Wat is hitte-uitputting en een zonnesteek? tekenen, symptomen, behandeling, oorzaken

Feiten en definitie van warmte-uitputting

• Warmte-uitputting is een aandoening die optreedt wanneer het lichaam oververhit raakt.
• Warmte-uitputting wordt veroorzaakt door het falen van het koelmechanisme van het lichaam om een ​​normale kerntemperatuur te handhaven.
• Symptomen van hitte-uitputting kunnen zijn
  • zwakheid,
  • spierkrampen,
  • zwaar zweten,
  • hoofdpijn,
  • duizeligheid,
  • flauwvallen,
  • misselijkheid en / of braken,
  • een snelle pols,
  • dorst, en
  • klamme huid.
• Warmte-uitputting wordt gediagnosticeerd op basis van de geschiedenis van de patiënt met blootstelling aan hitte, lichamelijk onderzoek, symptomen en een verhoogde lichaamskerntemperatuur.
• Behandeling voor hitte-uitputting omvat het verwijderen van het individu uit de hete omgeving, het afkoelen van het lichaam en rehydratatie.
• Complicaties van hitte-uitputting zijn progressie tot hitteberoerte, een medisch noodgeval dat kan leiden tot permanente orgaanschade en de dood. Bij zwangere vrouwen kan het de foetus schaden.
• Warmte-uitputting kan worden voorkomen door voldoende vocht in te nemen en vermoeiende activiteiten in warme omgevingen te verminderen. Zwangere vrouwen ontwikkelen meer warmte-intolerantie naarmate hun zwangerschap vordert.
• Dieren (honden en katten bijvoorbeeld) kunnen warmte-uitputting ontwikkelen en behandeling en preventie zijn vergelijkbaar met die van mensen.

Wat veroorzaakt hitte-uitputting?

De belangrijkste oorzaak van warmte-uitputting is het falen van het koelmechanisme van het lichaam (voornamelijk zweten door verdamping) om een ​​normale lichaamstemperatuur te handhaven, waardoor het lichaam oververhit raakt. Dit kan voorkomen bij volwassenen, kinderen en dieren (bijvoorbeeld honden en katten). Factoren die kunnen bijdragen aan warmte-uitputting zijn onder meer

• inspannend werk of lichaamsbeweging in een warme of warme omgeving,
• uitdroging,
• alcoholinname, en
• kleding dragen die verdampingskoeling van het lichaam remt.

Ouderen en kinderen jonger dan 5 jaar lopen een hoger risico op het ontwikkelen van warmte-uitputting.

Wat zijn de symptomen en tekenen van hitte-uitputting?

Mensen met hitte-uitputting kunnen sommige of al deze symptomen hebben;

• Zwakheid
• Spierkrampen
• Zwaar zweten
• Hoofdpijn
• Misselijkheid en overgeven
• Zwakke en snelle pols
• Dorst
• Klamme huid
• Duizeligheid en / of flauwvallen

Personen met warmte-uitputting hebben over het algemeen een verhoogde lichaamskerntemperatuur (interne temperatuur, niet huidtemperatuur).

Wat zijn de tekenen en symptomen van hitte-uitputting bij peuters en kinderen ?

Warmte-uitputting bij kinderen treedt op om dezelfde redenen (oorzaken) die eerder voor volwassenen zijn vermeld, maar kinderen zijn gevoeliger voor uitdroging. Symptomen van hitte-uitputting kunnen zijn:

• vermoeidheid,
• misselijkheid,
• braken,
• uitdroging,
• hoofdpijn,
• klamme huid,
• snelle ademhaling, en
• prikkelbaarheid.

De behandeling van warmte-uitputting bij kinderen is vergelijkbaar met die van volwassenen.

• Plaats het kind in de schaduw of een gebouw met airconditioning
• Maak strakke of overmatige kleding los of verwijder deze
• Koel het kind met verdampingskoeling (besproei de huid met koud water en gebruik ventilatoren) of geef het kind een koel (niet koud) bad
• Moedig Pedialyte of een sportdrank aan
• Zoek medische hulp

Als de lichaamstemperatuur van het kind 105 F / 40, 5 C of hoger bereikt, of als er andere symptomen van een hitteberoerte ontstaan ​​(zoals de afwezigheid van zweten, epileptische aanvallen, lethargie of bewustzijnsverlies), bel dan onmiddellijk 911. Net als bij volwassenen kan onbehandelde warmte-uitputting bij kinderen snel overgaan in een zonnesteek en mogelijk de dood.

Hoe wordt warmteafvoer vastgesteld?

De diagnose hitte-uitputting wordt meestal gesteld na het verkrijgen van de geschiedenis van de patiënt en het uitvoeren van een lichamelijk onderzoek. Als de kerntemperatuur van het lichaam verhoogd is (maar minder dan 104 F / 40 C bij volwassenen of minder dan 105 F / 40, 5 C bij kinderen) en de patiënt heeft blootgesteld aan hitte samen met de symptomen van hitte-uitputting, dan de diagnose van warmte uitputting kan worden gemaakt. In sommige gevallen kunnen bloed- en urinetests echter worden uitgevoerd om te controleren op andere oorzaken of om bepaalde afwijkingen te detecteren die kunnen worden geassocieerd met de vroege tekenen van een hitteberoerte, zoals elektrolytenafwijkingen, rabdomyolyse (spierafbraak) en / of nierbeschadiging . Andere tests kunnen ook worden besteld om andere diagnostische mogelijkheden uit te sluiten, afhankelijk van de evaluatie van uw arts.

Wat is de behandeling voor warmte-uitputting?

Behandeling voor warmte-uitputting moet onmiddellijk beginnen wanneer een persoon wordt verdacht van warmte-uitputting en de primaire behandeling is verdampingskoeling en het verwijderen van de persoon uit de warme omgeving.

• De persoon moet in de schaduw of in een koel gebouw worden geplaatst in afwachting van vervoer naar een medische faciliteit.
• Laat het individu gaan liggen, met zijn benen boven het niveau van het hart.
• Verwijder alle beperkende kleding die de persoon draagt ​​als deze de verdampingskoeling remt.
• Koeling kan worden bevorderd door de huid te besproeien met koud water en vervolgens lucht met ventilatoren te laten circuleren om verdampingskoeling te verhogen (een douche met koud water kan ook helpen, indien beschikbaar).
• Geef de persoon gekoelde dranken zoals Gatorade of andere sportdranken.
• Bovendien kan medisch personeel intraveneuze vloeistoffen toedienen om uitdroging te behandelen.

Uitdroging Oorzaken, symptomen en tips om gehydrateerd te blijven

9 Tips voor het voorkomen van hitte-uitputting

Preventie van hitte-uitputting wordt bereikt door redelijke voorzorgsmaatregelen te nemen. De voorzorgsmaatregelen zijn als volgt:

1. Vermijd warme omgevingen waar mogelijk (zit niet in een gesloten voertuig in de zomer of doe zwaar fysiek werk in warme gebieden zonder geplande afkoelingsperioden).
2. Vermijd zonnebrand.
3. Draag kleding en lichtgewicht kleding die niet strak vecht.
4. Drink veel vloeistoffen (als uw urinefrequentie vertraagt ​​of uw urine meer geconcentreerd lijkt, moet u meer vloeistoffen drinken) en vermijd alcoholische dranken.
5. Geef je lichaam de tijd (ten minste een paar dagen) om zich aan te passen aan een warm klimaat voordat je zware activiteiten doet.
6. Neem contact op met uw apotheker of arts om te zien of uw medicijnen u gevoeliger kunnen maken voor warmtegerelateerde problemen (bijvoorbeeld diuretica, sedativa en stimulerende middelen).
7. Zuigelingen, kinderen, ouderen en zwangere vrouwen zijn allemaal gevoeliger voor uitputting door warmte dan andere personen omdat hun lichaam niet zo efficiënt koelt. Zuigelingen, kinderen en sommige ouderen zijn afhankelijk van anderen om hun omgeving te beheren en voorzorgsmaatregelen te nemen om uitputting door hitte te voorkomen.
8. Zwangere vrouwen ontwikkelen meer warmte-intolerantie naarmate de zwangerschap vordert.
9. Honden en andere dieren kunnen ook afhankelijk zijn van anderen om voldoende voorzorgsmaatregelen te nemen (schaduw, vloeistoffen) om uitputting door hitte te voorkomen.

Kun je sterven aan hitte-uitputting?

Als mensen vroeg en effectief worden behandeld, is de prognose voor hitte-uitputting bijna altijd erg goed. Als hitte-uitputting echter niet wordt gedetecteerd en behandeld, kan er een hitteberoerte ontstaan ​​met mogelijke orgaanschade, toevallen, coma en zelfs de dood tot gevolg.

Wanneer moet ik de arts bellen over hitte-uitputting?

Een persoon moet worden geëvalueerd door een arts of andere zorgverlener als deze symptomen ontwikkelt die consistent zijn met hitte-uitputting. Dit kan resulteren in de vroege diagnose en behandeling van hitte-uitputting, wat kan voorkomen dat het individu erger wordt en mogelijk een hitteberoerte ontwikkelt (lichaamskerntemperatuur van 104 F / 40 C of hoger) en andere complicaties.

Warmte-uitputting bij honden en andere dieren

Dieren met bontjassen kunnen in warme omgevingen snel oververhit raken. Symptomen kunnen variëren afhankelijk van het type dier, dus het is raadzaam om de dierenarts van uw dier te raadplegen over hitte-uitputting.

Hoewel dit artikel niet diepgaand is bedoeld om uitputting van dierlijke warmte te behandelen, kunnen de tekenen en symptomen van warmte-uitputting bij honden bijvoorbeeld zwakte en overmatig hijgen omvatten. Net als bij mensen kan de kerntemperatuur van de hond worden verhoogd.

Dieren die tekenen van hitte-uitputting vertonen, moeten op dezelfde manier worden behandeld als mensen (zie hierboven). Voor honden (en katten) helpt massage van de benen de bloedsomloop en verhoogt het lichaam koeling.