite met slikken,
• veel slijm ophoesten,
• extreme vermoeidheid of prikkelbaarheid,
• oorpijn of drainage van het oor,
• uw kind lijkt slechter en niet beter te worden, of
• andere symptomen die u aangaan.