✅ Een lage bloeddruk op een gezonde manier verhogen
Inhoudsopgave:
Vraag een arts
Ik heb altijd gelezen dat mensen met hoge bloeddruk (hypertensie) koffie moeten vermijden omdat dit hun toestand verslechtert. Ik heb diabetes en sinds kort heb ik last van lage bloeddruk (hypotensie), vooral bij het staan als ik echt duizelig word. Ik denk dat als koffie de bloeddruk verhoogt, het me kan helpen? Is koffie goed voor lage bloeddruk?
Reactie arts
Als u lage bloeddruk heeft, kan het drinken van cafeïnehoudende koffie uw bloeddruk tijdelijk verhogen. Sommige onderzoeken hebben een kleine en kortstondige stijging van de bloeddruk aangetoond na het nuttigen van cafeïnehoudende dranken zoals koffie of thee.
Hoe hoger het cafeïnegehalte van de koffie, hoe groter het effect op de bloeddruk. Een stijging van de bloeddruk wordt waargenomen binnen het eerste uur na het nuttigen van cafeïne en het effect kan tot ongeveer drie uur duren. Regelmatige koffiedrinkers die langer dan twee weken cafeïnehoudende koffie consumeren, zien na het drinken mogelijk geen verhoging van de bloeddruk.
Lees ons volledige medische artikel over lage bloeddruk voor meer informatie.
8 Redenen waarom koffie goed voor je is
Dieet met lage bloeddruk: tips voor Verhoog Bloeddruk
Welke voedingsmiddelen zijn goed voor lage bloeddruk?
Ik heb diabetes en een van de symptomen is aanhoudende lage bloeddruk. Ik voel me zwak en misselijk als ik te snel opsta en mijn spieren zwak zijn. Ik ben al op wat lijkt op een hoop medicijnen. Is er een manier om mijn hypotensieproblemen met veranderingen in voeding en levensstijl op te lossen? Welke voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld goed voor lage bloeddruk?
